首先，感谢新浪众测给我这次参与getwell智能肌氧监测仪测试的机会。我是一个热爱运动的人，运动的目的不是为了减肥，也不是为了取得好的运动成绩，单纯就是为了身体健康。如何能够恰当的运动，一直是我心中的一个问题。getwell能给我我一个好的答案么。下面，我们就来测试一番吧！

一、开箱及外观

从盒子上可以看出getwell的生产厂为位于深圳的加动运动科技有限公司。包装十分简洁，打开盒子就是机器，已经上好绑带，下面是说明书，再下面就是长款绑带和充电线。

机器主体黑色，为57*59*14mm方形手环形状，塑料材质，总量40克，戴在手臂、小腿处也不累赘。正面没有屏幕，装饰以环形分布的凹点，使机器不显得太过单调，有一指示灯，用以表示机器运行状态。

机器背面上下为金属电极片，应该是用于测量之用，上面分别用激光蚀刻有logo、型号、id等信息。中间三个方形开孔为红色led灯及接收器，用于光学测量心率、肌氧等。背面左侧边缘有一处二维码，用手机浏览器扫描识别出一串7位数字，不知是何物。

机器左右两侧分别为开机键和充电口。值得注意的是，充电为磁吸式充电，并排5个触点，均为镀金触点，充电口周围是亮银金属片，应该就是磁吸充电的引磁片咯

按键阻尼舒适，回弹干净利落。按键旁边有一个小孔，不是话筒口哈，这是reset复位按键孔，已经很久没见到了！机器死机了，就用牙签捅下PP。总体来看，机器做工很精致，细节也考虑周到。

配件包括绑带和充电线。绑带有两条，有效长度分别长为26cm和37cm，适合不同部位和人士。绑带一面为尼龙毛面，便于两端的魔术贴钩面固定，另一面为橡胶材质，是整个绑带很好的弹性，可以很舒适地固定在手臂或小腿上。绑带上打有三排圆孔，有利于排汗。

充电线也非常精致，线体用尼龙编织包裹保护，两端保护壳均为金属材质，摸着凉冰冰的，很有质感。充电线上还加装了橡胶收纳带，非常贴心。

getwell的充电方式为磁吸充电，我测试了一下正面放置的话充电线不容易掉，如果背面朝上，就很容易碰掉。所以建议正面朝上充电。

二、佩戴及绑定

getweill佩戴十分简单，只需用绑带环在手臂或者小腿上，可根据你的健硕程度选用长短绑带。现在是冬天，绑在小腿上比较方便，撸起裤管就可以绑好。

使用前需要下载安装APP，用手机浏览器扫描说明书上二维码就可。安装后需要绑定设备。打开APP，先进行注册，可直接用微信或者QQ登陆，然后填写昵称、性别、年龄完成注册。接下来就是填写一些基础数据，包括运动目的、希望解决的问题、运动习惯以及年龄、身高、体重等。填写完成后就会定制你的专属的运动计划。

接下来你需要绑定你的getwell。首先打开手机蓝牙，然后点击主界面右上角人头图标，进入个人界面，再点击智能设备，进入设备绑定页，然后点击右上角绑定设备按钮，此时，页面会提示你长按设备按钮开机，下端显示正在搜索设备。按照操作提示打开设备，等一会儿手机会提示是否允许GT_T1_8900894（这应该是串号）配对，点击确定即可，此时会提示正在连接设备，等下就可完成绑定，页面上就会出现刚刚绑定的设备。

由于说明书很不详细，所以绑定设备容易失败，但只要注意以下几个问题，一般都能轻松搞定。

一是绑定时，只需要长按几秒钟打开设备即可，此时设备会震动几下，然后面板的红色指示灯会亮起，背部的红外灯也会亮起来，千万别始终按在开机键上，更不能开机过后，再长按开机键，再按的话就会震动几下关机了！！！

二是开机并点击了绑定设备按钮后，要稍微等一下才会出现是否允许配对的询问。如果你等不及自己到手机蓝牙设置里边配对的话，可以配对成功，但是APP会一直搜索设备而造成绑定失败。如果出现了这种情况，你需要在蓝牙设置里边取消gw_T1的配对，然后重复上述的操作。

三是绑定以后指示灯并不会如说明书和APP图示的那样，会变成绿色，而是保持红色，或者干脆灭掉！

三、进行训练

绑定好设备后，就可进行训练。打开APP，首页会显示系统为你定制的近4天的运动计划。

点击当天的运动安排，就会进入设备选择页面，选择你刚才绑定的设备，点击确定就进入训练。按照语音提示进行即可。还有一个美女给你示范动作，右侧可以显示运动时间和肌氧值，不同的阶段肌氧值的要求不同，只要按照提示音和美女示范进行就没问题。中途你还可以暂停，也可以选择关闭背景音乐和语音提示。

也可以自选训练。方法是点击右下角的加号，会弹出一个浮动菜单，包括探索、自由训练、专家运动处方、扫一扫几个选项。点击“探索”会重新出现注册完成后的几个信息收集选项，如运动目的、解决的问题等，选择后就会生成你的专属运动计划，这里不再重复。

“专家运动处方”是针对糖尿病、女性激素肥胖、老年肌少症等疾病的专门训练营，有需要的可以点击这里，还有专家指导。

“自由训练”则可以选择不同的训练科目。包括HIIT（High-intensity Interval Training，高强度间歇训练法）、肌肉、户外跑、室内跑、有氧跑、骑行等几种训练项目。

由于测试时间比较短，笔者只在家里测试了一下室内跑项目。

点击GO按钮以后，会提示选择设备，选择后就可按照语音提示进行训练。

室内跑分为3各阶段，第一是热身阶段，这一阶段持续1分钟，第二阶段是运动阶段，持续了30多分钟，第三阶段就是放松阶段，持续了2分钟。屏幕会实时显示你的运动阶段和肌氧量、消耗热量、运动时间等重要指标。根据肌氧量的不同，还可显示不同的运动区间，肌氧量为70%以上为热身区，61%-69%为燃脂区，60%及以下这位耐力区。以减肥没目的的，最好把肌氧量控制在65%左右，提高耐力这要到到60%以下才有效。

运动结束会显示你的运动数据和图表，还会从耐力、爆发力、力量三个维度对你的运动特点进行评价，非常专业。

四、总体评价

通过体验，我认为getwell是一个非常专业的运动辅助设备，能给运动爱好者提供专业的分析数据和运动指导。当然，从使用过程中，我也感到，目前这款产品还有很大的进步空间，比如说明书的确太简单了，很多需要你自己去慢慢摸索。再比如磁吸充电也不太稳固，容易脱落。还有这个机器必须全程依赖手机进行语音提示，如果是野外运动的话会很不方便，即使在室内，提示画面也不方便看。建议野外配合蓝牙耳机使用，室内通过投屏软件把画面投射到电视机上边，这样就更爽了！

提一条建议，建议借助震动进行简单的提示，以便不方便看屏幕、听提示的时候掌握运动阶段。