冬天跑步怎么穿才不冷？实测保暖内衣效果如何
叶姑姑评测
2020-11-03 08:05
知道东北的冬天有多冷吗？知道东北的跑友们冬天跑步什么样吗？
看到这种情况是不是吓的不敢出门了？是不是可以找到不运动的借口啦。今天叶姑姑来给大家送温暖啦，冬天跑步再也不用穿成左三层右三层的大豆包了，叶姑姑还会告诉你穿搭窍门，保证你冬天穿的有风度更有温度。
前国家定向越野队队员专业体能教练专业跑步教练张磊
专业评测达人签约运动kol叶姑姑
本次评测叶姑姑特邀了前国家定向越野队队员、专业体能教练、专业跑步教练张磊，和叶姑姑一起来对UTO悠途银丝保暖运动内衣进行实测。
从这款内衣的名字里看到“银丝”比较好奇，没错，这个银就是真金白银的银，UTO这款银丝内衣所使用的银丝纤维是以纯银为原料，采用纳米植入镀银方式和纤维结合而成。
只有真银丝才可以点亮矿物质检测灯，这款UTO的银丝保暖内衣套装满满全是银丝，随便把矿物质检测灯放上去，就可以点亮。这么多银丝，到底有什么功能呢。银丝纤维具有保暖、抑菌、防辐射、抗静电等功能，所以也经常应用于医疗领域及宇航员的抗菌服。
UTO银丝保暖内衣的内里采用了市场上最轻的纤维叫丙纶纤维，它可以通过芯吸作用排汗，回潮率接近于零，排汗吸湿效果明显。特别在南方潮湿的气候下，衣物很难晾晒，而这款保暖内衣具有快干的功能。丙纶纤维热传导系数低，保暖效果明显。
除了银丝纤维和内里的轻量丙纶纤维，这款保暖内衣还加入竹炭纤维。它是天然毛竹为原料，比绵还柔软，具有独特的丝绒感。众所周知竹炭纤维具有抑菌抗菌的功效，对异味有天然的吸附能力，在"非典" 时期曾作为防护服的面料。还有重要的一点是，它可以发射辐射远红外线，能有效升温保暖。
堆叠了这么多高科技材料的面料，在细节方面也不马虎。考虑到吸湿透气，这款银丝远红外保暖内衣在背部、腋下以及膝盖窝窝处都增加了透气设计。最暖心的是，在腹部进行加厚密织保暖加倍，细心呵护女性子宫不受寒冷侵袭。
在整体版型上，它采用了意大利无缝工艺，减少了80%的缝合线，穿在身上较贴合。
东北这时候的温度已经接近零度，而且时常伴随着大风。在拿到这款银丝纤维远红外保暖内衣后，我和张磊教练多次穿着跑步和越野训练。我是属于比较怕冷一族，每次出门看着低温的天气预报，都在做无数遍心理建设才敢出门。
这几次晨跑的温度在5度至0度之间，除了穿这套保暖内衣外，上身会穿一件轻薄的防风衣，下身会穿一条跑步短裤。跑着跑着，能明显感觉到全身暖和起来。由于它良好的吸湿导汗功能，即使在停下来后，也不会有明显汗湿冰冷感。
张磊教练喜欢越野，穿着这款保暖内衣跑山时无拘无束，高弹面料舒适又耐磨不怕刮蹭，他认为如果在越野比赛时，是可以作为保暖强制装备的。在教学的时候穿着，相比穿着厚重动作笨拙的学员们，张磊教练身体轻盈灵活，动作准确规范。
通过我们多次实测，综合来说，我们给出的运动穿搭建议是：
气温在零度以上时，上身可以搭配轻薄的防风外套，下身穿条运动短裤较为适合；
气温在零度至零下十度时，搭配略厚的防风外套，加一层运动长裤；
而气温在零下十度至十五度时，建议上身搭配防风外套+羽绒薄马甲, 下身穿较厚的运动长裤＋保暖护膝。
当然除了运动人群，这款UTO银丝保暖内衣也适合老年人及其他怕冷星人，它的远红外发热功能，相较于普通保暖内衣可以 提升1.5度。
身体的湿气、代谢的死皮、汗水等会滋生细菌产生异味，银丝纤维的银离子具有较高的生物活性，能有效阻断细菌生长繁殖，而竹炭纤维也具有除臭功效。
远红外线深入皮肤和皮下组织，促进血液循环，促使皮下深层温度上升， 这也能对身体起到保健作用。
要说到缺点的话，那就是堆了这么多高科技，价格也相对略高；如果再出一款加厚版的，对于北方冬天动不动零下二三十度的气温，应该会更加实用。
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