瑜伽垫是......_任务作业_新浪众测

晓啼ljs 2021-07-05 08:03

瑜伽垫是最简单的运动装备之一，对场地的要求也不高，坚持练习，可以：获得力量、柔韧性和平衡、改善心肺功能；塑形、减脂、排毒；缓解压力和紧张感；提高身体能量和精神能量；医疗和预防疾病；增加活力、生命力、延长寿命；开发创造力，增强记忆力，提高思维能力，集中注意力；改善心态等。

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