写在前面

哎人生有三难，难选择难规划难坚持，但是在心心看来还有一难——难装修。。每天看着装修群的装友讨论技术，真的感觉他们是把当年准备高考的劲头拿出来了。

我总结了下装友们最喜欢提的几个高频话题词，正在装修的你可以看看，是不是露出会心的笑容。

全屋净水，全屋组网，X万元全屋家电，定制岩板，爱格板，芬琳，乐至宝，海蒂诗，无主灯，床垫。。

知道兄弟们很难，这么多内容都要研究怕不是要累死。本期心心就把自己当初做的床垫功课分享给大家，并推荐了12款性价比较高的床垫作业给大家抄。希望对正在装修的装友有帮助~

床垫是个千人千面的物品，最主要是适合自己。

老人家常说“要对身体好，就睡硬板床”。“硬板床”是区别于软床垫的一种说法，睡有一定硬度的床，可以消除负重和体重对椎间盘的压力，特别是有腰痛的老年人，起到缓解作用。但是睡“硬板床”不等于睡床板，这个床板对身体而言过硬了些，脊柱长期处于僵挺的状态，靠背部肌肉支撑，睡眠时，人体无法放松，长此以往，对健康不利。所以选对床垫非常关键。

文章目录：

一、细说床垫种类，看看你最中意哪一类

二、不同年龄床垫怎么选，总有一类适宜你

正文

很多人在购买床垫时，仅仅以“我要软一点或者硬一点”来区别对待，太简单粗暴了。床垫的学问可大着呢。

一、细说床垫种类，看看你最中意哪一类

目前市场上，除了被广告宣传了神叨叨的保健床垫外，基本分为弹簧床垫、棕榈床垫、乳胶床垫、记忆棉床垫、海绵床垫、3D床垫、充气床垫、水床垫，还有两面可睡的组合型床垫，等等。

1、弹簧床垫

弹簧床垫在市场上占比较大，床垫垫芯由弹簧组成。

这类床垫的构造为：面料层、填充层、弹簧层。

面料层一般针织面料就可满足，当然还有防螨、防汗、除菌等等高逼格的面料。

填充层那是有相当多的选择，海绵、乳胶、椰棕、记忆棉等等，可以根据自己需要选择。填充层容易让黑心的商家钻了空子，使用甲醛超标的材料，所以购买时务必认准环保产品。身体健康是头等大事。

我们重点来看看弹簧，小小弹簧把你我撑起。

从弹簧分类看，主要还分为整网弹簧、独立袋装弹簧、分区弹簧。

（1）整网弹簧是每个弹簧之间都有一个钢丝把大家连接起来，作为整体床心。具体来分还有拉斯提斯、邦尼尔、LFK开口弹簧（丝涟的美姿）、妙而扣（舒达）等。

（LFK开口弹簧）

整网弹簧的优点：回弹强劲。拉斯提斯又叫一线钢弹簧，用一股连绵不断的精钢线从床头缠绕到床尾，支撑一组相互连接的弹簧组，再将若干个弹簧组平行连结起来。LFK开口弹簧端口处是开口的，根据人体自身的压力调整开口大小，贴合性强。秒而扣的弹簧是Z字结构，一根弹簧到底，偏硬。

（妙而扣弹簧）

整体弹簧的缺点：抗干扰性差，一侧的人动一下，边上的也会晃动，主要是弹簧上有根大钢丝一起连着。另外，使用时间久了，弹簧的金属摩擦声就会显现。

（2）独立袋装弹簧是每个弹簧的外面都有袋子单独包装起来，形成的整体床心。细分的话还有单线独立袋、三线独立袋（三根铁丝拧成一股，寿命和弹性更佳），等等。

独立袋装弹簧优点：扛干扰能力强，一侧人动一下，另一侧基本没有感觉。另外，弹簧都装进小布袋了，基本不会产生钢丝金属摩擦的噪音。

独立袋装弹簧缺点：回弹能力一般，主要依靠人躺着的地方产生支撑力。由于弹簧独立运作，经常睡的位置弹簧容易变形，产生下塌，所以其使用寿命不如整体弹簧来的久。

（3）分区弹簧是在独立弹簧的基础上研发的，保护脊椎～有三区、五区、七区、九区之分。

三区是为肩颈部、腰腹部、腿部三大部位受力设计的。

五区是颈部、背部、腰区、臀区、腿部。

 七区弹簧更细致，头部、肩部、背部、腰部、臀部、腿部以及脚部。

九区弹簧是针对头部、颈部、肩部、肋部、腰部、椎尾、臀部、腿部以及脚部。

分区床垫的睡感比较软。

不足：价格偏高。不少人质疑分区弹簧床垫所发挥的功效。因为每个人身高不同，所以分区床垫的使用也因人而异。

★目前，选择弹簧床垫的群体相对偏多，再总结几条判断独立袋装弹簧好坏的评判标准。

弹簧圈数越多弹性越好，常规是5圈半，不能低于这个标准。

弹簧数量不要低于常规的750个。弹簧使用的布袋最好是杜邦布，韧性好、密度高、防水又透气。

2、棕榈床垫

可以分为山棕和椰棕，分别由山棕丝和椰丝作为主要材料。山棕丝是棕树的棕衣纤维（深褐色），椰丝是椰子果皮里的纤维（浅黄色）。棕榈床垫由棕榈纤维编制而成，一般质地比较硬或者说硬中稍带软，使用时候会闻到淡淡的棕榈气味。山棕比椰棕好一些，前者软硬度适中，透气性能比较好。制作过程中最好使用高温热压方式，胶水含量烧，甲醛风险低。

优点：绿色环保，价格相对低一些。散发的棕榈气味，可以改善睡眠。

缺点：耐用度比较差，承托力不够，容易变形导致塌陷，还因为其材质，保养不好容易被蛀虫或者发霉等。

3、乳胶床垫

利用先进设备，将橡胶树上采集的橡胶胶乳，经过起模、发泡、凝胶、硫化、水洗、干燥、成型、包装等工序制作而成。整体睡感偏软。天然乳胶含量越高越好，一定要大于80%，密度在75D-85D之间软硬度比较合适，厚度在7.5CM及以上，可以直接铺在床板上了。

优点：有淡淡的乳香味，柔软性强，弹性比较好，不易变形，透气且其材质能够防螨抗菌。

缺点：乳胶床垫不能接触紫外线，容易氧化、粉化。市面上很多是合成乳胶床垫，容易入坑。

4、记忆棉床垫

采用记忆棉作为材料制作而成，有些人称之为太空棉床垫。优质的记忆棉床垫可以使用5年。密度大于45g/立方是高密度材质，撕扯不烂。

优点：透气性比较好，回弹能力强，采用慢回弹方式。还能够抗菌除螨，与身体贴合度强。

缺点：床垫有续热效果，夏天使用会比较热。

5、海绵床垫

就是聚氨酯泡沫做的床垫。海绵有各种软硬度，适合各种人群睡感需求。

优点：贴合身体、轻便、舒适，可以折叠。

缺点：透气性差，容易变形、导致塌陷，如果不小心买的是廉价海绵床垫，对身体有害。

6、3D床垫

这是一种新型材料制成的床垫，主要是3D网布，由双面网布和中间连接丝合成。中间连接丝为0.18mm粗的涤纶单丝，保证了3D网布的回弹性。

优点：透气、透热性强，回弹效果佳。3D床垫可以水洗，不易受潮、滋生细菌等。

缺点：3D床垫价格比较昂贵。

7、充气床垫

具有强柔韧性和弹性，经过充气后膨胀、体积变大的一种床垫。

优点：折叠起来比较小，方便携带。像租房或者旅游等情形下比较适合。

缺点：充气过程比较难掌握，充气过度容易产生破裂，而且气体浮动，睡眠浅的朋友，容易被干扰，影响睡眠质量。

8、水床垫

主要内部结构是将装满水的水袋置于床框之中，通电后保持恒温，利用浮力原理，具有一定按摩功效。

优点：防螨抗菌，冬暖夏凉，具有热疗作用，比较耐用。

缺点：装满水后不易挪动，放水也比较麻烦，透气性不足。

汇总下：床垫分类集合表

除了以上单一类型，还有些床垫采取组合型的方式，双面睡感，给你不一样的选择。

二、不同年龄床垫怎么选，总有一类适宜你

买床垫就跟吃三明治一样，你知道了内部结构和材质，但要牛肉的、火腿的、金枪鱼还是全素的，看个人需要，三明治讲究口感喜好，床垫讲究睡感和保护腰椎健康。

研究了很多专家的大作，不同人群选择不同类型的床垫是有科学依据的。心心给大家作下提炼：

1、婴幼儿

婴幼儿的脊柱很软，呈一条直线，这时候可以选择环保的棕榈床垫，上面再加一层薄薄的软垫，睡感偏硬。一般刚出生的婴儿体重在6斤左右，睡在床垫上下压1CM左右最适宜。当然如果选用的是婴儿床，床垫大小一定要匹配床的大小，防止婴儿翻身时身体部门卡入空隙。另外，这类床垫面料层要有婴幼儿级认证的，防止小娃娃们过敏。

2、青少年

青少年处于身体发育期，脊柱容易变形，这时候可以购买双面的弹簧床垫，一面乳胶一面棕榈，根据孩子体格变化翻面调整，先棕榈面，等到骨骼发育成熟换乳胶面，这时候弹簧床垫可以更好支撑脊椎。

3、中、青年人

中、青年人上班比较忙碌，又是加班又是伏案工作，或多或少都有些颈椎问题。所以回家后需要舒适的睡眠环境，比较推荐乳胶+独立袋装弹簧床垫。这类床垫透气性强，睡感软硬适中，支撑力强，适合各种睡姿。

4、老年人

为了保护老年人腰椎，床垫不能过软，所以比较推荐使用偏硬的棕榈床垫或者整网的弹簧床垫，这种床垫能让老年人脊椎保持自然平直的状态。

5、孕妇

这类人群最佳睡姿是侧卧，所以比较适合偏硬、带静音弹簧且面料透气的床垫，也有利于孕妇翻身，太软的床垫不易在床上翻动。随着体重增加，更加需要偏硬有支撑的床垫，像独立袋装弹簧的弹簧床垫就不错。

结语

目前床垫市场中，弹簧床垫占有份额最大。

国外品牌中美国居多，有第一张弹簧床的制造者席梦思（Simmons），还有在五星级酒店使用较多的舒达（Serta）、丝涟（Sealy），这三个品牌称为美国床垫品牌3S，其中席梦思的价格一直居高。美国的金可儿、金斯当以及英国的斯林百兰价位稍微低一些。

国内品牌有慕思、雅兰、穗宝、喜临门、宜奥等等，国内品牌性价比比较高。

选床垫要看品牌，大品牌安全环保，毕竟床垫是身体直接接触的。当然贵的不一定是最合适的，还要根据自身情况，自我需求进行选择，要贴合背部，睡感舒适，能够提升睡眠质量的。

本期内容就到这里，我是心潮芃湃，我们下期再见~