迎接春天，女生常吃这4款美食
土豆丝卷饼的人间烟火
2022-02-12 16:49
迎接春天，女生常吃这4款美食，美味又养颜，拥有好气色。
一转眼间，春天就像我们走来，相信大家也和我一样期待，可以不用继续穿着臃肿的羽绒服，现在可以打扮漂漂亮亮的，和朋友在春暖花开的季节一起外出踏青，不过姐妹们的小脸经过寒风的摧残后，仿佛都老了好几岁。
经过寒冷的冬天，很多姐妹们的气色都不太好，对自己的情况比较担心，这里就给有这种担心的小仙女们推荐这4种美食，美味有养颜，让你在春暖花开的季节让脸庞保持红润有光泽。
奇亚籽坚果藕粉
藕粉相信姐妹们都很熟悉，市面上也不少售卖的藕粉，不过里面里面成分过于单一，味道也比较寡淡。这里就给大家推荐亚籽坚果藕粉，里面的内容非常丰富，除了藕粉之外，还有搭配有各种水果干和坚果碎，营养丰富口感极佳。
早餐起床之后，用温开水冲调一碗藕粉，暖暖的吃上一口，充实感就会传递全身，再加香脆的坚果和酸甜的水果干，作为早餐真是再好不过了。
最重要的是藕粉和各类坚果中富含大量的膳食纤维，经常食用不仅可以促进肠胃蠕动，还可以加速身体排毒，坚持食用女孩子的气色就会越来越好。
阿胶黑芝麻丸
老一辈经常讲阿胶最养人，而阿胶自古以来都被称之为滋补贾平。因为阿胶对人体的好处可太多了，不仅可以帮助身体造血功能，还能有效抗疲劳、延缓衰老的功效。
当然阿胶的作用不止这一点，比如在女性朋友生理期引起身体不适的时候，可以选择吃一点阿胶，尤其是对有气血亏空这类情况的女生来讲，阿胶黑芝麻丸真是一个好东西，不但富含阿胶，还有枸杞、桑葚和芝麻等天然食材。
而且每颗都采用了独立小包装，十分方便随身携带，可以及时给身体补充能量，平时当作零食也是不错的，味道也很棒，条件允许屯一些在家里吧。
怀姜糖膏
相信对女孩子来说，痛经就是最难受的时候了没有之一，而且每个月都要经历一次，而怀姜糖水就可以被称之“救星”，采用怀姜、红糖、红枣、枸杞、蜂蜜和阿胶等补气血的食材制作而成，全都蕴含在这罐怀姜糖膏里。
食用也非常简单，取出适量怀姜糖膏再用热水冲调后，即可饮用，一入口甜辣感觉瞬间传达到腹部，全身上下都暖洋洋的。冲调后色泽也比单纯的红糖要醇厚，搭配上里面的真材实料，来达到活血暖宫的作用。
强烈推荐姐妹们，把手里的奶茶可乐给换成补气养血的怀姜糖膏，让你再也不用担心生理期受苦，气色也会变好，脸庞红润有光泽。
七度方益颜糕
姐妹们想要保持脸色红润，七度方益颜糕就是很好的选择，是有红豆、枸杞、红枣、花生和甜菜根等天然食材制作而成，融合在一起制成粉嫩小糕点，外层撒有一层玫瑰花粉，真是色香味俱全的美食。
而且七度方益颜糕味道上也是没得说，入口酸甜可口，甜而不腻，不含色素和任何蔗糖，由健康的木糖醇带来甜味，让姐妹们完全不用担心糖分摄入。
女生可以在包里带上一罐，随时随地都可以吃，不仅是零食，当做代餐也是完全没有问题的，并且吃多了还会养胃的益处，让你吃出好气色。
美味又养颜的美食就给大家推荐到这里，春天已经来了，想要拥有好气色的姐妹们赶紧吃起来了吧，下一个小仙女就是你哦。
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