#我的运动指南#羚途压缩腿套_原创

#我的运动指南#羚途压缩腿套

卡尔比加点醋 2020-07-17 12:01

记得第一次萌发想使用压缩腿套，是基于想改善羽毛球比赛抽筋的初衷。个人羽毛球史比户外史、跑马史都要长，大家都知道比赛跟平常打着玩完全是两种概念，比赛的争分和赛场的氛围以及选手心理，直接影响身体的状态和发挥，在平常打球从来没有抽筋的我，却多次在羽毛球比赛中抽筋，在适当补钙的同时也给自己配备一套腿套，从物防上进一步加强，经过多次的比赛和跑步训练、跑马还真的有效果，不管压缩腿套对成绩帮助如何，至少在改善抽筋方面是帮了我不少忙。

#我的运动指南#羚途压缩腿套_新浪众测

但话说回来，压缩腿套最早是被应用于慢性静脉功能不全的病人中，通过从下至上即从远心端到近心端产生由大到小的梯度压力，改善静脉循环，促进静脉血回流，减轻下肢肿胀，预防血栓形成。

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其实在电视剧中，我们经常看到的八路军绑腿就是压缩腿套的雏形，只是由于当时的条件所限，压缩腿套是以布条的形式出现，而打绑腿很重要的一个作用就是可以有效减少腿部酸痛，有利于长时间行军，对于当时的长距离行军是很有帮助的。

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现如今所说的压缩腿套，就是从以上两种理论结合而来的一种产物，是一种高弹性编织面料腿套，根据人体小腿进行压力设计和编织，一方面可以充分包裹束缚住小腿，减少运动时肌肉的松散震颤，另一方面弹性梯度织物产生的压力差，可以更好的促进腿部血液和淋巴流动。

今天想跟大家分享的运动装备是羚途运动的筑力和羚动两个系列压缩腿套。“LET YOU RUN”，意味着可以让你跑的更远。

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尺码选择方面，个人腿围B处周长约21cm，C处周长约38cm，选择S码短款，从佩戴上刚好合适，尺码选择参照上还是比较可靠的。

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同样为S码，筑力和羚动在设计上还是区别比较大，款式上羚动相比筑力更窄意味着压缩更大，而在弹性方面羚动相比筑力略小，因此在佩戴时整体上感觉羚动的压缩束缚性更大一些。

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面料上，羚动主要成分是氨纶18%、锦纶27.5%、丙纶54%、涤纶树脂0.5%，而筑力主要成分是莱卡23%、锦纶0.5%、丙纶76%、涤纶树脂0.5%，面料所致也就有了上文所说的张度、弹性、压缩度差异，具体性能差异在实战体验中测评。

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筑力系列在腿套上采用蝶形散热导湿系统，可以快速散热，透气排行。

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从腿套内部可以看出，相比较而言羚动较为传统的编织方式，而筑力系列编织更密，从官方介绍采用的是德国袜机织造的超细针距，达到440针一圈，因此密度更高。

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同一品牌的两个不同型号压缩腿套效果如何？分别穿着羚动和筑力各一只腿套进行跑步、登山和山路骑行、羽毛球活动，对腿套的整体性能进行评测，体验感方面，羚动和筑力两个系列腿套穿着上均比较舒适，区别在于羚动弹性小一些，压缩束缚更大，两者都具有比较好的透气性，在大运动量下没有觉得闷热。

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1、10公里跑步

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从运动曲线看，当天个人的运动量还是比较合适， 10公里跑步下来，整体感受是两者压缩性能都不错，虽然感觉要一定的压缩束缚但不会觉得勒，减少肌肉震颤方面差不多，在缓解疲劳上有一定效果，不过相对于之前在用的XB压缩腿套效果还是弱一些，在跑步中途还是会有相对明显的肌肉酸感，不过还不至于出现抽筋。

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2、登山徒步

选择经常走的一条登山徒步道，相对于跑步而言，登山运动量略小一些，行进速度慢，且为轻装出行，仅背着当日物品，穿着两系列压缩腿套，整体感觉在压缩减少肌肉震颤，缓解登山过程中的乳酸堆积有一定作用。

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3、山路骑行，爬坡5公里和下行5公里

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跑山和爬坡骑行是瞬时运动量最大的，随着坡度的增加，骑行时脚蹬需要更大的力道才能驱动单车上行前进，因此腿部肌肉的用力很频繁且充分，羚动和筑力两个系列腿套的体验，与跑步类似感受，但是综合而言即使爬坡骑行5公里相较于跑步10公里，在速度上爬坡比较慢，因此压缩腿套在爬坡骑行时的作用相对跑步更明显，如前文介绍在跑步10公里中，腿套的性能相对就感觉会弱一些。

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4、羽毛球

如前言所说的第一次使用腿套就是基于羽毛球比赛，那穿着羚途腿套打打羽毛球不知道效果如何。

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日常的羽毛球运动不如比赛时的紧张氛围，不过打羽毛球时涉及到急速跑动，急停，甚至跳杀等，瞬时的运动量大，对于业余球手而言，连续的2场比赛下来，运动量还是比较大的，羚途腿套在肌肉压缩方面还是比较有效的，一个上午的球赛下来，既没有出现抽筋也没有晒后的酸痛。

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羚途运动的筑力和羚动两个系列压缩腿套，面料透气舒适，在大运动量下不会闷热，经过跑步、登山、爬坡骑行和打羽毛球等多种运动体验，总体上感觉两个系列腿套在压缩束缚性上比较好，但是弹性相对都弱一些，相比较而言，羚动压缩束缚更大，筑力弹性更好舒适性也更好一些，两系列腿套对于运动过程中减少肌肉震颤，促进血液流通还是比较有效，减少乳酸堆积，可以良好的改善腿部肌肉，不过从跑步的感受中羚途腿套整体的性能还需要进一步提升，以满足更大强度运动量的保障。

（声明: 本文著作权归作者本人和新浪众测共同所有，未经许可不得转载。本文仅代表作者观点，不代表新浪众测立场。）

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