说起智能手表，可能大多数人都会认为那是年轻人才会佩戴的数码潮品，其实不然，如今也有越来越多的中老年人也开始戴上了智能手表。对于这类消费人群来说，仅仅具备对心率、睡眠、血氧等常见监测功能是不够的，他们希望还能通过智能手表就可以了解自己其他方面的健康情况，比如体温、血压、心电图、血糖、心率变异性等。常言道“科技以人为本”，智能健康手表因此应运而生。近日，笔者为家人入手了这款可以连续测心电的dido E56S，专业又强大的健康监测功能，让人感到十分的满意。如果你也打算入手智能健康手表，那么不妨来了解一下dido E56S吧。

作为国内最早一批智能穿戴品牌，dido很早就开始聚焦健康的智能穿戴产品的研发，产品健康功能齐全，产品线也丰富。如今dido不仅拥有了多个系列的智能穿戴产品，而且市场占有率比较高，同时也赢得了较好的口碑。

dido E56S包装较为简洁，打开白色包装盒就可以一眼看到手表，随机配件包括磁吸式充电线、产品说明书、合格证、保修卡、心电带、心电贴和心电测试指导卡，而且厂家提供1年免费换新的质保服务。

因为笔者这次入手的是顶配版，所以它比其他版本多出了心电胸贴带套装配件，用来测量连续心电及心率数据，包括了使用说明书、心电支架、心电贴、心率带和收纳袋。

和那些主打时尚、色彩缤纷的智能手表相比较，dido E56S的外观采用了更加符合大众审美的黑色机身设计，并提供真皮和硅胶两种不同材质的表带供消费者选择，无论是男性还是女性佩戴，都挺合适的。

dido E56S的生产工艺令人满意，正圆的表盘加入了一圈带有刻度的金属表圈，而且还搭配一体化铝合金材质的黑色中框，简约大方的外观又带有着几分轻奢气质。虽说是定位于中老年人而设计的智能健康手表，但笔者认为它同时也很适合年轻人和商务人士佩戴，因为相对保守的外观设计会更加百搭。

dido E56S搭载了一块1.39英寸的高清触控屏幕，它的分辨率达到了360 x 360，画面清晰细腻，即使是字号较小的文字也能看得清清楚楚，而且屏幕的可视角度佳，可自动亮度调节，显示效果比较不错。

和其他智能手表一样，dido E56S也提供了多种不同风格的表盘图案，只要按住屏幕约3秒就能切换到表盘浏览界面，或者在官方APP里进行选择，那里面的表盘数量和样式更加丰富。

虽然dido E56S的屏幕支持触控，但依旧保留了实体键设计，这样更便于操控。这两个实体按键位于手表的右侧，分别是电源键和菜单键，其中长按电源键是开关机操作，短按则是返回主屏界面操作。

具备测量三种心电图监测模式是dido E56S的一大亮点，在两个按键的中间是ECG金属电极，上面镌刻了心电图的曲线图案。

平常测量心电图的方式很简单，手指按住电极即可，在测试过程中，手表还会自动检测手指是否放在电极上并进行提醒。如果从APP启动ECG测量的话，还能保存测量记录，用户就能查看完整报告。

dido E56S定位于旗舰级别，它搭载专业的欧司朗SFH2201 PPG传感芯片和和罗姆KXTJ3-1057加速传感器等，首先从硬件上就比同类竞品更具优势。在技术方面，它具备了心率融合技术，以每秒80次毫米波计算，在dido FitEcg2.0和FitBlood3.5算法的加持下，让测量血压、心电的精度大幅提升，测量结果更具参考性。

dido E56S采用了磁吸式接口设计，自动吸附充电更方便。在续航方面，主要还是得根据使用情况来决定，它内置了280毫安锂电池，在满电的前提下，可使用约4-7天，待机最长可达30天。4-7天可能会有人觉得这时间不长，但是智能健康手表和普通智能手表不一样，它可以24小时对心率、血压、心电、体温、血糖等进行自动监测，并进行全天候记录，所以全部监测功能都开启的话，相对耗电些也是情理之中。

dido E56S表带的拆卸和安装都很简单，目前厂家提供了真皮和硅胶这带两种材质的表带，其中真皮表带有黑色和棕色两款，而硅胶表带的颜色则有黑色和蓝色供选择。夏天快到了，笔者选择了不怕水的硅胶表带，它柔软亲肤，佩戴起来更舒适些，再加上dido E56S的防水等级达到了IP68，如果觉得手表脏了，直接手冲一下即可。

另外还有心电带和胸贴的模式，相对于其他智能穿戴设备而言，其监测因为可以通过长时间的监测，以帮助发现隐匿性心律失常，精准度更高，而对于有运动需求的人来说，心电带也能让我们随时了解自己当下的心率，让运动更加安全、高效。如果需要长时间监测心率、心电，或者在运动过程中希望获得更加准确的监测心率、心电的实时变化，那么就可以使用胸贴和心率带进行配合使用。

dido E56S搭载了高性能的GR5515的CPU处理器，它能保证系统流畅、稳定地运行，无论是滑动屏幕还是点按实体键，系统的反馈是非常灵敏的。

dido E56S的系统界面比较简洁明了，通过上下左右滑动屏幕和点按两个实体按键，就可以切换或进入相应的子界面，其中功能子界面还可以按需进行增减。可以说，dido E56S的操控是非常容易上手的，哪怕是老年人初次接触也能在较短的时间内掌握。

作为智能健康手表，dido E56S拥有强大且全面的健康监测功能，不过一些普通智能手表常见的基础功能，它同样也具备了，比如计步、天气、闹钟、秒表、音乐和相机控制等等，就连较为实用的呼吸训练、女性健康等功能一个也不少。

dido E56S还有具备多达20种的运动模式，包括常见的跑步、步行、骑行等模式，还有踏步机、椭圆机等模式，实时追踪运动时的状态。虽然20种模式不及专业运动手表的模式丰富，但满足大多数人的使用需求还是没问题的。

作为深耕行业十年的专业品牌，dido技术实力相当强大，dido E56S无论是硬件还是技术， 堪称业界内的第一梯队，它通过多个传感器相互搭配测量之下，并结合dido的多项专业技术，实现对心率、睡眠、体温、血氧饱和度、血压、心电图、血糖、心率变异性和各项运动模式进行专业的监测，最后再通过Dido Fit进行详细的分析，让用户可以更加清楚地了解自己的健康状况。值得一提的是，dido E56S能够24小时连续无创的血糖变化趋势监测，每隔30分钟自动测量并记录一次，让用户可以了解自己的血糖变化趋势，无创动态血糖测量也是未来的发展趋势。

Dido Fit是dido E56S的官方手机应用，该APP的界面设计得比较简洁直观，UI绘制精美，配色也很醒目，各种数据通过了图表和曲线进行展示，让用户可以一目了然。数据面板界面包括运动、睡眠、心率、血压、血氧、HRV、ECG、体温和血糖共9个模块，用户可以根据自己的偏好来给增减模块和排序。

dido E56S没有默认开启所有健康监测功能，用户可以根据自己的使用需求先在设置菜单里进行设置，开启的选项便能在24小时自动监测功能。不同测量项目间隔的时间有所不同，通过APP同步之后，就能查看各个监测选项的详细数据，直观地清楚自己身体某些指标的变化情况，也可以查看历史监测记录。

运动记录和相应的监测数据也是通过Dido Fit APP进行查看，除了能查看每天不同时段的步数外，每次运动过程中的具体步数、卡路里、距离、心率和运动量变化都通过曲线展示出来，让用户一目了然。

日常生活中对于自身的健康情况，说起来并非只有中老年人才会关注，其实年轻人也应该多加注意，毕竟运动量过大、平时熬夜加班，也会导致身体遇到一些突发状况。正因如此，通过佩戴智能健康手表，时刻去了解自己的心率、血氧、血氧、心电图、血糖等常规健康指标，就显得很有必要了。如果你考虑为自己或者家人选择智能健康手表，那么不妨好好地去了解一下dido E56S，它会是更好的选择。