大家好，我是黄昏百分百，最近我入手了华擎的Z490M-ITX主板，之所以买这个板子，一方面是为了折腾itx装机，另外一方面就是为了给手头的内存们玩玩超频。所以，今天为大家带来的是CJR颗粒在intel平台的超频测评，同时也是一篇intel超频攻略文章，希望对大家有所帮助。嗯，废话不再多说，我们开车吧。

测试平台

▲以上便是本次的测评平台，个人觉得除了CPU稍微有点低之外，一切均中规中矩。

▲其中，华擎（ASRock）Z490M-ITX/ac官方声称可以超频至4400MHz+，所以，我们今天只要将手头的内存超频至4400MHz，就算任务完成了。

▲顺带一提，华擎（ASRock）Z490M-ITX/ac 应该是最便宜的Z490 itx主板之一了。

超频计划

因为本次的主角七彩虹 CVN DDR4 3200MHz 8G是CJR颗粒，所以上4000MHz应该轻轻松松。我今天打算以4000MHz为起点，先宽时序，试着先把频率超到4400MHz，再开始缩时序，以达到最高性能的思路来进行超频。 内存颗粒与性能测试 要想查询内存颗粒，首先需要下载台风（Thaiphoon Burner）软件。

▲然后，选择红色方框中的Read，再选择你想要测试的内存条，我电脑上插了两根内存条，所以这里有两个选项。

▲经过台风软件的检测，其颗粒部分显示的并不完全（??R-TFC），所以我又去网上二次确认，其颗粒确实为CJR，才敢大胆的进行下面的超频工作。同时，我们看到XMP频率为3200MHz C16-18-18-36，1.35V，这个可以做我们一会超频的参考。

超频攻略

参数调整

▲紧接着，我们重启电脑，在主板LOGO界面按右下角的提示，按对应按键进入主板BIOS，以我的华擎主板为例，就是按F2或者DEL进入BIOS。

▲为了让马儿跑，我们就得先给马儿喂饱草，所以，我们首先要给内存充足的电压以便其高频率工作。因为我们要超频到XMP频率以上，所以内存电压我们我们先无脑拉到1.45V，而VCCIO电压与VCCSA电压我们均拉到1.2V。 通常来讲，内存电压1.5V之内可以放心拉，而VCCIO电压与VCCSA电压，在内存超频至4000MHz的时候1.2V足够，而继续往上超频，可以一点点的往上试着调整，最高调整至1.35V就不要再往上调节了，再高可能对CPU有所伤害。

▲紧接着，我们去调整内存频率，内存频率并非手动输入，而是有固定的档位供我们选择，第一轮超频我们选择4000MHz。

▲在刚开始的时候我们说过，先放宽时序，保证内存可以在某一频率下稳定工作，再慢慢调整时序，所以，我们直接将Primary timing放宽至19-24-24-46来试试。

▲开机一次成功，我们直接用AIDA 64进行一次性能测试。

压力测试

紧接着，我们要进行内存的压力测试，去确定内存可以在该参数下稳定运行而不崩溃。 这里，我们选择的是用RunMemtestPro 进行内存压力测试。

▲在Advanced（高级）页面中的完成度部分，在超频测试的时候填写100就好，而如果是达到了自己理想的频率与时序的话，则填写的越高越好，最少要填写200，这样才能够保证测试

▲回到基础的setting页面，首先点击Calculate按钮，软件会自动计算内存压力测试的参数。紧接着，点击Start Burning，内存压力测试就开始了。

▲紧接着，只要内存通过压力测试且不出错，就可以进行下一个阶段的超频了，如果是自己满意的频率与时序的话，压力测试至少要进行到200%不出差错。

极限超频

▲我们已经成功通过4000MHz，C19的超频，紧接着，我们把内存的时序缩减到C16-22-22-44试一试。

▲我们比较下4000MHz频率下,C19时序与C16时序性能上的差别，从C19调整到C16后，无论是读，写复制速度还是延迟，均超过了在C19时的表现，所以说，同频率下，时序的改变，对内存性能的影响还是挺大的。

▲紧接着，我将内存电压调整到了1.5V，时序重新宽到19-24-24-46，总算平稳的超频到了4266MHz，C19-24-24-46。

▲尝试缩时序的时候，系统无法正常启动，开机会进入这种状态，此时主板会以内存的默认参数进行开机，保证电脑正常运转，大家也可以进入BIOS进行重新调整参数。一般这种情况是电压不足或者时序调整太低导致的，如果是一步一步缩时序的话，那么这个时候就该加电压了。

▲电压加到1.55V，总算能够稳定运行4266MHz，C18-24-24-46了，相对于C19的时候，拷贝速度有所上升，延迟有所下降。 紧接着，我又试着缩减时序到C17，失败，此次失败为无法进入系统，windows转圈的时候会蓝屏，这种情况明显有戏，再稍加一点点电压，就能完成了。只不过我现在电压已经1.55V了，加电压还是有点心慌的，所以试着先将VCCIO电压与VCCSA电压调整到1.35V，能进系统，但是过不了稳定性测试，看来只好继续加电压了。

▲在网上查了资料，CJR内存加到1.6V都没问题，华擎的主板加压力到1.6V也没问题，于是就直接加压到1.57V了，这段心里实际有些犹豫的，万一要是这下把主板烧了，就成我手头最短命的显卡啦。。。所以，我掏出手机，在保存设置之前，留影纪念。

▲1.57V后，4266MHz C17可以进入系统，通过不了稳定性测试，加压到1.58V一切正常。此为1.58V下的跑分。 好了，马上就到最后一步了，4400MHz我来了！因为VCCIO电压与VCCSA电压已经调整到1.35V，不能再往上加了，所以只能够硬着头皮继续加内存电压，最后从1.58V加到1.59V，再加到1.6V，总算稳定运行了，从1.55V起跳往上超是一个心理极限，而从1.6V再往上超是另外一个心理极限，因为这块主板官方标注也是4400MHz+，我超频到这里已经知足了。

▲最后奉上4400MHz，C19-24-24-46的跑分，前后跑了3此，读取速度最高55000MB/s左右，复制速度一直稳定在55000MB/s左右，写入速度波动较大，从68000MB/s到70000MB/s再到这次惊人的84652MB/s，我也不知道发生了什么，就是如实的记录跑分情况，也希望大家能够指出为什么写入速度会如此之高。C19的时候就用到了1.6V电压了，我也不想再加压降低时序了，本次超频到此就落下帷幕了。

七彩虹CVN 内存简晒

既然今天是内存超频专题，我还是简单晒一下七彩虹CVN内存的外观吧，毕竟很多人和我一样，也是颜值党，除了性能，硬件的外观也是决定购买与否的重要因素。

▲七彩虹CVN内存的外包装采用了其CVN系列一项和硬核军工感视觉设计，整体上显得比较简洁，可以透过包装左侧的透明塑料看到内部内存条的样子，而右下角则标注了其支持的灯效同步平台，包括华硕，技嘉，微星，华擎，七彩虹5个品牌的主板灯效软件，算是支持的很全面了。

▲内存散热装甲做工很好，整体采用银灰配色显得很有科技感，同时也让其成为了少有的能够很好搭配白色主板的内存，而少量的红色线条则让内存的外观更加具有动感。

▲而LED灯条则位于散热片的顶端，一整根的灯条在灯光亮起的时候，其光效的流动感还是非常强的，我个人而言是很喜欢的。

▲最后随手放一下之前4根内存插在atx主板上的样子，我自己拍不好内存灯效，实际效果要比我这个照片还好看很多。

总结

内存超频其实并不难，只要稍微细心点学习，超频的时候不要太贪心，且买性能较好的主板与内存，基本上人人都可以超频。至于内存选择则因人而异，可以在超频性能强大的内存条中自行选择自己喜欢的。本次超频的七彩虹 CVN DDR4 3200MHz 8G采用的是CJR颗粒，这种颗粒也算是超频老将了，虽然不能像三星B-die那样继续极限超频到5000MHz以上，但是如果我的主板和CPU再高端一些，再调节一下小参数， 相信超频到或者降低时序到C18应该是有可能的。 再一起回忆一下超频的过程：

先通过台风软件查询内存颗粒，通过XMP参数以及该颗粒网上的搜索结果结合，初步了解该内存的超频潜力。电压稍微调高，比如我调整到了1.45V，同时调高VCCIO电压与VCCSA电压（我是以1.2V起步的）。紧接着，调整一个心理预估的能稳跑的频率，通过压力测试，检验最宽的时序能否正常运行。如果上一步能够稳定运行，逐档提升频率，达到满意的内存频率后，逐步缩减时序。同时，如果出现无法正常开机，开机蓝屏，压力测试时报错死机等，可适当增加电压，其中内存电压最好不要超过1.5V（虽然我拉到了1.6V），VCCIO电压与VCCSA电压不要超过1.35V。如果超高频时序实在不好看，可以试着降低一档频率，同时压低时序，并比较两者的性能，选择保留性能最好的超频选项。

一些题外话

正所谓好马配好鞍，能够提供稳定足量电力的电源是一台电脑能够稳定运行的必要保证。花大价钱买了好硬件之后，如果在内存超频的时候因为买了廉价的劣质电源而导致主板受损就太可惜了。所以，我选择了用安钛克的HCG HIGH CURRENT GAMER 650 金牌全模组电源本次内存超频测试提供稳定的电力：

HCG HIGH CURRENT GAMER 650 全模组电源，十年换新。以组一台电脑用5年这么算，HCG 650也足够换到下一台电脑上继续使用，算是名副其实的传家宝系列。

▲作为一款全模组电源，HCG650 提供了足量的接口，上图中M/B为主板接口，采用18+10PIN供电；PCI-E/CPU接口共有5组，可以满足多显卡交火或双CPU服务器主板用户的供电需求;SATA/Molex接口共有4组，能够满足挂载N块硬盘的个人数据中心的接口需求。

▲拆开看其内部做工工整，全部采用固态电容，果然是为了能用十年设计的呢。

▲电源的风扇采用的是120mm Zero RPM Manager 智能风扇，在负载低的状态下，风扇将停止运转，降低静音。 简单来说，如果预算足够，买一个电力稳定，售后长久的优秀电源也是配电脑时的明智选择，这部分与本文的主题关系不大，点到为止，以后有机会再开单篇文章详聊。 最后，个人觉得此文还是会对您有一部分帮助的，建议您收藏后慢慢读，另外如果觉得我的文章对您有所帮助，欢迎您点赞，打赏我，同时欢迎您的理性讨论。