人的一生中有多少时间是在床上度过，又有多少时间是需要通过睡眠来完成，而睡眠质量的好与坏，直接关系到你的容颜，心情，衰老等，所以拥有一个好的睡眠不仅需要时间，而且还需要有好的睡眠工具哟。华为智选的MOK PLANET 智能乳胶枕就是其中一个有助于睡眠的工具之一。

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一、目前存在的问题以及解决办法：存在的问题：1、一天24小时，你现在一天睡眠的时间有多少？5个小时，6个？7个？8个？或者根本不到5个小时。2、时间不固定，睡眠不规律，夜间睡眠深睡连续性低，每天晚上翻身的频率较高，易惊醒。3、经常加班加点，导致自己的气色不好，睡眠质量也无法提高，每天早出晚归，要么在加班，要么在加班的路上。如此以往，循环往复，若是没有一个良好的规律性的睡眠，那么你的工作和学校效率就会下降，同时你的气色也会变得很差，掉头发严重，也容易产生白发。开一个笑话，你若不想30出头就戴假发来抚慰自己的秃顶，那么请不要熬夜，请保持充足的睡眠。

解决办法：1、认识和了解人体器官休息时间表，才能提高有效睡眠意识。（1）晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间，此段时间应安静或听音乐 。（2）晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。（3）凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。（4）凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。（5）凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。（6）凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在6点半前，养生者在7点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到9、10点吃都比不吃好。（7）半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。

2、广泛的睡眠时间表：22:00前睡觉，早上7点左右起床，保证7个小时之上为宜。3、早睡早起身体好；白天工作和学习提高工作效率，做事情不要拖。4、良好的睡眠环境有助于睡眠，建议睡觉前关闭窗帘，保持环境安静。5、有一个适合自己的床垫或者枕头，有助于睡眠。

二、开箱：

▲看到华为智能家居类的产品外包装，让自己想到了其他的华为智能产品的外包装，通体一贯的风格就是白色系为主，兼具华为红色图案进行配饰，效果还不错。对于产品渲染图片的设计还是相当有水平的。自己是做建材、家具的，了解到的有关于乳胶真的外包装有黑色、白色、橙色等等都有，各式各样五花八门。而对于乳胶枕本身的颜色，自然还是白色系为主，下面让我们看一下包装下的乳胶枕到底是什么样子的。

▲华为MOK PLANET智能乳胶枕大小尺寸为610mm*420mm*110mm，相比于家里的枕头又宽又大，让自己睡觉时，能够很好地放松头部，让头部的重心在乳胶枕的衬托下，增加睡眠的效果。整个MOK PLANET智能乳胶枕从正面看上去呈现左右长方形结构，上凸下凹，枕头整体呈现11mm的厚度，符合人体工程学设计原理。这样的护颈专利效果不错。分区护颈设计专利让你不论是睡眠初始在枕头中间，还是睡眠过程中无意识的翻身，头部偏移到了前侧，后侧，左侧，右侧，每一个位置都能够进行睡眠监测，数据分析直出，让你更加懂得自己的睡眠效果，有效提高睡眠质量，不断改善睡眠。

▲华为MOK PLANET智能乳胶枕相对于目前大部分消费者用到的枕头，枕芯有荞麦皮、小米皮等材质的，这些都是为了更好地增加透气性，避免湿气。而有的消费者喜欢睡海绵的，也同样可以起到枕头的功效。而作为乳胶的材料，在2010年的时候，那时候的乳胶枕特别贵，少则好几百，多则几千块，都是对于新进产品和新鲜事物的认识。而随着消费水平的提高以及产品的竞争多元化。乳胶枕的价格也是由高到低有了一定的缓和。而今天的华为MOK PLANET智能乳胶枕的乳胶采用了泰国直采，天然乳胶，制作的乳胶枕具有高回弹性，透气性效果好，抑菌防螨，避免尘螨过敏等。

▲透过外表，可以看到乳胶枕表面有很多的透气孔，这样做的效果就是透气性效果好，自然透气，不闷汗更加清爽。上万个透气孔让枕头上的余热和湿气快速排出，避免闷热潮湿。这一款华为MOK PLANET智能乳胶枕经过SGS检测认证，乳胶枕芯符合一级抗真菌标准，螨虫驱避率达99%，甲醛含量为0，健康安全环保就是这么简单。

▲整个的乳胶枕枕芯采用2种方式，一种是高回弹9cm，有效支撑肩颈，一种是2cm的记忆棉，这个可以随意拆卸，有效缓解高度差的问题。这种拉链式的外包装形式，特别喜欢，因为可以很好地进行外套的清洗。

▲华为MOK PLANET智能乳胶枕，高回弹，回弹性效果好，用手轻轻一按，能够凹陷，承受效果明显。乳胶枕芯优异的回弹力，能够迅速响应颈部曲线，舒适承托肩颈，头部受力。有效缓解肩颈压力。通过与自己的荞麦皮的枕头相比较，荞麦皮有一种的缓冲作用，但是长时间睡容易让枕头有一个凹陷，也就是说回弹性没有。而对于长时间一个姿势睡觉容易打呼噜。有了这个智能乳胶枕，能够帮助改善睡眠质量，效果不错。让自己躺下后很快就能入睡，醒来后，感觉非常的清爽，整晚睡眠压力释放明显。

▲华为MOK PLANET智能乳胶枕自带一个充电线，还有一个控制器，本控制器需要进行充电后使用，电池容量900毫安时，采用5V1A充电，续航时间长达15天。

▲充电完毕后，将控制器与枕头连接后，放置在收纳袋中。从入睡到醒来，守护你的睡眠健康。当躺下入睡前，就开始监测；睡眠中，进行专业监测；睡眠后，进行数据分析和改善建议。三、睡眠体验：

▲人在睡眠时，有一个好的床垫和一个好的枕头，会让睡眠质量提高很多。而对于乳胶枕的需求也同样适用于乳胶床垫。不论你是侧睡中，还是仰睡，华为MOK PLANET智能乳胶枕总是能够每时每刻都在监测您的睡眠。

▲前端中间凸起位置有效衬托颈部悬空位置，让深睡眠时长增加，深夜睡眠连续性增强。睡眠过程中，对于心率、呼吸率，翻身次数，离枕次数，睡眠周期（浅睡、中睡、深睡、连续性都有记录）。

四、睡眠赏析如下：

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五、睡眠质量一目了然。

▲对于华为MOK PLANET智能乳胶枕同样支持华为HiLink协议，因此通过使用华为智慧生活应用与乳胶枕进行绑定，可以通过手机端进行有效数据的展示。对于绑定的步骤，很简单，打开智慧生活应用，打开手机蓝牙和定位，在wifi状态下进行自动扫描，绑定产品即可。

▲产品绑定成功后，对于乳胶枕的使用新手手册帮你轻松掌握一技之长。

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▲通过几天的使用和体验，华为MOK PLANET智能乳胶枕的数据分析和建议都呈现得非常明白。只要打开手机智慧生活应用，打开蓝牙，打开定位，数据自动收集，不必做任何其他的操作。同步数据完毕后，对于睡眠的质量，日、周、月报告，睡眠打分，睡眠问题问题，睡眠建议都有很明确的表达。

五、总结

优点：1、泰国直采，天然乳胶。2、支持华为HiLink协议，更加智能。3、数据分析清晰，了解睡眠有理有据。

建议：1、对于儿童乳胶枕给出定制款，方便青少年使用。综述：一款好的乳胶枕能够让你快速入睡，肩颈放松，减少落枕，整夜睡眠香，睡得安心，深睡时间长，翻身少，不易醒。第二天精神饱满，工作效率高，这就是一款优秀的华为MOK PLANET智能乳胶枕的作用。同时因为每个人的生活习惯不同，智能乳胶枕会有助于睡眠，但重点还是靠自己的有规律的作息时间和个人的体质而定的哟。