放松肌肉神器，不健身也需要Yolanda筋膜枪
Lu-MMY
2021-09-14 09:16
全身各个部位都能用，按摩效率高，便于携带，随时随地使用，不受限制。
筋膜枪这个产品早在两三年前就有面市了，在这次试用之前，我对这类产品的理解就是可有可无的存在，如果你不是深度健身运动爱好者的话，没有多大的必要购买，但本着各类数码产品都要试试的精神，申请并成功试用了这款Yolanda筋膜枪。
首先要感谢新浪众测提供的这次宝贵的试用机会，让我改变了对筋膜枪产品的偏见和误会，我发现在短短的几天使用体验之后，我已经离不开它了，真的不是夸张，由于它便携方便，外出都可以随身带着它，随时随地用起来，身体得到了充分的放松，也确实有了改善的成效，下面就来它的好处在哪，为啥我已经离不开它。
开箱之前有必要去介绍一下Yolanda筋膜枪的硬件参数，首先它属于第二代产品，采用了变频技术，无感级静音设计，硬件上它配备了3200转的无刷电机，具备13kgf的冲击动力，打击深度为8.5mm，电机功率为70W，全金属机身，而售价也仅仅为299元，完全可以称得上是一款性价比产品。
打开包装盒，Yolanda筋膜枪配备了常规的四件按摩头，适用于不同部位和力度要求，此外，为了便于携带，官方标配了一个绒布袋，足以看出厂家的贴心之处。形象的称它为装进口袋的按摩师，真的是太恰当不过了。
外观方面，设计简约，符合目前主流的数码设计风格，全金属机身采用磨砂工艺打造，使用起来，手感还是比较细腻的，无论用料还是做工都相当的考究，由于内置的3️2000毫安时的动力电池组，握在手里分量感十足，但是我还是觉得稍稍有那么一点重了，就看你如何在续航和轻便上如何取舍了，长续航必然要沉一些。
整个外形体积非常小巧，产品的长度也就比一个手掌大小稍微宽一些，握感还是不错的，使用起来也比较顺手。
提到筋膜枪的工作原理，说起来也是非常简单易懂，通过无刷电机和变频技术带来的不同频率和不同力度的震动，从而达到肌肉和筋膜的放松效果，对于热衷于运动或者久坐的办公室人群来说，使用筋膜枪可以有效的给肌肉筋膜进行放松，其实筋膜枪的初始应用场景是用在医疗领域，因为它确实可以改善身体疲劳带来的肌肉酸痛问题。
Yolanda筋膜枪从侧面的开关以及指示灯可以看出，它分为五个档位的切换，转速从2000到3200转不等，随着转数的增大，力度也随着变大，刚刚使用筋膜枪的新人，可以从最低力度开始慢慢适应，然后再根据耐受程度逐渐加大，这个力度的切换可以满足不同年龄阶段和不同耐受力人群的使用需求。
这款筋膜枪一共配备了四款不同形状的按摩头，值得一提的是，它采用的是亲肤级硅胶材质打造，软硬适中，弹性十足，这个配件其实是非常关键的部分，它就好比按摩师的手指，亲肤级硅胶按摩头可以获取更舒服的按摩体验，清洗起来也非常方便。
上图这种扁平按摩头，比较适合大腿、腹部这种大的肌肉群部位，肌肉的放松力度也是最大的。健身过后，用这个按摩头比较有效果。
相比扁平按摩头，这种大的圆形按摩头要舒缓柔软一些，力度次之。也是比较常用的按摩头，日常放松和运动后环节肌肉酸痛都是不错的。
上图这种细细长长的小圆头，主要用来对足底、手掌以及关节附近的肌肉放松。喜欢足疗的tx可以试试这个按摩头，耐受力要稍微大一些哈。
U型按摩头主要用于颈部、脊柱、脚踝处的按摩，基本上，以上四种按摩头完全覆盖了身体的各个部位，非常棒的设计，更换按摩头也极其简单，轻轻一拔就可以取下，换上新的按摩头，稍稍用力就安装到位了。
长按电源开关，只有一个指示灯闪烁，机器进入一档工作模式，也是力度较轻柔的模式，根据你的使用需求，可以点按电源按键，逐步加大按摩力度，切换四档之后，其实还有个5档变频模式，转数在2000-3200之间变化，随着按压的力度而加大按摩力度，转数也就随之增加，也是我最喜欢的一个模式，轻重自如，智能切换。整个使用过程，切换至最大3200转，还是非常静音的，这个要归功于优秀的无刷电机了，使用机器的时候，不会打扰到身边的人。
一把好的筋膜枪，是可以打出漂亮的肌肉波浪来的，不会枪打到肉会跳离身体，而是实实在在的钻进肉里，这样才能深度的放松肌肉，噪音也非常的低，通过上面的动图可以看到按摩头非常服帖在身体表面，肌肉震动很均匀，能明显感受到力度打的很深。
换了大圆头之后，按摩力度相对要柔和一些，触感也非常有弹性，所以一个材质较好的按摩头也是筋膜枪的关键，会让你获取最佳体验。
而小圆头比较适合用于脚底和手掌，或者关节周围，接触的部位可以更加的精准有效，关节酸痛或者足底按摩就需要更换上面这个按摩头了。
U型按摩头对于缓解颈部、脊柱以及脚踝部位还是非常有效的，但建议不要切换太大的力度档位，尤其在颈部使用的时候，还是轻柔一些较好。
最后说一下充电续航方面，电源输入支持5v2a，也就是10w的的功率，对于2000毫安时内置锂电池来说，充电时间还是比较快的，有点遗憾的就是不能显示剩余电量，当然299的价格，还能要什么自行车呢？
在试用了几天之后，之前的腰酸背痛的顽疾已经明显改善，我已经离不开Yolanda这款筋膜枪了，彻底改变了我之前对筋膜枪的偏见，299的价格也非常适合大众消费，299你可以得到的是全金属机身、3200转的无刷静音电机，采用的是变频技术，四个亲肤级硅胶按摩头以及2000毫安时的大容量电池，机身又这么小巧便于携带，真的是把按摩师装进口袋，随时随地用起来，当然，这款产品也有它不太尽人意的地方，比如不支持电量显示，没有显示屏配置，不过整体来说，还是值得推荐的好产品。
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