智能手表对我而言，没它很不方便_任务作业

城年属马 2020-09-18 18:54

我算是可穿戴智能设备的老用户，我的第一款产品是UP2手环，可穿戴智能设备的元老级产品。

从up2手环开始，我就没中断过这类产品使用，到了智能手表时代后，随着功能增加，用途也扩展了不少。

首先的用途是装饰与看时间，这个不用多说。

其次是评估每天运动量，提醒自己不要长时间保持静止，我给家中老人和孩子也买了智能手表手环，通过手机查看他们的运动量情况。

第三是评估自己的睡眠，不见得完全参考app中的评估结果，但是会跟一段时间的睡眠状态做比较。

第四，帮助做运动记录，我坚持健身20年整，现在的智能手表已经发展到可以帮助评估体能状态的程度，虽然不见得精准，至少让自己方便回溯一段时期的运动情况。

第五，日常一些计时和闹钟，来自手腕的震动比手机提醒直接有效，日常设置个提醒闹钟，烹饪做饭时做个计时提醒，超级方便。

目前智能手表对我而言，重要性等同于手机，随身必备

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