近期AMD可以说是好消息连连：

● 锐龙7000 X3D系列处理器，比酷睿竞品能耗更低而能效远高，打游戏可谓一把好手

● 价格门槛更低的A620系列主板上市，自此B550、A620、B650等产品基本覆盖了中低价位

● 一个电脑数码爱好者（我）搭建了一台7950X+ B650M的matx的科研生产力主机，AMD业绩喜加一（笑）

更大的好消息是DDR5内存降价了，生产力应用门槛级别的32GB DDR5内存只600元左右，如我这样的普通学生也可以不用咬咬牙就来上一套。

但是DDR5内存产品丰富多样，频率、时序、容量、颗粒差异巨大，贸然下手的结果往往是钱花到位了但事没办好。

时值5月中旬，618购物季将近，我打算基于近期入手的宏碁掠夺者凌霜6000CL30套条和大量软件实测数据，聊聊AMD平台下内存超频对生产力应用的影响，为大家选购内存提供参考和帮助，争取使大家少花钱、办好事。

参考样例：宏碁掠夺者Pallas II凌霜6000 CL30套条

本文观点均基于实际测试，测试平台为7950x+华擎B650M黑潮风暴+利民PS120SE+安钛克HCG850+机械大师C+Max机箱。

内存测试基于宏碁掠夺者（PREDATOR）32GB（2x16GB）6000MHz CL30套条，属于Pallas II凌霜系列，无光金属马甲设计，高频低延迟，性价比很高。

内存包装为黑色盒子+银色渲染图设计，正面是产品图、品牌logo、系列和型号等信息

背面为声明信息和产品特性等，可见这款内存享有lifetime Warranty（终身保修），支持AMD EXPO超频，内存规格为单根16GB 单面8颗粒设计，EXPO频率为6000MHz，时序为CL 30 - 38 - 38 - 76。当然，也支持Intel的XMP 3.0。

内存主体并排卡放在塑料包装盒内，银白色金属马甲上有logo，系列名称和花纹

内存做工规整，采用了磨砂表面的高分量散热马甲强化散热效果，上手分量感十足，亲测手感不错

内存尺寸为136.3x7.6x43.75mm，兼容性不错，亲测兼容利民PS120SE

这款内存的一大亮点是其具有低延迟，频率达成AMD甜点频率的同时时序仅为CL30，此外，内存选用了Hynix超频颗粒，PMIC电源芯片配有额外散热片覆盖，支持玩家手动向上超频，而且价格很美丽，不论是生产力应用还是游戏使用都很不错。

为什么要超频

对于不是富哥的大多数人来说，一台电脑具有多重使用功能和属性，决定其性能门槛的需求大致可分为游戏和生产力（俗称干活），不同的性能需求往往对应着不同的内存偏好。

游戏需求相对单一，甭管LOL还是吃鸡，红警2还是赛博朋克2077，容量有个32GB足以满足绝大多数情况下的需求，不怎么吃带宽（频率），延迟低是实打实的好。生产力需求花样就多了，office三件套是生产力，V-ray和剪视频是生产力，程序编译和科学计算也是生产力，但是归结到对内存的需求上，说到底还是对带宽和延迟的需求，分别主要对应频率和时序，而这都可以通过内存超频获得提升。

我之前搭建了一套7950X+B650M的matx主机，日常对内存进行超频使用，我对内存进行超频的原因主要有两点：超频简单而且性能提升明显。

超频简单

使内存超频变得简单的一点是很容易可以买到支持超频的配件：大量的处理器和主板支持超频、大量的内存可以超频，只不过平台和体质不同，超频表现有差异。

AMD 7000系锐龙支持EXPO一键超频，在主板BIOS内简单切换即可实现内存超频，获得性能提升。以我所用的华擎B650M黑潮风暴为例，开机时狂按Del键进入BIOS后

在OC Tweaker菜单里选择 DRAM Profile Configuration

打开后可以看到内存的内置超频文件，基础JEDEC的频率仅4800MHz，时序为39-39-39-77，而EXPO和XMP的频率为6000MHz，时序为30-38-38-76

在DRAM Profile Setting下拉框里选择EXPO-6000 30-38-38-76 1.35V选项并保存退出，开机时内存便已运行在EXPO超频档位。

希望供电更稳的朋友可以在DRAM Performance Mode选择aggressive

如果打算更高频率使用，可以在OC Tweaker界面的DRAM Frequency里手动选择，不过目前来看，锐龙7000系处理器的内存频率一般挂不住6400MHz，6200也就是顶了。频率定太高的话会花屏乃至无法开机。

如果打算进一步提升性能，可以调整时序和小参数，操作同样简单。在OC Tweaker界面选择DRAM Timing Configuration，然后手动调整即可。

我手上这套宏碁掠夺者凌霜6000MHz CL30 套条可实现28-33-33-28-56时序，不过一般设置tRC=tCL+tRCDRD以运行更稳定些。

注意，参数调整应视具体情况而定，不同平台和内存体质不同，调的欠妥会导致闪屏甚至无法开机。

调小参数的过程比较费时间，但是不断摸索、试探内存和这套平台的上限的那个过程还是很有意思的。 

EXPO性能提升明显

超频性能提升明显：从4800MHz的基础频率提升到标称EXPO 的6000MHz规格后，内存读写速度和延迟表现便有了巨大提升。

以Aida64的memory benchmark进行测试时，我手上这套宏碁掠夺者凌霜6000CL30套条在基础状态4800MHz 40-39-39-77时序的读速约为59.3GB/s、写速约为63.5GB/s、延迟为91.1ns

进行一键EXPO超频后，稳稳站住6000MHz、时序30-38-38-76的宏碁掠夺者凌霜6000CL30套条的读速为74.3GB/s，写速为75.2GB/s，延迟65.8ns，提升非常显著！

带宽和延迟的提升也体现在了生产力应用中，典型代表如视频剪辑。我使用Black Magic Design官方出品的RawSpeed test软件进行测试，在内存为4800MHz时，CPU的剪辑帧数为82FPS，在内存为EXPO6000MHz时，CPU的剪辑帧数为97FPS，提升约20%！

文档办公或许是最主流的生产力应用，我使用PCMARK10现代办公场景进行了测试，在4800MHz时得分为7319，其中Essentials（应用启动、视频会议、网页浏览）得分为12080，productivity（表格延展、Writing）得分为12097，digital content creation（照片编辑、渲染和可视化、视频编辑）得分为7281。

在6000MHz时得分为7432，其中Essentials（应用启动、视频会议、网页浏览）得分为12171，productivity（表格延展、Writing）得分为12303，digital content creation（数字内容创作，照片编辑、渲染和可视化、视频编辑）得分为7439。

相比基础状态时可以说是全面提升，数字内容创作相关提升尤为明显，可见EXPO超频对于重度办公和内容创作所带来的提升是全面而且明显的。

Win RAR为58319，比之基础状态的56709提升明显

Matlab R2022a benchmark时间为0.1668，0.0968，0.2179，0.5936，0.1211和0.1016，几乎全面优于基础状态时。

调节时序小参数进一步提升性能

进一步超频至6200MHz，相比EXPO 6000MHz的带宽确实有所提升，但是延迟随之而升。

在对带宽比较敏感的Black Magic Design RAW Speed test中提升了5FPS

由此可见，将内存频率定在6000MHz确实合适。不过，我们依然可以通过调节时序、小参数获得性能的提升。

在将时序调整至28-33-33-28-54，小参数如前调整时，频率仍为6000MHz的情况下读速约为82.4GB/s、写速约为85.8GB/s、延迟为62.9ns。

此时BlackMagicDesign RawSpeedtest中8k CPU编辑能力为107FPS，比之EXPO状态提升约10%！

7-Zip评分为5060MIPS 155173MIPS，比之EXPO状态时的5030MIPS 154280MIPS略有提升。

但是在WinRAR 基准测试中提升巨大，精调小参数后的处理速度为63453KB/s，比之expo提升约8.8%。

 PCMARK10得分进一步上涨至7522分，在所有子项相比EXPO状态均有提升。

国际象棋16线程为104.54倍，单线程为11.71倍，单线程比之EXPO状态亦有所增强

CPU-z处理器得分为单线程764.4，多线程14873.3分，比之EXPO状态下的多线程14722.6又有提升。

MATLAB R2022a benchmark所需时间分别为0.1438，0.0736，0.2107，0.5609，0.1200和0.0962，在LU、FFT、ODE求解、Sparse运算和2-D/3-D图形等所有任务上，精调宏碁掠夺者凌霜6000CL30套条的小参数后均比之EXPO提升明显。

内存选购建议

基于这些实测数据，我们可以得出几个结论：

● 内存超频确实能够明显提升电脑的性能，带来办公、内容创作和科学计算等场景的使用体验提升

● 对于AMD 7000系锐龙平台而言，6000MHz是个比较合理的频率

● 调整内存时序、小参数确实可以提升电脑在办公、视频编辑、内容创作和科学计算时的表现

于是，AMD平台内存怎么选，咱这心里就有谱了。

标称频率越高越好？并不！

AMD自锐龙7000系列起换用AM5插槽，全系只支持DDR5内存，支持EXPO内存超频，但是它对高频内存的支持并不算好，我见过AMD平台内存超频最高的也不过超到了6400MHz，我个人只超到了6200MHz，

AMD官方说6000MHz是这代锐龙处理器的甜点频率。之所以说6000MHz是AMD的甜点频率，是因为它可以让内存时钟（MCLK）和统一内存控制器时钟（UCLK）在AMD锐龙7000系列处理器上保持1:1的比率，这意味着内存和内存控制器以相同的频率运行，从而提供最佳的性能和兼容性 。

如果内存时钟高于6000MHz，UCLK会自动进入1/2:1模式，也就是1:2模式，这会增加延迟和功耗，降低性能。如果内存时钟低于6000MHz，FCLK（无穷制带宽时钟）会自动调整到一个平均值，介于基准时钟1800MHz和最大时钟2000MHz之间，例如对于DDR5-5600，FCLK会设置为1900MHz。这也会导致MCLK、UCLK和FCLK之间的不匹配，影响性能。因此，DDR5-6000是一个合理的折中方案，既能提供高速度和低电压的优势，又不会过分压榨内存控制器。

简单总结：目前（2023年05月），购买6000MHz以上频率的内存对于AMD Ryzen 7000系处理器平台而言意义不大，更高并不明显更好。

时序很重要

在频率众生平等卡在6000MHz时，AMD平台如何进一步对内存超频以获得更佳性能？答案是调整时序和小参数。

前面超频实测结果对比环节中我们已经可以得出结论，精调小参数切实可以带来性能和实际应用中的表现提升，因此内存选购时应该尽量选择时序较低的内存，比如本文测试所用的宏碁掠夺者凌霜6000CL30套条。

总结

内存超频确实有意义，相比基础频率所带来的提升甚至可超过10%，这性能差距放CPU上意味着近乎一档乃至一代的提升，通过内存超频却不过是动动键盘和鼠标。

对于AMD平台而言，应该选择支持EXPO 6000MHz 时序尽可能低的内存，更高频率意义不大，更低时序切实可以带来性能提升，在办公、视频编辑、科学计算、压缩解压等场景表现提升显著。

本文所测宏碁掠夺者凌霜6000CL30 32GB套条性能出色，在EXPO的CL30时序基础上可以更进一步压低时序、提升性能，亲测可实现28-33-33-28-54的时序，此时读写速度约为82.4GB/s  85.8GB/s、延迟仅62.9ns，而价格仅600余，性价比很高。

宏碁掠夺者Pallas II 凌霜6000CL30 32GB套条高频低时序的特点很是适合AMD平台，终身质保颇具诚意，私以为是AMD平台极佳选择。