用科学来伪装的伪科学_任务作业

xieQuentin 2017-07-21 06:27

伪科学：经常可以看到，能够长寿的:不是那些生活富裕或者处于优越自然条件的人，而是过着清心寡欲生活的佛教徒。一、食素可以增强体质。因为蔬食富含各种维生素和微量元素，比如，维生素C能增强人体的免疫系统;维生素A可以抵抗传染病，是皮肤、眼睛、呼吸器官、消化器官、泌尿器官等所必需的抗体。二、食素可以延长寿命。现代营养学研究发现，蔬菜中富含膳食纤维，这是一种水溶性纤维，被国内外营养专家称为“绿色清道夫”，可以促进肠道消化，有利于清除体内的毒素，稀释大肠中的致癌物质，防止肠癌的形成。

真科学：蛋白质是人体一切细胞的主要成份，而动物蛋白质中含有人体必需的氨基酸，是优质蛋白质，这是植物蛋白质不能取代的，应食用适当的优质动物蛋白质，如鱼，奶，蛋，瘦肉等等，以满足人体的需要，同时维生素B12几乎只存在于动物性食品中，素食者很难得到补充，对于铁元素的吸收率，植物性食物远不如肉类食品，故素食者易出现缺铁性贫血。

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