作为音频设备大厂，索尼在2016年开始推出1000X系列降噪无线耳机，2017年首次推出入耳式真无线降噪耳机WF-1000X，作为降噪耳机技术先行者，在此后的六年间索尼不断更新和完善产品线。2023年的索尼重磅新品WF-1000XM5也上市了，作为索粉和音频爱好者，我们也第一时间入手了新的WF-1000XM5，下面就谈谈这款耳机上手后的一些使用体验。

WF-1000XM5 配置速览：

双芯降噪 全新一代集成处理器V2+HD降噪处理器QN2e

DNN（神经网络系统）降噪算法、风噪降低耳机结构

8.4mm 驱动单元X

蓝牙5.3协议 支持双设备连接

LDAC协议 Hi-Res Wireless认证

新一代双反馈 6麦克风系统（L3+R3）

聚氨酯泡棉降噪隔音耳塞

AI自适应声音控制、头部姿势控制和安全聆听

开箱上手：更小、更轻巧，小耳佩戴更友好

包装方面WF-1000XM5整体采用了环保设计， 包装盒使用了竹子、甘蔗、再生纸等绿色环保材料进行包装，盒子本身比较简约，看起来很小巧，摸起来手感不错。

包装盒内的空间被一块隔板分为两层。开箱首先见到的是耳机本体，隔板带有一个小盒子，内含说明书和保修卡，下层则是不同尺寸的备用替换耳塞和一根小巧的USB-A to C的充电线。

在常见的S、M、L型号的耳塞之外，WF-1000XM5又增加了SS型号耳塞，更加适合小耳道的用户，长时间佩戴可以降低入耳式耳机对耳朵造成的酸痛感。

WF-1000XM5附送的聚氨酯泡沫材料耳塞套，触感柔软具有很好弹性，使得耳塞和耳道之间的接触面增加，对高频噪音的隔音效果会更好，耳机发烧友也称这种耳塞套为“惰性海绵套”。

WF-1000XM5体积比上代的 WF-1000XM4更小，外形也更流线化。 耳机上的麦克风部分采用了网格设计包裹，没有了XM4上的明显凸起，耳机更加圆润小巧。

官方标称耳塞的单耳重量在5.9g，双耳耳塞的重量在12g左右，比前代重量减少约20%，体积减少约25%。

轻量化的概念不仅体现在耳机本体，也体现在无线充电盒上。相较于上一代降噪豆4相比，降噪豆5的充电盒有了更圆润、扁豆状的造型，充电盒体积减少约15%，更容易放入口袋，但是续航时间并没有减少，除了蓝牙版本升级到更省电的5.3版本，也和新的芯片和更省电的电路优化也有关系。

降噪模式下耳机有约8小时的续航时间，配合充电盒子可以有约共24小时的续航时间，另外，耳机充电盒也支持QI无线充电，充电3分钟可以支持60分钟的播放。

WF-1000XM5的无线充电盒增加了位于耳机盒的背面的配对键，告别了同时按压双耳触摸区的“一休哥”式尴尬的配对方式。

WF-1000XM4采用的是线型的状态指示灯，在新款的XM5上也更换成了点式的LED灯，我猜这么做的目的是为了让盒子更融为一体、更简约一些。耳机盒的开合阻尼不算很大，搭配磨砂的材质，单手通过大拇指开合没什么问题。

佩戴：更贴合和轻盈的佩戴感

更轻的重量和更小的体积带来了更好的佩戴感，相比1000X系列前两代的产品，新的WF-1000XM5的佩戴感得到了更好的提升，耳机重心更靠近人体，不会有下坠感 ，但是佩戴的稳定性和半入耳+耳机柄设计的真无线耳机相比要稍差一些。

WF-1000XM5，与市面上千篇一律的半入耳+耳机柄方案的真无线耳机相比，佩戴时更有识别度和独特的风格。另外女生佩戴时，相比半入耳+耳机柄的真无线耳机有个好处是没有耳机柄影响耳饰的佩戴。

可能有些人会认为另一个颜色铂金银色更适合女生的审美，但可以看上上图模特佩戴的黑色也是非常有质感的。

耳机外壳采用两种处理工艺，贴近人耳接触人耳的部分是镜面处理，很光滑也能更好的贴合皮肤，顶盖触控部分则是磨砂质感，在触摸操作时摩擦力更大，触控手感更明晰。

WF-1000XM5支持IPX4级防护，日常行动完全够用，但也尽量不要佩戴它做剧烈运动。

降噪：“传统艺能”硬软件大升级

索尼在降噪技术上不断更新，无论是在研发技术上还是从使用效果上都排在业内的第一梯队。这次的WF-1000XM5更是带来了软硬件的多项升级。

在 WF-1000XM5 上，索尼从单一处理器（WF-1000XM3上用的是QN1e ； WF-1000XM4 使用的 V1 ）转为双处理器平台，由全新 V2 集成处理器和专用于降噪的最新 QN2e HD 降噪处理芯片组成。

V2 集成处理器升级和双芯片协同运行，让WF-1000XM5有了更强的信号处理，所以索尼在WF-1000XM5上配置了更多的反馈麦克风，组成左右*3只的内外双反馈6麦克风系统。

从构造来看新增的降噪反馈麦克风位置是在导管部分，应该能更多的收件耳道内的噪音，提供更好的降噪效果。

降噪测试曲线: WF-1000XM5 VS WF1000XM4;第三方测试数据来源:SOUNDGUYS

根据索尼官方的描述，新的降噪豆5比 WF1000XM4降噪深度对提升约20%。

国外第三方评测机构SOUNDGUYS这测试WF-1000XM5降噪深度约为32dB,在日常使用中能比较好的削弱环境噪音，比如在办公室戴上后感觉进入了另外一个世界，一下就清净了。空调的风噪基本上就听不见了，同事敲打机械键盘的噪音也会弱很多；一般戴上WF-1000XM5之后，1.5米左右身边的人用不高的嗓音说话基本就听不见了。

图形中蓝色为WF-1000XM5测试曲线，在低频和中频的降噪效果都更好；在800~1000Hz的中高频段，WF-1000XM4会更好一些；1000~2000Hz的高频段噪音WF-1000XM5的降噪表现更好。

降噪测试曲线: WF-1000XM5 VS Bose QuietComfort Earbuds II;测试数据来源:SOUNDGUYS

从测试曲线看，极低频段索尼WF-1000XM5的表现更好，低频降噪Bose略有领先，但从中频开始索尼就开始反超，高频段的降噪表现WF-1000XM5有明显优势。

乘坐交通工具时风噪声和胎噪声都属于中高频噪音，且一般来说更难消除，WF-1000XM5在中高频降噪上的提升，对应日常使用有更多的积极意义。

Bose QuietComfort Earbuds II在降噪效果上仍然是索尼降噪豆强劲的对手，但是两家处理声音的风格不一样，通常而言BOSE的QuietComfort降噪耳机低频降噪深度更深，而且低音风格更为厚重，这会在听感上表现为QuietComfort耳机的低音部分显得会更发闷一些，索尼降噪+声音在低频段会更通透和分明一些。两家对应的风格无所谓好坏，音频工程师对应声音的呈现风格有不同的理念，听友在声音风格偏好上也有不同的喜好。

降噪测试曲线: WF-1000XM5 VS Bose QuietComfort Earbuds II;测试数据来源: SOUNDGUYS

降噪豆5另外一个对手是Apple AirPods Pro 2。从测试图形看情况和BOSE的耳机有点相似，低频部分20-70Hz频段索尼WF-1000XM5的表现更好，在 150~ 1000Hz 中高频部分Apple AirPods Pro 2表现更好，1000~2000Hz高频部分，WF-1000XM5的表现遥遥领先，中高频噪音降噪一直是入耳降噪耳机技术难点，WF-1000XM5的表现很突出。

音质：更成熟和均衡的声音表现

本次索尼WF-1000XM5升级了新的驱动单元，这似乎会给听感上带来更多的变化，WF-1000XM5使用6mm的驱动单元，WF-1000XM5则使用了新的8.4mm驱动单元。

索尼官方把新单元命名为“驱动单元X”，使用圆顶-边缘分离结构，结合不同材质，提升低频音效的复现能力，并且能提升降噪时对冲低频噪音的声音输出性能，新单元的这个特性应该解释了上面噪音测试中，相对于AirPods Pro 2和QuietComfort Earbuds II时，在极低频噪音降噪上WF-1000XM5降噪效果更好的原因。

新单元的振膜面积也更大，对于动圈单元而言，通常情况下大振膜的单元笔记容易获得更大的响应范围和更具下潜感的低音。

响应测试曲线: WF-1000XM5 VS WF-1000XM4;测试数据来源: SOUNDGUYS

SOUNDGUS的测试曲线中，低音部分索尼WF-1000XM5并没有表现出与WF-1000XM4在响应上有太大差别，至少在高频部分响应频率更高，也就是说高音在三频分布中更为明亮和突出。

响应测试曲线: WF-1000XM5 VS Bose QuietComfort Earbuds ll;测试数据来源: SOUNDGUYS

与Bose QuietComfort Earbuds ll的对比曲线其实和原来两家前款耳机的情况相似，Bose QuietComfort Earbuds ll会表现出更厚重的低音，极高频段响应也会更突出。

但是单从频率表现上很难评价耳机的声音。喜欢低音的人可能会觉得BOSE QuietComfort极低频的声音“带感”厚重，但是也有人可能会觉得BOSE的低音发闷肥厚。

紫色的参考曲线，是SOUNDGUYS给到的参考曲线，WF-1000XM5的曲线更贴合这条参考曲线，应该来说，如果按照SOUNDGUYS给到的声音参考样本观点，WF-1000XM5的三频率声音分布要更均衡一些，BOSE QuietComfort两端翘的声音风格化会更明显。

响应测试曲线: WF-1000XM5 VS Apple AirPods Pro 2测试数据来源: SOUNDGUYS

Apple AirPods Pro 2的声音曲线和WF-1000XM5比较相近，但在60~90Hz低频段，以及100~300Hz的中低频频段WF-1000XM5响应更高，意味着WF-1000XM5的低音量感可能会更多一些，也就是说如果听音乐时候比较喜欢低音更重，显得更动感一点，WF-1000XM5的声音会更带感

音效：Hi-Res、LDAC、DSEE Extreme和360RA临场音效

软件方面索尼有着自己研发的高码率传输协议LDAC，将音频无线传输的最高码率提升到了990kbps。这个码率已经是一般无损音乐的码率了，相较于SBC无线传输协议，甚至是高通的aptX传输协议的576kbps有了一个质的提升，WF-1000XM5也是一款符合Hi-Res Audio Wireless标准的设备。

WF-1000XM5蓝牙版本方面由WF-1000XM4的蓝牙5.2升级到5.3版本，在进行LDAC连接后更为稳定，LDAC推出多年后现在终于能够稳定传输了。

如果手机安装了索尼的Headphones Connect APP应用，在连接耳机后打开“声音质量优先“。如果没有安装这个app，比较新的支持LDAC的安卓手机在连接WF-1000XM5之后可以在设备信息中打开LDAC。

DSEE Extreme是索尼粉丝非常熟悉的技术了，在播放有损音源文件时，会将压缩过程中的丢失的部分信号还原，让音频信号的信息量更接近无损音乐，类似于图像领域的“插值放大“，将不清晰的画面插值变得更清晰的技术。

新版的Headphones 应用在均衡器设置中支持“找到您的均衡器“就是通过测试不同低音、中高音增加幅度，让你找到比较喜欢的声音，均衡器设置方面还是索尼Clear Bass那一套音效设置方案。

360 REALITY Audio临场音乐需要安装 360 REALITY Audio应用和索尼Hi-Res精选音乐app，后根据引导对耳朵进行扫描，就可以感受环绕感极强的360 RA音效音乐了。

索尼Hi-Res精选音乐app中有360R标识的音乐播放时有Level1、2、3三个临场音效可选，环绕感和立体感随等级增加 ，可以根据自己的口味喜好来选择。306临场音效音乐文件听起来声音的声场更大，环绕效果会更强。人声和伴奏声的层次感会更明显，“空间感“会更为突出。

索尼Hi-Res精选音乐app中也有不少FLAC、DSD格式的无损音乐，现在曲目库越来越丰富了。

听感：三频均衡和通透感

这款WF-1000XM5耳机，工作室的几个比较熟悉音频设备的老师都进行了试听，对于这款降噪耳机的声音评价是比较高的。

低音试听曲目：I'm Not The Only One-Sam Smith

低音的伴奏有不错的量感和下潜感，按照入耳式耳机的低音量感1~10评分大致有7.5分的低音，并不算厚实，但是也会给你一点“动次打次“的感觉，比较好的是低音不发散含糊，没有那种闷闷的感觉 。

高音试听曲目：Al My Life-Linda Ronstadt

中高音部分，WF-1000XM5的中频较为明亮饱满，高频风格则偏向柔和，听起来比较舒适通顺，不是特别明亮和锐利的高音，尤其是开启降噪后会感觉整体声音比较柔。

WF-1000XM5默认的声音声场并不算很大，没有可以的渲染出大环境音效或者比较空灵的感觉，如果喜欢风格化更明显，低音更重或者高音更明亮的声音，可以自己通过均衡器设置来调整。

就默认声音而言，在降噪真无线耳机中算是比较好听的声音，比较好的地方是低音有量感并且不含糊，整体声音有不错的通透感，大部分降噪真无线耳机很容易出现音乐声比较闷的情况，WF-1000XM5的通透感是比较好的，官方称之为“空间感“。

作为玩耳机、玩音频多少多少年的烧友我来说，我的听感是，与竞争对手耳机默认声音相比，低音量感：Bose QuietComfort Earbuds ll ＞WF-1000XM5 ＞AirPods Pro 2；通透感和空间感：WF-1000XM5 ＞AirPods Pro 2 ＞Bose QuietComfort Earbuds ll，所以综合来看，WF-1000XM5可谓是耳机中的多边形战士，在降噪和听感间实现了较好的平衡。

总结：四代迭代后，非常成熟和完善的真无线降噪耳机

关于WF-1000XM5，还有很多细节和特征可以聊，总体感觉就是经过四代产品的迭代，这款降噪豆在完善程度上达成了新高，我也把自己一些没有谈到的地方总结在下面。

1、 外观上的升级带来了更小的体积更轻的重量更好的佩戴，当然有些人会喜欢有耳柄的半入耳式封闭式耳机，但是我还是喜欢真无线入耳式耳机。首先，半入耳耳机腔体只有一个尺寸，并不一定适合所有人的耳 廓大小，戴起来不舒服的人很多；

还有，如果你是女生，建议你选择WF-1000XM5无耳柄设计的耳机，有柄设计的耳机很容易影响到女生佩戴耳钉耳坠。

2、 在升级蓝牙5.3后，LDAC的连接稳定性大幅度提升，实实在在的增强了索尼推了这么久的“无线高码率“协议的实用性。

3、 环境声有20级降噪深度可调，这个可控程度要比大部分其他品牌的降噪耳机的环境声设置方案要更为细化。

4、 WF-1000XM5耳机支持和和LinkBuds S一样的深度神经网络技术（DNN）降噪算法，这个算法增强了通话降噪效果，这款耳机的通话效果不用担心。

5、 外置的降噪麦克风拾音孔部分有个红铜色的金属冲孔网，在视觉上看有很好的识别度，但它的作用也不仅是为了好看，也有降低风噪声的作用。

6、 智能化部分索尼也有一些新的功能设计。自适应声音控制功能可以判断你处于走路、停留或者是处于交通工具上等状态，智能的切换到对应的降噪和环境声方案，这个智能化方案索尼在之前的产品上也有推出，算是其他降噪耳机上没有的功能。

智能免摘、佩戴感应都是索尼很早就有的智能功能，在WF-1000XM5上面新增个“头部姿势控制“功能，比如来电话时可以通过点头来给接通电话，相当于Yes ，如果是摇头就可以挂断电话，相当于No。可以达到解放双手的目的，越来越人性化。

7、 很多人会觉得WF-1000XM5这样的入耳式降噪耳机，降噪效果不如头戴式WH-1000XM5这样的头戴式大耳机，头戴式耳机耳罩更大被动降噪效果更好，也有更大的单元和内部空间供工程师去发挥，WF-1000XM5主要是胜在日常出行日常使用的便利性便携性方面。

8、 降噪的目的不是完全“消除“噪音，如果有一款100%能给消除环境噪音的耳机，戴上后会影响到听觉神经对人的平衡感产生影响，会产生晕乎乎的类似晕车的感觉。

入耳降噪耳机在当前技术下虽然不如头戴式大耳机，但是能够降低30db左右的噪音就会让我们个人听觉环境更为舒适。有一些降噪耳机能达到更大的降噪深度，但是声音的听感并不理想，会有耳压感，索尼WF-1000X系列真无线降噪耳机一直在降噪和听感之间找平衡这个思路是应该肯定的。

该如何总结评价WF-1000XM5呢，索尼WF-1000XM5做到了声音和降噪的一个平衡，在保证一定降噪效果的情况下让声音听感的表现也得到兼顾，就声音的听感而言要比AirPods Pro 2 和Bose QuietComfort Earbuds ll更通透好听，另外通过各种丰富的功能和音乐生态，也和竞品实现了一定的差异化。

对于索粉来说，每一代的新品都值得购买，都有新的升级点，这也是索尼一贯带给我们的信任感，WF-1000XM5的升级点更多，似乎因此更值得购买一点。剩下的只有价格的问题 ，新品上市官方指导价格1999，与WF-1000XM4上市时差不多，并没有比当时高出许多，现在国内更划算，天猫、京东等官方店铺已经上架，值得入手！