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三文鱼和小米搭配,营养丰富又好吃
三文鱼是一种非常适合小孩子吃的鱼类。三文鱼富含不饱和脂肪酸,能促进胎儿和儿童发育。它还含有丰富的维生素 A、B 、D、 E,以及钙、铁、锌、镁、磷等矿物质,其肉质细嫩,口感爽滑,颜色鲜艳,非常适合孩子
2020-02-28 14:44
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一碗香气四溢、老少咸宜的粥食
胡萝卜牛肉粥是一种香气四溢、老少咸宜的粥类食物,由胡萝卜丁、牛肉碎和大米粥混合熬煮而成。胡萝卜牛肉粥作为药膳可以安五脏、去寒湿益气养脾,补虚壮健。营养小贴士:瘦牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,是促进婴
2020-02-28 10:40
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论一碗好吃的牛肉面是怎么炼成的!
一碗牛肉面是由三个部分组成的。一是牛肉,二是汤底,三是面。那么,一碗好吃的牛肉面是如何炼成的呢?牛肉我喜欢选用牛腱子。牛腱子,是指牛的大腿肌肉,它有肉膜包裹,内藏筋,硬度适中,纹路规则,最适合卤味。因
2020-02-24 14:49