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我从前极其不爱运动,2011年的时候偶尔参加了一次徒步活动,开始逐渐走出到户外,从短途穿越到24小时徒步100公里,感觉身体越来越强健,后来开始慢跑,第二年开始有目标有计划的锻炼,参加了几次马拉松赛,后来因为一次比赛伤到了腿,开始减量,最近几年没有参赛,但是徒步和跑步的习惯保留了下来。
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