巧笑倩兮，美目盼兮

手如柔荑(ti)，肤如凝脂，领如蝤(qiú)蛴(qí)，齿如瓠(hù)犀(xī)，螓首蛾眉。巧笑倩兮，美目盼兮。----《诗经·卫风·硕人》

《诗经》中的这一句的解释是：手指纤纤如嫩荑，皮肤白皙如凝脂，美丽脖颈像蝤蛴，牙如瓠籽白又齐，额头方正眉弯细。微微一笑酒窝妙，美目顾盼眼波俏。

《诗经》中这一段的最后两句：“巧笑倩兮，美目盼兮。”为什么把眼睛放到最后说呢？应该是美人的笑都是与眼睛有关的，眼睛也是心灵的窗户，绝对是一个女人美丽的焦点。

可是，人老先老脸，脸老先老眼。眼部问题总会在不经意间悄然而来，脆弱的眼部肌肤，就在一分一秒中慢慢衰老了。

为什么“脸老先老眼”呢？这和眼部部皮肤特性有关，眼部皮肤非常薄。厚度为0.33—0.36微米，是面部的1/3—1/5，且几乎没有肌肉支持——容易缺水、松弛；水分留失比脸快一倍。

因为，眼睛周围的皮肤特别柔细纤薄，并有许多的皱褶，故眼周肌肤水分蒸发速度较快；同时，眼周皮肤的汗腺和皮脂腺分布较少，特别容易干燥缺水。这些因素决定了眼睛是最容易老化并产生问题的地方。一般自25岁以后眼周肌肤就开始走下坡路，出现黑眼圈、鱼尾纹、眼袋、肉芽、浮肿等问题。所以，预防和护理是十分重要的。

现代社会生活中，电脑辐射、彩妆、紫外线和环境污浊等，都对娇薄的眼周肌肤底层种下诸多伤害。所以，为了追求美丽，对眼部的护理是一个懂得宠爱自己的女人，永远不会忽略的问题。

眼部保养从日常做起

1.1首先，我们要注重眼部护理流程

1.1.1每日日常眼部护理流程：1.洁面-2.点涂眼霜-3.轻轻推开-4.按摩眼部

1.1.2周期性深度眼部护理流程：1.洁面-2.按摩膏清洁-3.敷眼膜-4.眼霜/眼部精华-5.按摩舒缓-6.热敷吸收

看看，这些流程，没想到这么复杂吧？你自己都做到了吗？如果做到了，那你的眼部保养应该不会差；如果没做到，那不好意思，你就要跟着我下面的介绍好好学习了！

1.2 每一步注重护肤产品的运用

我们每一步的护肤流程，都要对应正确的手法和合适的眼部护理产品，如果你的眼部护肤品不到位，你做的流程再细致，那也是徒劳无功的。看看每一步的产品要怎么选择呢？

步骤一：清洁和卸妆 用品：卸妆油及洗面奶

要求：干净的肌肤是吸收养分的良好基础，用性质柔和的眼部卸妆液为娇弱的眼部肌肤做好清洁工作。

步骤二：眼部按摩膏按摩清洁  用品：眼部按摩膏

要求：轻柔的按摩和舒缓是美目保健操的关键，肌肤只有在彻底放松的情况下，才能吸收水分和养分。用双手的中指和无名指轻轻点压眼周的穴位，由鼻梁两侧的睛朗穴开始，沿着眼眶进行点压压按摩。

步骤三：敷眼膜 用品：眼膜（贴敷式、果冻式）

眼膜能够迅速深层滋润眼周围因缺水而产生细纹的肌肤，通过阻断空气，将养分大量导入眼周肌肤底层，并通过血液加速循环来促进吸收。通常情况下，敷5至10分钟即可，你可利用这段时间闭目养神。

步骤四：涂眼霜或眼部精华  用品：眼霜或眼部精华霜

要求：取珍珠粒大小的分量的眼霜或眼部精华霜，用双手无名指以点压的方法均匀地涂在眼睛周围。先由下眼睑之眼尾向内眼角轻按，再由上眼睑的眼角处向外轻按至眼尾，如此循环2至3次。眼部的肌肤比较薄弱，所以在按摩的时候，注意手部力量要均衡，不要太大。

步骤五：按摩舒缓 用品：手指

要求：最后，中指和无名指合并由眼窝向太阳穴方向轻抚几下，以画圈的方式来进行按摩，由内向外的按摩，减轻细纹。

步骤六：热敷吸收 用品：双手掌心或者蒸汽眼罩

要求：在按摩结束之后，将双手的掌心搓热，然后闭上双眼，用拇指以外的四个手指紧贴住眼睛，以手掌心的余温来舒展眼周皮肤，缓解眼部的疲劳，局部温度的升高可以促进眼部的血液循环。或者用蒸汽眼罩热敷10-15分钟，加速产品的吸收和眼部的舒缓。

我的眼部护肤品推荐

一、洁面产品

我这里就不多讲了，每个人的肤质和爱好不同，产品也不同，根据自己需求购买即可。我就不多做介绍了。

二、眼部按摩膏

首先，大家要知道所有按摩膏类的产品都是深度清洁和护理的产品，眼部的皮肤比较薄，也比较脆弱敏感，很多敏感肌的人士最好慎用这类产品。眼部按摩产品更要细心选择，提前做好皮肤测试才能用。
其次，大家要理解按摩膏和眼霜是两回事，按摩膏是在按摩的时候起润滑作用的，其中可能会有一定的营养成分，但是比起眼霜的营养成分和修复保养作用简直天上地下，不可一相提并论。
如果你是皮肤偏敏感，而且平时眼部问题较重，比如有细纹、眼袋、脂肪粒等，皮肤较脆弱，最好不要用按摩膏哦。因为手法不对的话会加深细纹的。毕竟深层清洁的话，你的脸部都受不了，眼部最好就放弃吧，建议甚用。
基于这个原因，因为我的皮肤也是偏敏感，肌肤也比较脆弱。我平时用的也不多，所以我就不推荐了。

三、眼膜

大家知道眼部问题严重的话，靠单纯的眼霜日常护理根本是达不到理想效果的，最好的办法就是坚持周期性的使用眼膜，才能够有效的逐步改善眼部问题。说起眼膜，我想推荐的真心有好几个好东西。

3.1 VIICODE夜间氧眼贴膜

为什么叫“夜间氧”眼贴膜呢？因为这个是最好晚上用的，“氧”是什么意思呢？我们身边每个人，都可能存在不同程度的缺氧症状：大脑缺氧、血液缺氧，甚至眼睛都会缺氧。而眼周肌肤缺氧表现出来的症状则往往更加明显严重，眼部肌肤状态不好直接显老10岁！久坐办公室的女性，则更容易出现“缺氧”症状。所以，你的眼部要“补氧”啦！哈哈！

这一款是我我一个土豪朋友送我的，说是她朋友给她安利的，太太好用了，对抗细纹、眼袋、黑眼圈、皱纹、松弛、浮肿等都没问题，我一听，这么神奇，给我用用，土豪到底是土豪，直接给我了一盒。

反面是棉柔层，正面是精华层。艾玛，不用不知道，一用真的吓一跳，太好用了好吧！这个眼膜是果冻凝胶式的眼贴膜，看产品介绍比一般的精华液形态眼膜高出10倍的营养及水分，当中富含氧分，夜间能透过扩张的毛孔直达肌肤细胞底层，提升眼周皮肤吸氧能力促进血液循环；

真的哎，打开之后，这个里面含有的精华真的很丰富，用手直接能拉出粘液。

而且这个的用法是夜间贴上一晚上八小时可以贴的，而且保证精华不会倒吸的过夜眼膜；直接贴上睡一晚，第二天这效果，你们看看

确实对淡化眼纹和黑眼圈效果出奇的好啊！反正我是喜欢上了，赶快问土豪朋友哪里买的，她说天猫旗舰店，我马上去看看，艾玛，土豪就是土豪，要500块一盒呢，一盒6对眼膜，一晚上那就是80多块钱啊！不过这个效果，忍了，平价产品好用，但是一分价钱一分货，这高端货深度或者应急的时候用用，真的惊艳到飞起啊！

四、眼霜或眼部精华

如果说眼膜是保证了深度的修护和护理，那眼霜就相当于每日的日常护理了，保证了每日的眼部营养所需，可以缓解由于紫外线照射，长时间电脑辐射，不良生活习惯等导致黑眼圈、眼袋、鱼尾纹和脂肪粒等问题。眼霜的使用可以使上述问题得以缓解，以达到紧致、细腻、富有弹性的眼部肌肤状态。

这里大家注意，眼霜只能对眼部的所有问题得以“缓解”，而不是彻底改善。这就是为什么除了使用眼霜，我还建议大家按照眼部护理流程，每日并且定期的敷眼膜、做按摩、做热敷等流程的原因。眼部问题是需要慢慢改善，一口吃个大胖子是不可能的！

这里给大家科普一下，眼霜按功效分类：

滋润型眼霜：该眼霜含有较多的滋润成分，其保湿功能较强，适宜干燥的秋冬季节。
紧实型眼霜：富含滋养成分，油性成分高于滋润型眼霜，适宜黑眼圈和皮肤衰老现象显著者，以及极干性肤质者。
抗老化眼霜：能抗皱，适合夏季和电脑操作者使用。
抗敏型眼霜：适宜敏感性肤质的人群。

请大家购买眼霜时，根据自己的肤质和需求来选购眼霜，找到适合自己的，才能事半功倍，让眼霜达到最大的效果。我是混合型偏敏感肌肤，我推荐的眼霜有

4.1  芙丽芳丝滋肤夜用保湿眼霜RMB 320/20g

推荐指数：★★★★★功效：滋润型眼霜

大家可能会说，这款写的不是“夜用保湿眼霜”吗？是不是就是晚上用的，是的，严格来说是晚上用最好，但是我真的把他日夜都用着的，因为真的保湿紧致效果出奇的好，我就当成日常用了。不过对于讲究的姐妹们，大家就单纯夜用吧！百天需求高的，百天用其他眼霜搭配最好！

看包装，普通的20g容量，用起来刚刚好，保证新鲜，质地像乳液一样，很好吸收，抹上也不会显得油腻。我为什么喜欢这么稀薄的乳液状的眼霜呢？因为的我的眼部循环不好，长了汗管瘤了，大夫说眼部汗管瘤是没法像其他部位那样用激光或者其他医疗手段治愈的，所以我对眼部用品真的很谨慎的。主要是保证吸收，促进循环的。

如果真的眼部比较脆弱，对眼部产品很挑剔的姐妹们，单纯追求滋润型的眼霜的话，这款绝对是你的不二之选。

4.2 Kiehl's科颜氏牛油果眼霜RMB 300/14ml

推荐指数：★★★★★功效：紧实型眼霜
说起眼霜届明星，那自然还有科颜氏家的牛油果眼霜哦！这款20-30岁之间或者30+以上用都可以，保湿真的不错哦！

这款眼霜我之前一直在用，比较滋润持久，各种肤质都比较适合，这款30+以上用也没问题吧，因为虽然牛油果眼霜看上去很油，但是实际上它是一项油转水的的技术，你涂到眼周的时候就会发现质地一下子从油变成水水的的感觉，很奇特。所以很多人都看到这个质地，给吓到了，那真的是误解了哦！

牛油果特有的霜状质地，看起来偏油，其实很保湿

皮肤科医师指出，维他命A及牛油果油能帮助减少紫外线及自由基的伤害。而这款眼霜的主要成分：牛油果油（Avacado Oil），富含蛋白质及维他命A，渗透性高，常用于润肤乳及按摩油，可改善松弛老化的肌肤，并具有滋润与镇静功效。所以，就是因为牛油果油，它才被很多人误解为太油，那是你没试过，试过你就知道多好用了！

直到我后来长了汗管瘤我就停用了，因为相对于芙丽芳丝的眼霜，厚点厚重，其实我用起来也没有什么问题，就是自己觉得汗管瘤是循环不好，用厚重的眼霜对循环不好才停用的。

但是为什么我还有给大家推荐呢？因为这款眼霜富含蛋白质及维他命A，渗透性高，帮助肌肤角质的新陈代谢正常化，可改善松弛老化的肌肤，并具有滋润与镇静功效。并且能够减少紫外线及自由基的伤害，保持弹性与光滑。

就我自己当使用来说，确实眼部的黑眼圈、细纹啊的真的有所改善，真心是性价比各方面都不错的眼霜，而且长期占据美妆眼妆产品排行榜前几名，真心的靠口碑站住脚跟的好产品。
最后，给大家介绍个眼霜正确使用步骤，记得学会哦！

1、首先用指腹的力量，将上、下眼皮撑开，再辅以轻柔的轻弹手法，将眼霜涂在肌肤上，加速渗透力。
2、然后，以手腕的热力，轻轻按压眼眶，保持1分钟，利用热量强化眼霜的渗透。
3、再轻按瞳孔位置，但不要用太大的力。
4、将重心，转移至眼头对下位置。
5、用大拇指轻压鼻梁两侧的位置，还可以有助于舒缓压力。坚持长期效果才明显。

4.3 兰蔻小黑瓶眼部精华肌底液（大眼精华） RMB680/20ml

推荐指数：★★★★★功效：美白抗老化眼霜
说起兰蔻“小黑瓶”那可是比无人不知，无人不晓。绝对的兰蔻当家花旦啊！也绝对是眼部精华界的明星产品啊！口碑那可是全民性的啊！

这款兰蔻小黑瓶眼部精华肌底液的质地清透，由兰蔻的专利油/水凝胶乳液结构，可以保证涂抹到肌肤上形成立体网格，带来“层层包裹”的丰富质感，随著水分，给肌肤带来柔滑水润的感觉。关键是可以迅速在肌肤表层形成均匀的薄膜，增强光线的反射与传播效果，抚平眼角的纹路。

还有自带的革命性light-pearl多维旋转按摩亮珠，触感冰凉舒缓，涂抹保证按摩眼周，加强眼部按摩的效果，可以提升眼睑，消除眼袋，淡化细纹，让眼睛更有神。

按照图示，眼周按摩使用

这款眼部精华主要成分来源于“小黑瓶”家族系列的传奇酵母精华（bifida ferment lysate），能够产生VB，矿物质、氨基酸等有益护肤小分子，可以加强角质层的代谢，还能捕获自由基，具有美白和抗衰老的功能。而且里面含有丰富的营养成分，有滋养皮肤的功效。

其次，它还含有咖啡因的成分，它可以促进其他活性物质的渗透和吸收，并且带有紧肤除皱的效果，是一种非常适合轻熟肌和熟龄肌抗衰老的成分。当然它还添加了多种抗氧化和美白成分，如：七叶树皂苷、水解贝壳硬蛋白、抗坏血酸葡糖苷等，在缓解黑眼圈和抗衰老的功效上，算是很不错的。

真的这个特有的产品成分和特有的兰蔻黑科技，可以提拉眼睑，改善眼部浮肿，淡化眼袋；还有特有的美白功效，提亮眼周肌肤，淡化黑眼圈；平滑眉眼三角区，淡化鱼尾纹，淡化下眼脸皱纹，平滑眼周细纹。真的就像广告说的那样：见证双眸更大、更清澈、更年轻。

网友们做的图，因为里合理真的带的有尺子哦

使用方法：这款是肌底液，比较轻薄，吸收快，有较高的营养成分，但保湿性不够，只有跟眼霜搭配使用，才会有更好的持续护肤效果。所以它是在眼霜之前使用的，保证眼霜的吸收，早晨使用搭配按摩珠，冰冰凉凉的，比直接用手指涂抹更均匀有力度，可以360度全方面的按摩眼部四周，还配有气垫弹簧科技，能80度弹力按压，可以细致地照顾到肌肤的每一处。早晨使用的话，去浮肿效果不错，后续画眼妆也更加服帖。

这个我不多说，肯定用过的人比我多，我敢说每个美妆达人，几乎人手一瓶了，我也是从过了28岁，就赶快把这个上上了，因为年龄不饶人啊！最近因为孕期，因为这个里面含有咖啡因，所以我就停用了。不过说实话，之前平时使用的时候，效果那可是杠杠的，明星产品的口碑可不是盖的！

眼部精华液使用建议：

眼部精华液可以每天使用，但用量不宜过多，一般为一粒绿豆大小。同时需要注意的是，眼部精华液大多含有活性成分，如果将精华液放在冰箱里进行低温保存，那么取出使用后就应该马上将瓶盖盖紧，并且不能在室温下长时间放置。

就正如使用方法介绍，这款是搭配兰蔻“小黑瓶”眼霜效果更好，因为我对抗老的要求还不是太高（哈哈，三十岁的老阿姨装年轻呢），而且皮肤较敏感，所以我没有搭配小黑瓶眼霜，因为自己没用，我就不多做介绍了，不过喜欢的姐妹们，记得搭配起来用，效果也不错哦！

眼霜搭配使用，效果更好哦

话说，兰蔻的小黑瓶家族，还有一款纯黑色的小黑瓶精华肌底液，是一款面部肌底精华，面部精华的吸管前面是滴管吸头，没有配备旋转按摩珠，看成分和功效其实都差不多，喜欢的姐妹们也可以下手哦！

五、按摩及热敷护理

既然眼部精华、眼霜、眼膜我都介绍了。那要保证这些产品的功效最大化，也要保证眼部护理到位。最好，我们还是配备一下眼部护理的辅助产品更好，比如蒸汽眼罩、眼部按摩仪等。

5.1 蒸汽眼罩

这个真心是人类的好发明啊，不管是缓解眼部肌肉，还是促进眼部护肤品吸收，蒸汽眼罩绝对是好帮手啊！反正好多人在车上，飞机上使用，趁着旅行或者出差间隙，给自己眼部来个放松，真的再好不过了。

看看连男人都在用哦（网图侵删）

如果你简单认为它就只有这个功效，那就错了。当你做完眼膜，给眼部涂抹上眼部精华和眼霜，然后按摩至吸收，睡前十分钟敷个蒸汽眼罩，然后再轻轻按摩至彻底吸收，第二天你再看看你的眼部，绝对和前一天大不同哦！

推荐单品：

花王蒸汽眼罩（蒸汽眼罩鼻祖）RMB  50/10片

MINISO蒸汽眼罩（性价比超级高）RMB 15 / 5片

5.2 眼部按摩仪

现在满大街的针对青少年的各种近视治疗，各种中老年的眼部康复你中心，卖一些没有认证的各种仪器和眼贴膜，真心让很多人对眼部仪器失去了信心，真的这个市场太乱了。

其实，抛开这些虚假宣传的产品。真正的买一款单纯的眼部放松的按摩仪，真心是有必要的。就拿很多年轻人的工作来说，每天都是对着电脑，然后下班了还要面对手机屏幕的辐射和刺激，眼部放松真的成了必要的功课了。

倍轻松眼部按摩仪

所以，就我个人经验，倍轻松这款眼部按摩仪还是不错的，真的能起到放松舒缓的作用。我经常工作一天感觉眼睛都是花的，晚上戴上十几分钟，真的能够让眼部更清晰，更舒服。而且仪器类的性价比还可以，买回来想用就用，比较方便的。

我的总结

好了，今天就我个人的亲身经历，给大家介绍这几款产品，喜欢的话，就赶快种草起来吧！如果你不喜欢也没关系，因为每个人的产品需求和爱好不同，还是那句：适合自己的才是最好的。选择自己喜欢的吧！