筋膜枪到底是不是智商税？
二湖爱数码
2021-03-09 11:57
说实话，在拿到咕咚的这个专业版筋膜枪之前，我一直觉得筋膜枪是智商税。究其原因，还是因为有段时间，朋友圈好多微商同时售卖筋膜枪，价格也是一度混战，搞得我直接就把筋膜枪归为了智商税。但是用了几次咕咚的这个专业版筋膜枪之后，我觉得我要给专业的筋膜枪正名。（微商那些质量良莠不齐的产品不在我正名范围之内）
筋膜枪，名字里有筋膜两个字，就说明它主要的起作用对象就是包裹我们肌肉的筋膜组织。通过高频震动来刺激筋膜，加上肌肉升温的双重作用，达到放松肌肉，增加血液循环并改善身体软组织的整体健康状况。因为大家对筋膜其实并不了解，好多人发一张筋膜的图，然后指责筋膜枪说震动筋膜有啥作用，还不是智商税？说真的，确实也有道理，干嘛要取个筋膜枪做名字，叫肌肉放松枪，深层按摩枪之类的不好么？感觉能减少很多的误会，让大家更能接受。
既然从理论上来说，筋膜枪确实在放松肌肉，人体软组织等方面有起到作用，不是智商税，那么实际使用了之后是否真的可以达到这些效果呢？其他品牌的筋膜枪，我没用过，我不能以偏概全，我只按照我手上有的这台咕咚筋膜枪专业版来给大家说说。
咕咚筋膜枪在手，感觉和以前看见别人买的都不一样，长方体的机身配上粗壮的圆形手柄，对，就是“粗壮”！虽说是轻量化设计，但是一提，还是挺有压手感的。这0.9kg的份量其实挺好的，按摩的时候，筋膜枪自身的重量已经足够，无需持枪的手再额外用力按压了。
枪的末端是个显示屏，让手持的人可以看见时间，模式，力度和电池量。自己按摩或者别人帮你按摩，都可以一目了然地看到。圆点按钮是切换模式的，咕咚筋膜枪有健身（fitness），理疗（medical）和保健（health）三种模式。通过按圆点按钮切换。减号按钮用来减速档位，加号按钮用来加速档位同时也是启动按钮。三种模式下各有4种档位速度，因此咕咚筋膜枪一共拥有12个不同档位的模式，能够满足不同按摩需求。
咕咚筋膜枪不光有12个按摩档位，还配有4种不同的按摩枪头——双爪头，小圆头，球形头以及狼牙平头。不同的枪头按摩不同的身体部位。具体的使用方法和使用时间，大家可以参看使用说明书。
圆形手柄的底部是真正的电源开关以及充电口所在。 充电器并非现在一般智能设备所采用的，Type-C和 安卓口，而是采用的直流24伏充电器。
金属的外壳，加上两边的出风口，可以快速地降低机器的温度。即使高速运行10几分钟，机器依然可以不发烫。
筋膜枪的电机分有刷和无刷两种，其实不光是筋膜枪，，买过电动自行车的人其实都知道，就连电动自行车的电机也是分有刷无刷的，而且无刷的电机就是比有刷的好。因为无刷电动机磨损低，输出功率大，寿命长，关键运行的时候噪音还低。咕咚这款筋膜枪的工作噪音只有45分贝，是图书馆静音级别的。介绍的话说到这里，我还是给你们看看实际使用吧。
我最近常做的运动是快走和跳绳，相对来说跳绳比较节约时间，因此跳绳的次数会更多。跳绳1500-2000个之后，其实小腿肚子还是挺紧绷的。虽然做了拉伸运动，但是一周3-4次的跳绳运动，还是让小腿肚子这里堆积了不少乳酸。开始我也是抱着试试的心态来用筋膜枪放松的。刚打上去，那个痒，那个酸，真的是谁用谁知道。按摩完两条腿之后，我发现比按摩之前更酸了（别急，看完），第二天早上醒来，发现之前一直不用力不算，一用力就感觉到乳酸的小腿肚子完全不酸了，不管用不用力，都不酸了。看来昨晚的更酸，其实是加速了乳酸的排出。实践证明，筋膜枪对于我这种运动之后的排乳酸确有其效。想问我能不能把小腿肚子按摩没的人，请绕道。
平时对着电脑一天，肩颈部也是挺酸疼的，自己拿着筋膜枪在脖子和肩膀间最酸痛的地方来按摩个30秒，这个部位的酸痛感还是立马可以减轻不少的。这里也提醒一下，别往头部，面部，颈椎、脊柱椎体上直接按摩，筋膜枪的力度大，容易出危险，千万不要这样做。肌肉厚实的地方可以打，肌肉薄或者没有肌肉的地方千万谨慎。
说到这里，其实大家都知道了，筋膜枪是不是智商税，还是看你对筋膜枪的效果是否有过分的，不切实际的想象。如果你跟我一样，只是为了运动后的放松，或者是工作累了，放松一下肩颈，或者有些专业运动员有网球肘之类的劳损性运动损伤需要理疗，那么咕咚筋膜枪专业版真的是个不错的选择。但是如果你想要每天按摩几分钟，就达到纤体，瘦身等不切实际的功效，那么筋膜枪对你来说确实就是个智商税，毕竟它办不到你想要的。
最后说一句，筋膜枪虽然不是智商税，但是也不是包治百病的灵丹妙药，希望你正确的使用，安全的使用。
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