跑步 给我脱胎换骨的感觉

鼻涕-龙 鼻涕-龙 2017-11-14 17:53

当钟表指针指过9点,服侍家里的两个小祖宗洗漱完毕,总算可以有一段属于自己的时间:夜跑。

虽然是夜间跑步,装备准备一点也不比白天简化,换好运动眼镜(近视镜)、带上导汗带、装上运动水壶,再带上跑表和心率带,出门!

跑步,给我脱胎换骨的感觉_新浪众测

楼下700米处的碧沙岗公园是我夜跑的最爱,单圈1.3公里,得益于路灯很多,中间有各种小路可以夜间穿插,怎么跑都不枯燥。最喜欢在人少的时候,看着灯光下自己的影子在离开路灯的过程中渐渐拉长,看着柏油路面的颗粒在脚下划成一道一道的印记向后飞驰,看着头顶闪烁的星星在树叶和枝杈间闪烁不定,看着天空中不时略过的飞机猜想着它们飞去哪里,那个地方是否也有像我一样夜跑的兄弟?

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秋季的郑州,白天适合跑步的时段还是有的,早上8点半前下午5点半后,郑州大学的操场是火力全开的练兵场,白天跑步我喜欢在这里。与夜跑不同,白天跑步我更喜欢和团队一起锻炼,简单交谈几句,一起练练速度、拉拉长距离,多了交流的乐趣、少了独处的思量,而这二者都是极好的,只要在路上,我就是跑者。

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