不想早起，给小朋友这样准备早餐，20分钟上桌
妖妖摩天
2021-03-25 12:29
哪怕只有一个人吃饭，也要做到精致得体，美食、不仅仅是为了果腹，更是对生活的一种品味和追求，用心去过好生活，把爱与美食刻在灵魂里，这世上，唯爱与美食不可辜负，请善待那个为你做饭的人
不想早起，家里又有小朋友要吃早餐，您可千万别发愁，给孩子准备早餐，我坚持了七年，每天都不重样，不知道早餐该给孩子吃什么，欢迎点我头像关注我，查看365天不重样的早餐，总有一款适合您家孩子。
晒晒我家小朋友今天的早餐：胡萝卜豆浆，红薯糯米饼，煮鸡蛋，煮玉米，煎香肠。
今天的早餐不需要早起，做起来非常快，20分钟就能全部搞定，最好吃的是红薯糯米饼，在饭店里吃到过一次，回来后孩子就念念不忘，这次在家里给孩子安排上，可把孩子高兴坏了。
别觉得这饼做起来很费事，其实一点也不麻烦，为了节省时间，晚上睡觉前我就先把红薯蒸上了，选那种红心蜜薯，甜度高，口感软糯，去皮切成薄片，上锅蒸至软烂，用筷子轻轻一扎就能扎透的状态，然后可以放冰箱里冷藏一晚上，早上起来把红薯捣烂，加入适量的水磨糯米粉，揉成光滑细腻的糯米团，用手压扁，沾上白芝麻，喜欢吃夹心的可以往里面包点豆沙馅。
平底锅里刷一层油，开小火加热，摆上饼胚，小火慢慢把饼两面烙黄，糯米饼在烙制的过程中会稍微膨大，成品外焦里糯，还带着Q弹的口感，蜜红薯本身甜度就高，不用再另外加糖就很甜。
豆浆别只一成不变地喝纯黄豆的，每次我都会变着花样打，今天尝试了胡萝卜豆浆，新鲜的水果胡萝卜，去皮切成小块，和黄豆一起加入豆浆机，加入适量的清水，可以加少许冰糖，按下豆浆机自动打豆浆即可，现在的豆浆机打出来的豆浆都不需要过滤，细腻丝滑。
今天又煮了白水蛋，鸡蛋中含有丰富的蛋白质，每天我都会给孩子吃一个，鸡蛋最有营养的做法是白水煮，带壳煮，这样最能保留鸡蛋的营养，好吃还不上火。
买了一些烤肠，但是今天没有早起，放烤箱里烤肯定是来不及了，这烤肠太粗，所以我把烤肠切成了片状，用平底锅煎了煎，这样做出来的烤肠不比用烤箱做出来的差，而且不用花费多少时间，很快可以上桌。
最近天天都给孩子煮玉米吃，这次买的玉米很甜，跟鸡蛋一起煮上十分钟，又快又好吃，营养还高，煮玉米的时候，稍微加一点盐口感会更甜，俗话说要想甜先加盐，大家可以试试看。
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