大家好，我是干货测评制造者，转身的樱木。闲言少叙，直接上干货！ 

你需要的是一款蓝牙耳机，可以在睡觉时听歌？

你需要的是一款降噪耳机，可以主动隔绝噪音？

你需要的是健康检测设备，可以清晰记录睡眠？

如果其中一个答案是“是”，那么 Bose Sleepbuds II 必然不适合你，因为这些功能都没有。其 1999 元的售价，也肯定会因为不能够听歌，没有主动降噪，以及不能够检测心率、睡眠状态等被吐槽是智商税云云。

可是对于睡觉这一件事情来说，听歌、降噪、检测真的有必要么？将“帮助睡眠”这件事情做好并且仅仅关注于此，这应该就是 Bose Sleepbuds II 的产品理念。

Bose 在两年前就推出了 Sleepbuds 也就是第一代产品，以“遮噪”、“助眠”为核心功能可谓是开创了一个新的耳机细分品类，并且获得相当部分使用者的认可。然而因出现电池寿命问题，最终停产召回。所以 Bose Sleepbuds II 是款全新的产品，也是改良升级。

按照官方说话，“采用金属氢化物也就是 NiMH 电池技术，能够提供整晚播放所需的功率以及顾客所期望的可靠性与安全性”，其实就是解决上一代出现的电池寿命问题。在此基础上，Bose Sleepbuds II 改进电池盒的触点设计，使得放置充电时更方便；耳机腔体采用防摩擦涂层，使得与枕头接触时不会发出声响；换用新的驱动单元，加入更多的白噪音选择；进一步升级蓝牙连接能力，使得连接速度更快。

这一系列的改进其实都......挺不容易觉察的，起码看是看不出来有特别的涂层。倒是有可能是因为这样和那样的改进，使得 Bose Sleepbuds II 相较上一代的尺寸要变大了些。可是不用担心，即便是变大了些，其依然可以称之为小巧，本体也就只有我的小拇指指甲盖那么大而已。

结合特别设计的鲨鱼鳍以及相当柔软的橡胶材质，Bose Sleepbuds II 既足够小巧却又能够很好地将自己固定在耳甲腔。再加上防摩擦涂层的加入，实际睡觉时候，即便是我这样喜欢来回翻身或者是侧身睡觉的，都不会让枕头感觉到耳机的存在。

相比起深入耳道的 3M 海绵塞或者是常规设计的耳机，Bose Sleepbuds II 戴着的存在感很小很小。所以选择好相对应尺寸的耳套并且正确佩戴，那么 Bose Sleepbuds II 就会乖乖地呆在你耳朵，不会掉出来也不会让你有异物感。

然而必须得吐槽 Bose Sleepbuds II 的耳套。确实这标配的耳套采用鲨鱼鳍设计、柔软的材质以及有不同尺寸，可以很好地适用在不同人的耳朵里。比如说我（正常男性）用 M 码就很适合，苗苗（美少女）用 S 码也合适。

可奇怪的是 Bose Sleepbuds II 这三个尺寸的耳套却有着同样尺寸的伞形耳道封闭设计，这就意味着使用者可能会因为伞形较大的缘故，与耳道结合地不够紧密，进而导致漏音或者是佩戴不属实地情况出现。这也确实是让苗苗在佩戴 S 码耳套时，能够很好地佩戴却感到不舒适的原因，因为这个伞形耳套封闭设计要比耳洞大不少。

所以特别建议耳洞较小的你，在选购之前还是到 Bose 的各个实体门店实际体验。也可以自己修剪伞形耳洞封闭设计，就是太诡异了点.......

尤为值得拿出来赞赏也是强调的，其实是 Bose Sleepbuds II 的电池盒，这会是很多人忽略的人性化设计。

当然就说这个电池盒的质感或者是设计，其实没啥新意。都是金属材质的圆盒子可以滑盖。内置 30 小时续航时间以及 USB-C 接口，再有改进了点点的磁吸辅助充电设计，都与上一代大差不差。所以最初我也没当一回事，反而奇怪为什么 Bose 要给这个电池盒用如此大颗粒的磨砂触感处理，使得这个电池盒不太有这个价位应有的高贵质感。

直到一个晚上关灯后，我在漆黑一片的房间的床头桌上摸到这个耳机时，摸到这粗糙的颗粒以及凸点设计，自然而然知道这就是电池盒并且顺手地在正确的方向滑盖取出，明白了为什么 Bose 要这样设计。并且在关灯后打开电池盒，耳机的状态指示灯也就是左右长条，以及电池盒的电量指示灯也就是五个圆点，都采用柔光设计，确保关灯后不会闪瞎眼。

这些细节是同类型产品没有考虑到的，也都能够表现出来，Bose Sleepbuds II 所考虑的只有也仅有你的睡眠。

问题来了， 怎么帮助睡眠？工作原理在《以“噪”止噪，是Bose Noise-Masking Sleepbuds的安睡秘诀》中有详细介绍，在此就简化为两个字，也就是“遮噪”。所以 Bose Sleepbuds II 是使用人工制造的、持续稳定的噪音将突发、不规律的噪音遮盖，使得使用者只听到前者也就是白噪音。

并且相较上一代，Bose Sleepbuds II 提供更多的白噪音选择，并且分为“遮噪”、“静谧”以及“天籁”三个种类，大概有四十种选择。诸如常见的风吹、草动，海浪、雨落、鸟叫、虫鸣等，还有篝火、风车、滚筒、胎噪，或者是根据天空、森林、宇宙等环境的模拟音效等，都在其中。所以只要你愿意，工作时间戴着集中精神用也可以。

这样真的能够帮助睡眠么？答案确实是。根据 Bose 与美国科罗拉多大学 Anschutz 医学院、UCHealth Care 创新中心联手进行的睡眠研究表明，所有志愿者都认为可以有效阻隔噪音，76% 的志愿者感到更容易入睡，80% 的志愿者称总体睡眠质量有所提高。

这同样是我的亲身感受，戴着 Bose Sleepbuds II 睡觉这段时间，睡眠时间以及质量要较此前好不少。

特别是在家中，调整好音量的白噪音恰到好处地将窗外马路呼啸而过的车声给遮盖，诸如楼下偶尔出现的猫叫或者是倒车雷达声等，也可以很好地“遮噪”。即便是出差时，睡在隔音更好的酒店里，戴着 Bose Sleepbuds II 睡觉也会更容易沉入梦乡。相比起歌曲有歌词或者是高潮副歌会吸引到注意力去听，白噪音则让我沉浸在规律平缓的节奏中逐渐睡去。可以说对我个人而言，Bose Sleepbuds II 比褪黑素管用多了。

不用担心会睡过头或者是错过重要电话，通过 Bose Sleep 也就是配套应用，可以打开/关闭电话提醒以及设置闹钟。Bose Sleepbuds II 这闹钟声是渐强，这比起用手机做闹钟要显得比较舒服些，起床气要少些。并且这闹钟声只有佩戴者才能够听到，让不同作息时间的枕边人要舒服些，对我这样经常凌晨出门赶飞机的人来说太有用了。

说得如此美好，其实 Bose Sleepbuds II 有一个相当显眼的问题要使用者接受，那就是无法脱离手机进行操作。

无论是下载或者是选择白噪音，还是设置白噪音播放的时长，甚至是播放白噪音的那个按键，都需要通过手机配套的应用程序才可以。至于 Bose Sleepbuds II 要删除内置的白噪音挺麻烦，传输新的白噪音很慢的问题，反而不算是啥问题了。

这听起来似乎不算是啥问题，毕竟新鲜劲头过后，选对了白噪音就不会再去折腾。睡觉前戴上 Bose Sleepbuds II 点开应用，再顺手刷刷手机也挺正常的不是？同样道理，闹钟响起时想要多睡几分钟，也只能够打开手机应用点击对应按钮才可以。可是当我偶尔惊醒或者是想要点那“贪睡”按钮时，睡眼惺忪地解锁手机，再找到应用再点击播放，实在是令人苦恼。等等，这貌似更能够体现出闹钟的作用呀。

然而我并不认为这是缺点、扣分点或者是劝退的理由，毕竟正因为不支持触控操作，不支持蓝牙听歌等等，才让这对耳机有如此小巧的体积和优秀的佩戴舒适度。相比起Bose Sleepbuds II 能够让我有舒适的好睡眠这一件事，这些都只是能够原谅的奇怪设定。当然这一切都建立在你能够适应白噪音。

所以 Bose Sleepbuds II 适合你么，这这其实回到开头回到开头的三个问题。

你需要的是一款蓝牙耳机，可以在睡觉时听歌？那么并不适合你，因为可以听到的只有 Bose 提供的数十种白噪音；你需要的是一款降噪耳机，可以主动隔绝噪音？那么并不适合你，因为其工作原理是用白噪音遮盖噪音，可别想着带上飞机睡觉用；你需要的是健康检测设备，可以清晰记录睡眠？那么并不适合你，因为没有传感器去检测心率或者是睡眠状态，睡觉质量如何你比数据更清楚。

在我个人看来，Bose Sleepbuds II 既不是娱乐用产品，也并不是检测用工具，而是完完全全的实用型产品。Bose Sleepbuds II 就像是酒店房间里的遮阳窗帘，防打扰的门口指示灯，或者是将电视机电源指示灯贴起来的黑胶布一样，为的是让你好好睡觉。