看朋友圈刷到朋友跑完马发的美照，还看到她的感慨“29岁以下跑步的妹妹好少啊~”

点开她的完赛证书，年龄段（29以下）：23人，占那场比赛所有女生的3.69%。是有点少哈。

单看一场比赛的话，可能有点偏颇。所以我去找了我的完赛证书（正好我也是29岁以下）。

2020年广州马拉松赛，29岁下共有女生339人，占全体女生的7.91%。2019年广州马拉松赛，29岁下共有女生425人，占全体女生的9.34%，占所有人数的2.39%。

这样看来，确实是有点少啊。那为什么这么少呢？突然一个想法蹦出来：肯定是大部分人都没有意识到跑步的好处！

可能大家只看到了运动的累、运动的痛、运动后大汗淋漓导致脱妆、运动只能穿宽松和运动鞋，不是很好看，不美。

起初，我也是这样觉得。不对，我现在依然是这样觉得！

运动是真的很累，会上下大喘气；会腿疼、膝盖疼、脚疼，甚至全身疼；会流汗，头发变湿，还会炸毛，脸上的粉底变成盐粒。

而且，真的只能穿宽松，穿运动鞋。甚至手表之类的配饰都很酷，总之想要美美的运动应该是我要一直学习的。 

变美从佳明Lily手表开始

运动手表之于跑者，是跑步伙伴，不仅可以记录里程数，还可以显示配速、时间，还有最重要的心率。

当然它还是日常穿搭配饰。但是大部分运动手表都是比较酷，表盘也很大。带在女生手上，一看就是运动范，搭配运动装超好看，但是搭配小裙子可能就不是很合适了。

像我，现在越来越不爱穿裙子，白天休闲，晚上运动，一只手表打天下。舒服是舒服，但是连师妹都看不下去了，“师姐，你能不能换个风格？！女生点，穿点小裙子啥的”。

衣服什么的都好说，但是手表带习惯了，不能不带。又不能日常一个，跑步一个，这也太麻烦了。最好的就是能有一款既适合女生又好看又百搭又适合运动的手表。

还真有！佳明Garmin在年初发布的新手表：Lily。一眼我就相中啦。这不就是我想要的？！

真正适合女生的智能手表

小表盘，细表带

运动手表一般是男女皆可的，但是一般表盘较大，我一直佩戴的佳明vivoactive系列手表变盘是44 nm，基本上可以覆盖我的整个手腕。

Lily的表盘是34.5nm，比vivoactive手表小一圈。同样的vivoactive手表的表带较宽，约20nm。而Lily只有14nm。

小表盘、细表带的设计，佩戴起来不会显得太粗狂，更适合日常的穿搭。带在手上超级秀气，视觉上更可以显现出女生纤维的手腕。

隐藏式屏幕+花纹设计

不同于以往手表时刻显示屏幕信息，Lily拥有不一样的隐藏式屏幕，帮助手表更加节省电量，延长待机时间。

另外，Lily的屏幕隐藏后，不会显示出单调的黑屏。它拥有6种不同的花纹设计，更代表不同的寓意。

为了满足不同女性人群，Lily拥有活力版和时尚版，还分别对应不同的颜色和表盘花纹设计。

顾名思义，活力版讲究的是舒适、自由；而时尚版更偏重于精致和优雅。

两个版型主要的区别是表带和表盘。活力版采用的是硅胶表带+阳极氧化铝表圈；活力版采用的是不锈钢表圈+小牛皮表带。

因为我更偏向于舒适，并且经常运动，所以我的Lily是活力版。淡沙玫瑰金颜色，还拥有好看的波浪花纹。

当然我开始还会担心花纹会不会影响表盘的显示，但是Lily的半透明表盘+NCVM镀膜技术，让表盘显示更清晰。

上手佩戴，果然Lily更加适合女生。不仅显现出我的手腕很纤细，而且淡沙玫瑰金的颜色低调优雅，还非常的百搭。波浪花纹的存在让表盘不在单调。

佩戴Lily更像是佩戴了一款好看的配饰，但它又不仅仅只是一个配饰。

功能齐全，专为女性设计健康管理

别看Lily的“小身体”，但是功能一样都不少，甚至还有专为女生设计的健康管理。

从我开始用佳明，我就非常喜欢佳明的这项功能。要知道，我是一个粗枝大叶的女生，从不会记住上个月的经期是几号。但是佳明会帮我记住。

这样的话，我就会根据佳明的记录提前准备好，不至于没有准备。而且，它还会记录我的每一个时期，如经期、排卵期等，提醒我注意饮食和运动训练。

Lily除了经期管理还加入了孕期管理。虽然我还没有怀孕，但是我觉得这对孕期妈妈们了解小宝宝更加方便。

Lily的健康呵护

Lily还具有超多的健康呵护功能：看文献需要长久的坐在电脑前，坐久了，会提醒我起来运动下。起身运动，还会夸我很棒。互动性很强。

做实验的时候，可能顾不上喝水。Lily会提醒我记录喝水。记录喝水的同时也在提醒我记得喝水。

还有我觉得最好的一点，Lily会全天候监测心率和压力追踪，出现异常会提醒。

有一段时间，因为要开会汇报，压力比较大。可能我自己没觉得有什么，但是Lily感知到了。提醒我，身体压力过大，需要放松。

我根据Lily的提示，到空旷地，跟随Lily的呼吸训练，放松身心，缓解自己的压力。

对的，Lily还有呼吸训练，帮助我们平稳呼吸，缓解压力。当然它还不止这些，还有睡眠监测、血氧监测和身体电量监测，时刻关注我们的健康。

Lily还有一项我没有想到的安全与追踪功能，根据提示我还把老爸和男朋友设置成了我的紧急联系人。这样，不管发生什么事，Lily都会帮助我。

Lily是我的健康、安全小管家！

Lily的活力运动

作为跑步爱好者，Lily的运动功能对我来说也是必须的。这样就依然可以满足我的一只手表打天下！

Lily拥有多种运动模式：跑步、瑜伽、骑车、有氧训练、力量训练等，可以满足不同的运动爱好。

但是我带Lily跑步，发现Lily的GPS定位功能有点慢，而且必须是要打开手机App连接，这一点确实不如我的vivoactive。另外，也因为GPS的原因，Lily的里程和速度也少快一点。要是能准确一些，就更完美了！

Lily的简单操作+App护航

用惯了手机触屏，对于按键，我可能不是很敏感。所以Lily的全触屏，无按键，操作起来特别方便，我很喜欢。

手腕翻转亮屏、触摸亮屏，无需按键。但是我觉得Lily的触摸亮屏有时候不是很敏感，不如直接手腕亮屏。

全触摸屏操作，不熟悉也非常容易上手；一键操作，会显示振动提醒你设置或者选择成功。根据说明书，连接佳明专属App。手机和Lily实现信息互通。

步数、消耗卡路里、心率、身体电量等信息均可以在手机和手表查阅；手机微信、微博等所有消息、天气、日历和时间等也可以同步接收。没空看手机的时候，也不会错过重要消息。

最后的话

Lily确实是我所有运动手表中最适合女生的。颜值高、性能全，无处不体现出对女生的呵护。

对我这样想要一只手表用到底的女生，非常适合。既可以日常宽松舒适搭配，也可以满足夜跑的需求，还可以满足我想要变美的小愿望！

同时Lily的续航时间还可以，我天天佩戴，大约使用4天。充电很快，约1个半小时可充满。

但是Lily也不是十全十美。因为体积较小，没有内置GPS，所以在运动距离上会有点偏颇。而且双表带扣的设计有点难穿戴，尤其是固定表带扣，穿戴不是很容易。

哦对了，Lily不仅体型小，而且体重很轻，有好几次，我都没感受到它，还以为自己没带手表，结果手上一看，Lily一直在！

Lily为什么叫Lily？是因为可能很多人都叫Lily，Lily就像邻家的小姐姐，平易近人。

但是，每一个Lily都与众不同。就像每一个佩戴Lily的你我，都与众不同，都美美哒！