生命在于运动，运动在于锻炼！_任务作业

顽丁 2018-08-26 17:30

18世纪法国哲学家伏尔泰提出的著名论断：生命在于运动，运动在于锻炼，锻炼贵在坚持，坚持就是胜利。

这句话的意思是：运动的生命才会有活力，锻炼身体能够坚持不懈才最可贵，才能取得成功。

“生命在于运动”一语道破了生命的奥妙，揭示了生命活动的一条规律。保持脑力和体力协调的适宜活动，是预防、消除疲劳和健康长寿的要素。

每天坚持饭后进行半小时运动，健康，是人生的第一财富，是1。除了健康，其他的比如功名、金钱、爱情、幸福等都是1后面的0。没了健康，功名利禄都是浮云；没了健康，再多钱财都是虚无。有了1，后面的0才有意义，才能得到幸福。

生命在于运动，运动在于锻炼！_新浪众测

这是以上五天的步数情况，数据来自于智能手表。

生命在于运动，运动在于锻炼！_新浪众测

这两张图片来自于智能手表，显示的是周和月的平均步数！

生命在于运动，运动在于锻炼！_新浪众测

这三张图片是参加新浪运动每日10000步的达标情况，以供参考。

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