前言

如今的社会不断发展，经济急速增长的同时往往也导致着生活压力的不断增大。面对这些压力对自身身心健康的威胁，我们要想办法来释放掉心中多余的压力。听音乐就是一个释放压力的好办法，尤其是轻音乐，沉浸在轻音乐中的旋律中总是可以让人忘记一切烦恼，待身心舒缓后就有了勇气重新面对现实。

今天，我就来给大家介绍几首轻音乐，希望大家可以在听这些音乐的同时，也能够和我一样抛去内心烦恼，心情明朗欢快起来。

在这里的轻音乐推荐中，有很多首都是我平时最喜欢听的，每当工作压力大，心情不快的时候，总会下意识地戴上耳机，每当我听着这些优美的旋律时，它们就像老朋友一样陪伴着你，总会让人的烦躁的内心慢慢地平静下来。不知不觉中，这些音乐陪伴了我好多年了，我感觉自己的情绪好多了，不会再因为一些不顺心的事情而生气，心态也随和了很多。毕竟这是一个人心易浮躁的社会，我们不能保证自己永远不会陷入内心的雾霾期，可是我们总有能力让自己接触到更多的阳光，让自己善良地活着。

另外，我特意对所推荐的每首音乐选了一张主题图片，将音乐插在了以主题图片为背景的视频中，大家可以点开视频来听音乐。

音乐推荐

推荐1：《菊次郎的夏天》（日本同名电影主题曲）

作曲者是日本知名的作曲家久石让，这首钢琴曲是同名电影《菊次郎的夏天》中的配乐。电影中讲述了隔壁不务正业的大叔菊次郎陪伴小男孩正男去东京寻找母亲的故事，整个夏天有笑也有泪。久石让以他那充满童心的性格和独有的灵感创作出了这首曲子，那幽默欢快的曲风将夏天的欢乐和童趣表现得淋漓尽致。

推荐2：《秋的思念》

作曲者赵海洋是一位专业的钢琴作曲家，也同时是一位钢琴教师。其作品细腻柔和的曲风吸引了一大批音乐爱好者。这首《秋的思恋》旋律较为低沉，听起来给人的感觉好像音乐的背后有着一段浪漫的故事，我个人感觉这首曲子和石进的作曲曲调很类似。

推荐3：《在一起的时光》

这也同样是赵海洋的一首曲子，听起来回忆感十足，仿佛重新回味了一遍过去的时光。同时曲风比较低沉，但旋律感很好，情绪不好的时候听听，回想起一些有趣的往事，不免也是对自身心情的一个调整。

推荐4：《my soul》(忧伤还是快乐)

《忧伤还是快乐》（英文名《My Soul》）是一首曲风稍显忧伤的钢琴曲，作曲者是韩国音乐人July。当然之所以被翻译成“忧伤还是快乐”，是因为其主旋律带着一种淡淡的忧伤，而曲子的副旋律又带着欢快的节拍。两种不同的节拍，确达到了相得益彰的效果。虽然曲调有显哀伤，但优美的旋律往往会让人的情绪得到很好的调整。

推荐5：《和兰花在一起》

《和兰花在一起》是由美籍希腊裔演奏家、作曲家Yanni创作，可以说是一首经典的曲子了，曲子面世之后，收到了很多人的喜爱。当然，聆听这首曲子，会让人感到全身心的轻松，仿佛让人置身于空旷的山谷中，空灵的感觉很容易让人心胸豁然。在这首令人沉醉的曲子声中，塑造了一个开满兰花般的悠然自由的世界，《和兰花在一起》这首曲子，没有单纯的伤感，只有一股子清新扑面而来，安抚着人们浮躁的内心，甚至让人感觉净化了灵魂深处。

推荐6：《夜的钢琴曲5》

《夜的钢琴曲》的作者是石进，大约从2006年开始，石进花费了整整3年半的时间创作了31首钢琴曲。其中每首都有不同心情，记录着一个又一个夜晚，曲中的色调有欢快的、忧伤的、自然也包括幸福的。

而这首《夜的钢琴曲5》主要以治愈色彩为主，曲子中的旋律让人听起来显得很静谧，在夜晚听更有意境。仔细聆听这首曲子，你会感受到别样的安宁。

推荐7：《穿越时空的思念》（日本动漫《犬夜叉：穿越时空的思念》插曲）

《穿越时空的思念》这首曲子是日本知名作曲家和田薫于2001年12月写的，也是动漫《犬夜叉》第一部剧场版《穿越时空的思念》中的插曲。虽然是动漫中的配乐，但因其优美的曲调让很多人喜爱上了这首曲子，同时也吸引了很多的歌手填词歌唱。

作为动漫中的插曲，自然曲子背后都有一段美丽的故事。其实这首曲子也是刻画了恋人之间不能相见从而对彼此的思恋，曲子格调哀伤，但是静谧美好，表达对彼此思恋的同时也暗暗表达了对彼此的祝福。

推荐8：《贝加尔湖畔》

《贝加尔湖畔》是李健作词、作曲并演唱的一首歌曲，在这里，我给大家介绍了钢琴曲版，挺起来要比听歌曲的压力要小很多。这首曲子的风格更贴切俄罗斯的民谣曲风，将聆听者带入贝加尔湖畔的美景，仿佛置身于湖边欣赏着片刻的安静。

真实的贝加尔湖畔确实很美丽，难怪作曲人能做出这样质量的曲子。

推荐9：《灯火阑珊》（动漫《秦时明月》插曲）

《灯火阑珊》是由魏小涵所作曲的一首曲子，同时也是国产动漫《秦时明月》中的插曲。

动漫《秦时明月》中的好听的曲子还是有很多的，大多数都是以萧来演奏的。而我本人最喜欢的也就是这一首《灯火阑珊》了。听起来让人感觉身心很舒畅，尤其是配上《秦时明月》中唯美的动漫景色感觉很棒。想象一下自己置身一片自然风光之中，面对着一片波光粼粼的江面，远方传来这动听的萧声，感觉这才是正真的人间天堂，什么烦恼都会一扫而空。

推荐10：《主题情感》（剧《伪装者》插曲）

这首钢琴曲我想大家都有听过，尤其是在看热剧《伪装者》的时候，作为剧中插曲，这首主题情感的曲子确实将剧中的一些情节的情感基调升华了。但其实就我个人而言，我觉得这首曲子有种浓浓的回忆的味道，听着这首曲子往往很容易将人不由自主地拉回到过去的某个时刻，让人回想起某些人和事。

写在最后

记得当年我要面临高考的一段时间，压力真的是特别大，有时候压抑得都感觉胸口透不过气来。那时，我无意中在网上看到一篇博文，就是讲高考如何放松心情之类的内容，作者很体贴地在文中插入了几首放松心情的音乐，希望大家可以听听缓解压力。当我听到那几首音乐时就感觉旋律很舒服，心情也好了很多，《忧伤还是快乐》就是我在其中听到的一首，我现在工作了仍然有继续听。我很高兴能有那样一位博主，是用心推荐自己认为好的音乐给我们缓解压力，帮我度过高考那段难熬的日子，想必他也同样经历过这般的压抑岁月，十分感谢。而这也是我也写这篇稿子的原因，我希望自己也能够真心为大家推荐音乐，帮大家舒缓心情。

其实类似缓解压力的音乐还是有很多的，这里我只向大家推荐了一些我个人觉得还不错的。其实写这篇稿子的最终目的并不只是这些，更重要的是希望告诉大家，生活中随时随地都有可能碰到各种各样的压力，在面对多余的压力时，我们要有意识地去释放它们，不被它们压垮。释放压力的方式除了听音乐外还有很多，总之不要让自己堵在压力之下痛苦不堪吧。记住：这世界上不存在这样一件事，事情失败了，你的人生就彻底毁了。也没有什么事情是需要你着急的，事情的成败并不是你可以着急出来的，我希望大家能够以平和理智的心态面对今天，只要你好好把握今天，明天自然就会有答案，没有什么好着急的。就像《功夫熊猫1》中乌龟大师所说的那样：“昨天已是历史，明天还很神秘，而今天则是上天赐予的礼物，要像珍惜礼物那样珍惜今天！”我想这句话的意思或许就是人们老生常谈的“活在当下”吧！

加油！正在人生路上奋斗的人，祝福你们能够一辈子活得善良。