时光荏苒，岁月如梭，转眼间90后都已迈入了三十而立之年。作为80后的我，潜意识里一直觉得90后还小，殊不知他们都已陆续到了成家立业的年级，看看自己都已快奔四了，只能感叹时间如白驹过隙。在这次疫情之后，大家越来越关注健康了，养生也开始年轻化，80、90后对养生的关注度已上升到了一个前所未有的高度。996的工作状态和不规律的生活方式，早已让我们放下了最后的倔强，直面人到中年的健康危机。

其实除了在保温杯里泡枸杞外，还有很多养生方式，今天要和大家分享一种很不错的养生方式--艾灸，艾灸历史悠久，最早可追溯到西周时代，关于艾灸相关的内容我这里就不展开说了，感兴趣的值友可以自行百度了解。也许大家对于艾灸的概念还停留在如上图中一样的明火艾灸，其实早已不是如此了，艾灸也可以变得很时尚、很前卫，科技已经重新定义了艾灸。

现在市面上推出了很多便携式的艾灸仪，可随身携带，安全无烟，使用起来也特别方便。这次购入了6款艾灸盒来进行横向评测，分别是薇新、脊安适、左点、金稻、科爱、允宝，这6款艾灸盒在艾灸方式、便携性、价格等方面都有所区别，那么到底哪款艾灸盒最值得购买呢？大家耐心看完本文就会有答案了。

1、薇新i系列石墨烯便携艾灸盒

▲如果我不告诉你，你肯定想不到这是一款艾灸盒，就如我上文就提到现在的艾灸可以变得很时尚、很前卫。这款薇新石墨烯便携艾灸盒外形时尚轻巧，设计别具匠心，而且颜色也很丰富，除了我购买的这款优雅白外，另外还有宝石红、碧玺绿、深海蓝三色可选，如此外观设计即使年轻人看了也能欣然接受这种传统的艾灸。

▲这款薇新艾灸盒整体采用了抽拉式设计，外面的套筒和艾灸底座是采用磁吸方式连接的，轻轻一拉提手就能方便地取出艾灸盒。两个小巧圆润的艾灸头也是通过磁吸的方式固定在艾灸底座上，其实这个艾灸底座就是充电盒，艾灸头通过两个金属触点与充电盒接触实现充电。

▲艾灸底座背面还别有玄机，这里可以用来收纳电源线和艾灸贴，这设计相当巧妙，大大提高了便携性，再也不用担心电源线和艾灸贴没地方放了。

▲薇新艾灸盒的艾灸头十分小巧，每个重量仅为20g，是目前我在电子艾灸市场中发现的最小的艾灸头。贴在身上艾灸时也丝毫感觉不到重量。艾灸头采用了石墨烯发热片，发热升温十分迅速，可实现3秒即热，石墨烯在发热过程中会散发出的远红外光波波长与人体散发的光波波段相近，艾灸头表面放射状的针孔也有利于远红外光波直接作用于身体部位。

▲艾灸头操作起来十分简单，长按顶部按键可开机，然后可以通过按键切换三种艾灸模式，绿色为温和灸，蓝色为温热灸，红色为热透灸，可以根据不同的实际需求来选择艾灸模式。

▲薇新艾灸盒配套的艾灸贴，每贴均为独立包装，携带起来比较方便。艾灸贴中除了陈年蕲春艾草外，还包括生姜、桉叶、冬青等成分。包装中附带有一盒30片艾灸贴，另外还有2片试用装，一灸一贴，一粘即用，特别方便。

▲来看看薇新艾灸盒的使用方法，取一个艾灸贴，撕掉背部双面胶贴在艾灸头底部的金属面上，再撕掉另外一面的保护纸以及内部的成分保护纸，最后贴在需要灸的部位就行了，使用起来十分方便，无烟无火，一贴即可。

▲想灸哪里就贴哪里，使用起来十分方便。

2、脊安适艾灸盒

▲脊安适艾灸盒的外观设计与薇新艾灸盒一样，走的是时尚设计，至少会比较吸引年轻人。脊安适艾灸盒有玉石白、曜石黑两色可选。

▲脊安适艾灸盒左右各有一个艾灸头通过磁吸方式与底座相连，和上面的薇新艾灸盒一样，底座即充电座，电源线只要连接到底座上就可以给艾灸头充电了。

▲脊安适艾灸盒配置有两个艾灸头，顶部设置有一个按键，周围有一圈灯带，单个艾灸头重量为33g。艾灸头侧面有两个金属触点，是用来与底座相连进行充电的。

▲长按艾灸头顶部开关可开机，使用时共有三种艾灸模式可选，白色灯为舒适灸，温度约为60℃；蓝色灯为温疗灸，温度约为65℃；红色灯为热灸，温度约为70℃。

▲脊安适艾灸盒配套的艾灸贴，每包各有两贴，正好适合两个艾灸头同时使用。艾灸贴中采用了三年陈放的大叶艾，有效成分含量更高。包装中附带了一盒艾灸贴，共10片。

▲演示下脊安适艾灸盒的使用方法，其实同上面的薇新艾灸盒完全一样，而且同样也有三种艾灸模式可选，只是艾灸头和艾灸贴有所区别而已。

3、左点小艾2智能艾灸盒

▲这款左点小艾2智能艾灸盒与前面两款完全不同，这款属于非接触式艾灸盒。这款左点艾灸盒的颜值还是蛮不错的，外观设计充满了米家风格，这款产品确实跟米家有点关系，是小米有品旗下的生态链产品，而且还可以接入米家App。

▲左点艾灸盒底部是加热仓，四周有8个红外灯。

▲演示下如何放入艾饼，只要逆时针旋转底部加热仓门即可打开，然后放入艾饼，在反方向锁定即可。

▲左点艾灸盒顶部黑色面板中间位置是显示区域，底部是触摸按键区，长按圆点可开启，通过两侧的箭头可以调节温度和时长。

▲左点艾灸盒的使用方式与上面两种艾灸头是用区别的，毕竟体积要大很多，它是借助绑带来使用的。安装绑带需要先取下加热仓门，再把金属扣卡入两侧的凹槽内即可。

▲左点艾灸盒使用时是用绑带固定在身体上的，包装内配两根长短不一的绑带，绑带具有很好的弹性，而且还可以通过魔术贴来调整长度，适合身体各个部位使用。

▲用绑带把艾灸盒固定在膝盖上部，确定好位置后只要拉紧绑带固定住就行了，使用也很方便的。

▲这款左点艾灸盒可以接入米家App，实现智能互联，这个功能蛮实用的。在手机上调节要比在机身面板上调节来得更加方便，而且在App中还有五种预制的艾灸模式可以选择。

4、金稻电子艾灸盒

▲这款金稻电子艾灸盒其实跟上面的左点艾灸盒差不多，只是造型有点区别。

▲金稻艾灸盒底部，四周分布着8个红外线灯。

▲来看看艾饼是如何放入的，跟左点的艾灸盒又有点区别，金稻的艾灸盒采用了翻盖设计，按下侧面的按钮后可以打开底部的防护罩，然后就可以放入艾饼了。

▲金稻艾灸盒顶部的黑色面板下面隐藏了显示屏，下面是三个实体按键，可以设置温度和时长，温度可调范围为100~180℃，时长可调范围为5~60min，可以满足各种使用需求。

▲金稻艾灸盒是通过绑带固定在身体上的，绑带长度可调，在各个部位使用都没问题。

5、科爱艾灸盒

▲这款科爱艾灸盒的外观相比前面两款略微有点落伍，可能不太会受年轻人待见，当然这对其功能是没有任何影响的，谁让我们都是颜值派呢。

▲科爱艾灸盒底部，周围一圈设有硅胶垫，与身体部位接触时密封性会更好。

▲演示下科爱艾灸盒是如何安装艾饼的，同时按压侧面的两个开关可以取出艾饼腔支架，然后放入心形艾饼就可以了。

▲这款艾灸盒同样也是采用绑带来固定在身体部位的，配有一根短绑带、两根长绑带，使用时可以通过魔术贴来调节绑带长短。

▲科爱艾灸盒是没有内置电池的，所以必须连接电源线后才能使用。连接电源后，长按电源键可以开机，然后就可以调节温度和时长了，采用触摸式操作，使用起来还是比较方便的。

▲在底部艾饼加热区域四周设置有一圈红外灯，不过这个灯可以在控制面板中关闭。

6、允宝微烟小悬灸艾灸盒

▲这款允宝微烟小悬灸艾灸盒其实和上面五款艾灸盒是完全不同的产品，它在明火艾灸的基础上做了优化，实现了微烟艾灸，不过使用起来还是很方便的。

▲每盒允宝小悬灸共14个，一个一灸，也就是每盒可以使用14次，这包装还是相当别致的。

▲来看看艾灸盒的结构，盒子分上下两部分，上半部分是悬灸，采用特殊设计的支架固定艾柱，下半部分是底座，装有锡箔滤网。两个部分采用内外嵌套结构，阻力恰到好处，可以旋转上盖的高度来调节艾灸盒的温度。

▲演示下允宝小悬灸的使用，需要用到火源，取出上半部分，点燃艾柱后，再装上底座，然后粘贴到需要艾灸的部位。

▲艾灸盒底部采用了3M压敏胶，直接粘贴在需要艾灸的部位即可。

▲看看使用后的情况，艾柱整个会掉落，但还是呈整体状态，所以也不用担心艾灰从小孔中散落出来。

以上就是这次要横向对比的六款艾灸盒，艾灸原理各有不同，大致可以分为三种类型，薇新和脊安适为一类，左点、金稻、科爱也是一类，允宝又有所不同，它只是明火艾灸的优化产品， 不过便携度也很不错。

▲三类产品使用的艾材也是不同的，薇新和脊安适是使用艾贴的，左点、科爱、金稻是使用艾饼的，而允宝本身就是一次性使用的，包括了艾材。 

最后总结下这六款市面上主流的艾灸盒产品。这六款产品价格从149元至699元不等，艾灸的原理也各不相同，大致可分为三种类型，这点上面以提及过。这三种类型的产品个人最推荐的还是薇新和脊安适这种采用艾灸头的产品，艾灸头小巧且重量轻，可直接贴在需要艾灸的部分，使用起来十分方便，而且还带有充电底座，整个产品的便携性很好，尤其是薇新艾灸盒，单个艾灸头重量仅为20g，而且在底座上还设计有充电线和艾灸贴的收纳位置。左点、科爱、金稻这三款的艾灸原理是一样的，通过加热仓加热来进行非接触艾灸，这类产品体积相对更大，便携性就差了很多，而且是采用绑带固定的，不一定任何部位都能使用，肯定没粘在艾灸部位的那种方便。最后这款允宝的艾灸盒其实和前面五款都有所不同，它的艾灸原理还是最原始的，只是在产品结构、便携性上做了优化，实现了微烟艾灸，同时便携度也很高，一盒一灸，用完扔掉即可，不过有个弊端，长时间灸同一个部位，会造成色素沉淀，小姐姐们特别要注意。

总的来讲，前面5款艾灸盒是千年艾灸古法与现代科技相结合的产物，它们重新定义了艾灸，尤其是薇新和脊安适这两款，真正实现了随身携带、随时养身。另外后期使用成本也需要关注下，脊安适的艾贴还是有点小贵的，算下来要4元多，相比之下薇新的就要便宜多了，只有前者的一半。另外，薇新和脊安适还有一个很大的区别，薇新艾灸盒采用了石墨烯发热片，石墨烯发热可以散发远红外光波，媲美明火艾灸的效果，而脊安适采用的是普通陶瓷加热。左点和金稻这两款产品除了使用艾块外，还可以使用其他灸材，就是便携性差点，而科爱竟然还没内置电池，这里就不多说了。允宝是传统明火艾灸的升级版，不过单次使用的价格真心不便宜啊。

好了，以上就是这六款产品的使用体验，仅代表我个人的观点，大家购买前最好再去商品页面详细了解下，合适的才是值得购买的。