这两款小家电让我生活的更健康

斯费阿 斯费阿 2017-09-04 12:46

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转眼到了九月,天气也慢慢变凉了。来推荐一些伴我度过夏天的好东西~

全部都是我自己用的一些东西,

并没有收取任何广告费哦!

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小熊牌酸奶机

这个是我妈妈买的,而且买了好几年了。现在有推出新型的酸奶机,分成一个个小罐子的,吃起来更方便了。我家的这个需要拿勺子舀出来。

原料只需要纯牛奶和乳酸菌,将两者按一定比例混合在一起插上电,让它自己发酵几个小时即可。时间到了会发出“嘀嘀嘀”的声响提醒你,非常方便。

做完的酸奶是温热的,浓稠的,有点像老酸奶,像我妈妈胃不好可以直接吃。也可以放凉后放入冰箱冷藏室中,想吃的时候拿出来,和蜂蜜伴在一起吃。这是最简单的方法。

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(超级升级版)

其他升级版的吃法

加入蜂蜜、果酱一起搅拌

加入蜂蜜、水果一起搅拌

加入蜂蜜、燕麦、坚果一起搅拌

(小朋友不能吃蜂蜜可以换成糖)

也可以将上面几种一起搭配着混合吃哦~

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(my juicer榨汁机)

夏天就要喝果汁~于是我入手了这个网红榨汁机。我不太喜欢吃水果,但是把它们榨成果汁,我却能喝很多。

优点

1.榨汁方便

将水果切成小块,加入水或酸奶或养乐多(这款榨汁机必须要有水,不能干榨),按下再旋转,只需几秒钟就可以得到一杯好喝的果汁。

2.清洗方便

要洗的只有刀头和杯子,只需冲洗一下就可以洗干净了,简直是懒人福音。

3.携带方便

它有两个盖子可以转换,榨汁的时候是刀片盖子。榨完可以直接盖上另一个盖子,马上变身随行杯,特别适合早上的上班族,直接拿着走在上班路上喝。

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刀头盖子

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随行杯盖子

榨汁机食谱

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(图片来源:微博@小圆子圈圈)

更多好喝的果汁等待你的发现
一般常用的食材:酸奶、、牛奶、蜂蜜、养乐多、各种水果、蔬菜

酸奶机与榨汁机结合

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黄桃酸奶

运用这两个“神器”,我们可以做出很多好喝的酸奶果汁,简直好喝的不要不要的!

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