自制海苔拌饭如此简单，孩子说好好吃
阿正1666
2022-02-10 10:23
大家好，我是阿正1666，一名热爱生活的数码爱好者。日常在家没事时，我喜欢给孩子做些小美食，改善一下口味。
天天吃米饭，是中国人的日常饮食，可对于孩子来说，换个方式来吃饭，可以增加孩子的新鲜感，促进孩子的食欲，同时也增添了孩子对吃饭的兴趣。
我拌的这款海苔拌饭，孩子特别喜欢吃，营养美味，非常可口，吃完直叫好吃好吃。
·米饭两碗
·拌饭海苔1袋
·西兰花50克
·胡萝卜50克
·寿司醋少许
◾️西兰花洗干净，用清水加入少许盐浸泡10分钟备用。
◾️胡萝卜切片，再切成小丁，切碎备用。
◾️浸泡好的西兰花捞出，将西兰花的绿色花切碎备用。
◾️锅中加入少许油，胡萝卜碎和西兰花碎一起放入锅中，翻炒片刻，淋上香油调味即可装盘。
◾️炒好的西兰花胡萝卜碎一起倒入饭中，再加入拌饭海苔，准备开拌。
◾️千万要注意的是米饭一定要热的，不能是冷的。在开拌之前加入少许寿司醋，可以先用勺子搅拌均匀，再戴上一次性手套，将拌饭捏成饭团。
◾️捏的过程中尽量将饭团捏紧，吃起来就更有嚼劲儿。
◾️营养美味的拌饭海苔，装盘咯。
喜欢吃芝麻的朋友，可以根据自己的喜好，添加适量的芝麻，吃起来会有股淡淡的芝麻香味。
这样做拌饭海苔，孩子吃的香，吃的饱，再也不挑食，感兴趣的朋友不妨试试看哦。
好了，这次就是这些啦，朋友们，我们下次见。
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