陪伴身边的私教,getwell智能肌氧监测仪体验

胖蜗牛csykhb 胖蜗牛csykhb 2019-01-29 15:57

外观简约轻便,手感舒适的磨砂表面和圆润边角,绑带材质柔软舒适,戴在手上没有束缚感。不仅检测技术比较独特。

功能比较单一,还不能检测心率。蓝牙连接不稳定,运动中偶尔会断开。没有显示屏,需要一直连接手机查看数据。

随着人们对健康的重视,越来越多的人加入到运动中,而随之而来的是各种类型的运动产品,其中的运动穿戴设备也不例外。大多数功能都差不多,基本都有记录运动的步数、卡路里、距离、计时、睡眠功能,而外形各不相同。

作为一名户外运动的爱好者,经常参加各种户外活动,最近推出的一款getwell智能肌氧监测仪不仅具有一般手环的基本功能,还有高效指导运动、监测有氧能力和运动安全的功能,具体如何,下面来一起体验看看。

一、外观

陪伴身边的私教,getwell智能肌氧监测仪体验_新浪众测

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getwell智能肌氧监测仪的包装盒比较简洁美观,黑色包装盒的正面中间印有肌氧监测仪外观图,图上下配有产品logo和功能特点。背面印有产品名称、型号、颜色等相关参数信息,方便用户详细的了解。

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包装盒内配件比较简单,有肌氧监测仪、绑带、充电线和说明书,除了自带的绑带外,还额外的附送了一条同颜色的绑带,比自带的长不少。

陪伴身边的私教,getwell智能肌氧监测仪体验_新浪众测

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肌氧监测仪以经典的黑色为主,外观比较简约,方方正正的构造,中规中矩,外形有点像曲奇饼干。采用了轻质塑料材质,整体比较轻便,表面进行了磨砂处理,手感比较舒服,同时边角都做了圆润处理,舒服而不刮手,很细心的设计。

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正面没有显示屏,也没有过多的装饰,仅仅均匀分布覆盖着圆形小凹点,像雷达信号一样,圆形小凹点从中点向四周扩散而变小。在圆形小凹点中隐藏有一个指示灯,不仔细看很难发现,它在开机后就会亮起红光,这时就可以看到它的位置了。指示灯能在肌氧监测仪不同的工作状态下,显示不同颜色的灯光,方便随时了解它当前的工作状态。

陪伴身边的私教,getwell智能肌氧监测仪体验_新浪众测

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一侧设置有唯一的操作按键,它就是电源按键,大小刚好,方便操作。旁边有一小孔,这是复位孔。另一侧则设有充电接口,不是常见数码电子设备接口,只能用原装的充电线才能为其充电,有点不方便。

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背面中间设有三个传感器窗口,可以随时通过它来监测身体肌肉中氧消耗和氧恢复的变化情况。两端的各有一大块金属电极片,由于说明书没有详细的介绍,不知是不是用来监测身体肌肉产生的生物电变化。

陪伴身边的私教,getwell智能肌氧监测仪体验_新浪众测

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充电线一端充电接头具有磁力,能轻松吸附肌氧监测仪充电接口上,而不容易脱落。另一端采用的是USB插头,能用日常中的移动电源为其充电,线长也比较足,能满足平时使用需求。

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绑带材质轻便柔软而舒适,有一定的弹性和吸水性,中间设有不少透气孔,方便排汗和透气,两端是魔术贴,相比固定式的插扣,更方便调节佩戴的松紧。

陪伴身边的私教,getwell智能肌氧监测仪体验_新浪众测

附带的两条绑带一长一短,短的适合用于肌肉训练中绑在上臂处,长的适合用于跑步时绑在小腿处,或骑行时绑在大腿处,具体视情况而选择绑带。

二、体验

陪伴身边的私教,getwell智能肌氧监测仪体验_新浪众测

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getwell智能肌氧监测仪整体比较轻便,佩戴在手上基本感觉不到重量,绑带柔软舒适,可以根据手臂的大小调节松紧,固定比较牢固。整个肌氧监测仪上只有一个开关按键,按下去之后会震动提醒,随即正面上的指示灯亮起红灯,表示已经正常开启。

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首次使用需要下载相应的App,进行连接绑定,方便给手机同步传输监测身体的数据,操作还是比较方便的。进入App后会弹出页面,健康评估、定制健身方案,其中VO2MAX评估比较吸引眼球,作为跑步爱好者,这个在专业的跑步手表中见到过,表示最大摄氧量,它是评价有氧能力最常用和最有效的方法。

开始App会根据用户提供的健康状况,智能推荐相应程度的减脂、有氧及阻抗运动方案。之后通过戴着它多次运动所监测的数据,进行匹配相应的运动方案,循序渐进的科学健康运动。

肌氧监测仪与常见的运动穿戴设备不同,它是通过监测身体肌肉中氧消耗和氧恢复的变化情况来判断运动强度的。在训练模式的课程中右下角有用小圆点,可以通过小圆点的多少来判断当前运动强度,当在运动强度大时,彩色的实心圆点会增多,完成运动课程后还会语音提醒。

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在跑步中App界面会显示一个会变色的圆圈,可以通过颜色变化来判断运动强度的大小。在抗阻训练中,如果你用力过大,画面中圆圈会缩小,过一下就会提醒休息。每次运动结束后,会根据运动中记录的各项数据,评估人体有氧能力和新陈代谢,从而判断人体运动负荷强度,运动性疲劳及恢复情况,实现运动有效性评估,像个随时陪伴在身边监督自己运动的私人教练。

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还支持马拉松、骑行、有氧跑、HIIT、CrossFit等多种运动训练,可进行运动前问卷评估、运动目标制定、运动计划日程提醒与执行、运动实时监测评估等多项操作。

三、总结

getwell智能肌氧监测仪外观简约轻便,手感舒适的磨砂表面和圆润边角,绑带材质柔软舒适,戴在手上没有束缚感。不仅检测技术比较独特,通过身体肌肉中氧消耗和氧恢复的变化情况来判断运动强度,相比通过心率判断的更加严谨和精准,而且还会通过运动中是各项数据进行科学分析给出健康的运动方案。相当于随时陪伴在自己身边的私人教练,还有很多贴心的小功能,比较适合喜欢运动的人私用,科学健康的运动才能更加长久。

不足:

1、功能比较单一,还不能检测心率。

2、蓝牙连接不稳定,运动中偶尔会断开。

3、没有显示屏,需要一直连接手机查看数据。

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