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八年前,我入手了第一块智能手表Apple Watch,至今一直戴着它。
戴它的最大用途是记录和监测与运动、健康有关的数据如心率、血压、睡眠质量、运动量等,对标分析,采取措施,通过科学 运动、合理膳食、养成良好习惯,提高健康水平和生活质量。
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