牙齿健康往往是最容易被大家忽视的健康问题之一，世界卫生组织关于牙齿健康有一个明确的标准：牙齿清洁、无龋洞、无疼痛感、牙龈颜色正常、无出血现象，每一个标准都是牙齿健康的警戒线，例如，刷牙时出血、牙龈红肿、有口气、牙痛都是牙龈炎或牙周炎的表现，有牙结石、牙渍说明牙齿清洁方面有问题。据统计，我国能达到这个标准的人口不足百分之一，那么，你的牙齿健康吗？

按照牙齿健康的标准，我的牙齿正处于亚健康状态，而很大一部分原因是由不规范的刷牙造成的。由于平时刷牙时长不够、刷牙方式不规范等不良习惯，导致我的刷牙效率比较低，清洁不彻底、牙齿发黄、早起有口气等状况时有发生，偶尔还会有出血的现象。改变亚健康状态的牙齿不仅需要科学的刷牙习惯，你可能还需要一支趁手的电动牙刷。

博皓领域电动牙刷有着40000次/分的高频超声波振动，可以深度有效清洁牙齿；采用杜邦软毛刷丝，可以减少对牙齿的损伤、呵护牙龈；四种清洁模式可调节，根据个人情况选择适合自己的刷牙模式。本文，我要分享的就是博皓翎羽电动牙刷的使用体验。

一、外观与细节

博皓翎羽电动牙刷使用了一套非常个性的国潮风包装盒，蓝色的孔雀翎羽很容易让人对它多看两眼。

配件算不上丰富，刚好够用，包括：牙刷主机、2个可替换刷头、一瓶慕斯牙膏、一个USB充电底座和一份产品说明书。

外观方面，博皓翎羽并没有别具一格的设计，整体和其他电动牙刷大同小异。我挺喜欢白色的牙刷，白色的外表给人一种干净、清新的感觉，因此之前的几款牙刷都选的白色。

手柄处有两颗圆形按键，分别是开关机键和模式切换键，按键下方是四种情节模式的指示灯和一个电量指示灯。

这里有一处小细节，我的三支电动牙刷中，只有博皓翎羽是双按键控制，小米T500和飞利浦HX6730都是一键操控。一键操控的弊端很明显，它不能直接开机→关机，需要多次按键才能切换到关机功能；而博皓翎羽是两颗按键，可以实现一键开关机、一键切换清洁模式，多了一颗按键也方便了许多。

刷头的尺寸约95mm，可以轻松清洁口腔最里面的牙齿。刷毛来自美国杜邦，通过了FDA美国食品药品安全标准测试，入口安全有保证。博皓翎羽的这个刷头对我来说刚刚好甚至有一丢丢大，也是三支电动牙刷中刷头最大的一款，而且送的那支刷头也是同一尺寸的，这样对小牙齿的女生或青少年用户很不友好。

刷毛采用“W”型设计，高度错落有序，刷毛的顶部经过磨圆处理，刷牙时可以半包裹牙齿。三款牙刷中，博皓翎羽的刷毛最软，小米T500的刷毛最硬。

值得一提的是，细心的小伙伴可以发现，刷毛有白、蓝、绿三种不同的颜色，白色和绿色刷毛都起到清洁作用，旁边的蓝色则起到更换刷头的提醒作用，当蓝色刷毛变色时，就是到了该替换刷头的时候了。

这只牙刷的长度约259mm，手柄直径约55mm，整体重约104g，小米和飞利浦这两支电动牙刷分别重约116g和144g，博皓翎羽的重量是三支电动牙刷中最轻的， 握在手中有很明显的区别。

博皓翎羽电动牙刷采用无线感应的充电方式，充电区在牙刷的底部，充电时只需把牙刷放上底座即可。

牙刷和底座都具备IPX 7级防水，洗澡的时候可以直接刷牙，刷完牙之后直接放在水里冲洗牙刷。

二、高频振动，更多清洁选择

得益于大小适中的尺寸与轻便的机身重量，博皓翎羽拿在手中轻快又舒适，两颗按键的位置也刚好适应拇指操控，可以自然的触控。

博皓翎羽采用声波马达，振动频率40000次/分，小米T500和飞利浦HX6730也都是声波马达，但他们的振动频率只有31000次/分。高频的振动有助于高效清洁牙齿深处和牙缝，但也不是频率越高越好，还要取决于刷毛、刷牙方式和个人的牙齿牙龈情况。

高频振动不仅有利于清洁效果，它还能带给用户更多清洁模式的选择。振动频率40000次/分的博皓翎羽共有清洁、轻柔、美白、按摩四种刷牙模式，振动频率31000次/分的小米T500和飞利浦HX6730只有3种清洁模式可选。

博皓翎羽的每种模式都有不同的震动方式和频率，我用溅起的水花和刷毛的震动方式两张动图来展示每种模式的不同。

清洁模式：标准的刷牙模式，可深度清洁牙齿，有效清除牙菌斑以及牙齿缝隙中的食物残渣。

轻柔模式：适用敏感牙齿，振动频率低于清洁模式；如果不适应清洁模式的振动频率，也可以通过轻柔模式过度。

美白模式：高频刷牙，可同步完成刷牙和抛光，快速祛除牙渍，提升牙齿亮白度。

按摩模式：以脉冲频率按摩牙龈，可促进血液循环，呵护牙龈。

牙刷具备智能记忆功能，每次使用牙刷之后，当前的清洁模式都会被记忆，待下次开机时会自动切换到这个模式，这样我们每次使用牙刷都无需重新选择清洁模式，毕竟每天2次的刷牙频率还是挺高的，如果每次刷牙都需要调整模式就会繁琐许多。

三、舒适又科学的刷牙体验

刷牙时间不够、刷牙方式不规范、传统牙刷的设计缺陷等问题都有可能引发牙齿健康问题，美国口腔医学会（ADA）建议每日刷牙两次为最佳，睡前一次，早起一次，而睡前刷牙尤为重要。巴氏刷牙法是目前牙医们公认最科学有效的刷牙方法之一，详细方法如下：

① 将牙刷对准牙齿与牙龈交接的地方。

② 刷上排牙齿时，将刷毛朝上与牙齿呈45-60度角，刷下排牙时，将刷毛朝下45-60度角，刷牙齿内侧时，刷毛与牙齿仍是呈46-60度角；将牙刷对准牙齿与牙龈交接的地方，将刷毛向牙齿轻压，使刷毛略呈圆弧，刷毛的侧边也与牙齿有相当大的接触；刷牙时，将刷毛向牙龈处轻压，贴近牙面，两颗两颗来回刷约10次，以清洁牙龈与牙齿。

③ 刷牙齿咬合面时，刷毛与牙齿面呈直角，以水平运动的方式每两颗来回刷约10次。切记不可一次刷一整排牙齿，这样刷容易伤害牙龈与牙齿。

科学的刷牙方法看上去太繁琐？没关系，博皓翎羽可以帮助你。除了具备高效的清洁能力，博皓翎羽还具备智能功能。它自带2分钟智能定时和每30秒自动提醒功能，我们可以将牙床平均分为4个区域，这样每个区域刷牙30秒，这样就能解决刷牙时间不够、不均匀等问题。

关于刷牙的体验没法直观的展现在文章中，我只能用文字来说一说我的个人感受。这支牙刷我使用了一个多星期，时间还不够长，所以牙齿的清洁和美白效果没有非常明显的对比结果，但我可以和大家分享博皓翎羽牙刷的使用体验、刷牙时的舒适度和牙齿反应等方面。

 四种不同的清洁模式可以感觉到明显的差异，清洁和美白模式可以感受到比较有力的振幅，刷完牙之后有种牙齿被脱光的感觉，你懂的，很清爽；但两种模式的振动频率不同，听到的声音也有不同，清洁模式是连续的声调往下走的嗯~~~~~，美白模式则是声调往上走的嗯~~~~~。轻柔模式就是更温柔一点的清洁模式，刷完之后依然很清爽；按摩模式和其他三种模式有点不同，它是脉冲频率的振动，可以更好的按摩牙龈。

虽然博皓翎羽的振动频率高达40000次/分，但是在这一个多星期的使用中，没有出现牙齿出血的状况，也没有出现把牙龈刷疼的情况。按摩模式对牙龈的处理值得表扬，那种放松、畅快的感觉还是挺不错的，不像一支百元级电动牙刷的体验。

刷牙之后清洗牙刷的工作相对就简单多了，我可以用水冲洗刷头和手柄，也可以直接把它丢进水池里整机清洗。

虽然刷牙效果短时间内没办法对比，但我还是借助一个不太严谨的乒乓球清洗实验，向大家展示博皓翎羽的清洁效果。我在乒乓球表面涂上不溶于水的棕色，然后用博皓翎羽连续刷洗1分钟，结果是刷掉了大约99%的颜色，只在乒乓球的表面留下了很浅的痕迹。

 四、一次充电一月使用

由于我在第一次使用时充满了电，结果使用一个多星期还没有衰减的表现，所以续航方面只能参考官方给出的数据了。博皓翎羽的电池容量为800mAh，按照每天刷牙2次，每次2分钟计算，充满一次电可以轻松续航30天。就像小米T500和飞利浦HX6730，官方给出的续航时间分别是18天和14天，实际使用情况只多不少，博皓翎羽这支牙刷的续航时间应该和官方给出的数据不会有太大偏差。

博皓翎羽电动牙刷在噪音控制方面表现中规中矩，四种模式下噪音情况分别为：清洁模式53.1dB，轻柔模式52.4dB，美白模式54.9dB，按摩模式52.0dB。我的三支电动牙刷中，小米T500的噪音控制最出色，三种模式基本控制在46dB-48dB之间，而飞利浦HX6730的噪音和博皓翎羽基本处于同一水平。

五、总结

在168元这个价位，博皓翎羽电动牙刷的表现可圈可点。手感方面，博皓翎羽电动牙刷只有104g重量，有着不错的握持体验；使用方面，40000次/分的高频振动配合四种清洁模式，让用户可以根据自己的实际情况选择适合自己的清洁方式；智能方面，这支牙刷的智能2分钟定时和30秒分时提醒很实用，可以帮助我把握每个区域的刷牙时间，智能记忆功能可以让牙刷开机即可进入之前选定的清洁模式，省去繁杂的调节步骤。

我在使用过程中也掌握了这支牙刷的几个缺点。刷头尺寸不可选，我用原装刷头略微有点大，没有备用的小刷头会影响小牙齿用户的体验，如果能把备用刷头改成一大一小将适合更多人；适度的缓冲可以减少突发情况下牙刷对牙齿和牙龈的伤害，而这支牙刷的刷头与手柄连接处比较僵硬，几乎没有缓冲。

民以食为天，食以齿为先，科学的刷牙能够保持口腔及牙齿的清洁，能够有效清除口腔异味和牙齿表面的牙菌斑，对龋齿、牙周病和牙龈炎等牙齿问题有非常好的预防作用。思来想去，一支设计合理的牙刷和一次科学的刷牙应该是我们日常生活中最简单、有效预防牙齿疾病保持口腔健康的办法，也是成本最低的途径之一。除此之外，一口白净、健康的牙齿还可以让我们的微笑更完美、迷人，何乐而不为呢？