不得不说的三个小目标_任务作业

漠世S 2019-01-17 23:25

1、参加马拉松

跑步是我现在觉得最容易坚持的一项运动，因为刚刚开始跑步虽然很困难，但是慢跑却还是能够让我慢慢的坚持下来。从最初的1公里到现在的5公里，速度和距离总是慢慢会更改的，因此我以马拉松为目的，所以努力的跑步，努力的参加马拉松，是我今年的第一个小目标。

2、瘦身

不为瘦身而瘦身，只是为了健康。作为一个体重有一丢丢的超标的人来说，身体健康，必然需要认真的去对待这个问题。既然能够选择坚持慢跑参加马拉松，那么在慢跑的帮助下，辅助其他运动，则是我今年的第二个小目标：瘦身。不要太瘦，刚刚好就行。至少让自己在行动上不会总觉得气喘吁吁就是最好的结果。

3、看书200本

2018年看书还是有点小成效的，基本上100本的任务已经完成了。通过一年的沉淀，看书的速度相对应的有所提高，因此今年就增加数量，但是该认真输出的还是依旧要认真输出。好好看书好好努力好好成就自己，看200本书便成为了我今年的第三个小目标了。

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