别装瘦了，Belly Fit脂肪厚度仪助你精准减脂
叶姑姑评测
2020-06-19 15:32
小巧便携，随时随地监控脂肪厚度，帮助精准减脂。
没有关联的减脂课程或计划，服务链不够完整。
总听到有人说，“凭啥说我胖呀，我只是肚子上有肉肉”闺蜜却总是说，“不胖不胖，吃吧吃吧，吃饱咱看健身视频。”
近几年从马拉松到健身撸铁，这些以前算是高门槛的运动现在越来越普遍。而随着这些运动的普及，与之相关的专业术语也为广大运动人群所熟之。跑步的你要是不知道“配速”“步频”“步幅”，撸铁的你要是不知道“充血”或“泵感”这些词，你都不好意思跟人聊天。
不管是跑步的还是健身的，一是为了身体健康，二是为了身材好看。怎么才叫好看呢，肯定不是肥嘟嘟油腻腻的，用什么来判断不胖和胖呢？现在流行测脂肪的厚度作为依据来判断。市面上大体有三种方式：脂肪厚度卡尺、体脂称以及脂肪厚度测量仪，今天要说的是脂肪厚度测量仪。
感谢新浪众测提供的这次Belly Fit脂肪厚度测量仪的评测机会，作为一个标榜爱运动的健身人员来讲，能随时测量监控自已的脂肪厚度，就象一个戒尺放在那里，不自律都不行。该款Belly Fit脂肪厚度测量仪由南京手声信息科技出品，机身整体轻巧，只设置了一个按键，操作比较方便，自已一只手就可以进行相关的测量。
这款脂肪厚度仪支持安卓７.0及以上的操作系统，使用的接口为USB Type-C接口，如果是Ｍicro-USB接口的手机，需要使用对应的数据线才可以。
扫描包装盒内提供的二维码，按提示一步步下载App和说明书。下载完成后，连接手机和脂肪厚度仪，手机上会弹出连接提示，进入App的操作界面。
想要测量脂肪，我们首先要知道原理。我们知道皮肤及皮下组织可依次分为：表皮层、真皮层、脂肪层、肌肉层、骷髅等，在这些组织皮层之间还会存在筋膜。这台仪器通过频率超过20000Hz的声波实际可测量从表皮到脂肪层与肌肉层之间筋膜的距离，包括表皮层、真皮层和脂肪层的厚度。
在App上完成自已的资料，然后就可以进入正式的测量了。首先挤适量耦合剂覆盖在超声传感器部位，也就是测量仪的前端黑色位置。将App内的测量部位调整到对应的位置，测量手臂时，找到上臂后侧肩峰与手肘连接线中点上方2cm处；测量腰部时，在肚脐到腰部找到中点线，从中点线水平划到腰部。
在设备移动的过程中，测量结果就会立即出现在App上，可视化的测量结果，有助于精确及时地对自已的身体状态进行分析。
通过上图可以很清楚地看到我们皮下组织分布情况，每天记录，可以跟踪结果形成曲线，有利于我们清楚自已的健康状况。如果想为其他人临时测量，在App里可以添加访客进行测量。脂肪厚度的标准男女有别，对照下图标准表可以判断脂肪是不是过厚。
现在注重健康的人越来越多，这款脂肪厚度测量仪小巧便携，不管是户外运动还是旅行休闲或朋友聚会，都可以随时随地拿出来自用或和朋友一起使用。脂肪再也不能藏着掖着，我们也不能为自已找借口偷懒。清楚地了解脂肪厚度，可以针对性地制定训练计划，避免训练效果不理想或浪费过多时间。
经过实际评测，综合来看，这款脂肪厚度测量仪的优点是小巧方便，测量操作简单，数据算法科学测量结果可视直观。缺点是App的功能较少，建议优化手臂及腰部训练计划和课程，让服务更全面。
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