紫米还可以这样吃,和面包搭配,既营养又美味
近期尝试了一款紫米与面包搭配的新吃法,分享给大家~
原料:
金龙鱼面包用小麦粉250克
奶粉10克
盐3克
糖40克
酵母3克
全蛋液30克
牛奶100克
淡奶油35克
水250克
无盐黄油20克
馅料:
紫米饭适量
白糖适量
表面装饰
杏仁片 少许
1、准备好面包用的所有材料。
2、原材料按照先液体,后粉类,上层糖、盐的顺序放入面包桶中,启动IMIX程序20分钟,揉至面团光滑,加入软化的黄油,再开启一个程序,面团能拉出薄就可以了。
3、揉好的面团,放在盆中盖保鲜膜进行基础发酵,面团发酵到1.5-2倍大,手指沾面粉戳一个洞,不回缩、不塌陷,发酵完成。
4、紫米饭加入适量的糖搅拌均匀备用。
5、发酵好的面团,平均分成16份揉圆,醒发10分钟。
6、醒发好的面团揉圆,醒发10分钟。
7、把面团擀成圆形,包入紫米饭,底部收口揉圆。
8、依次把所有的面团全部包入紫米饭,放在烤箱里进行发酵。
9、发酵至两倍大即可,表面撒上杏仁片,如果不喜欢,可以换成芝麻。
10、放入预热好的烤箱,中下层上下管180度烘烤30分钟左右出炉,晾凉就可以食用了。
小贴士
由于天气原因,酵母可以先放,融化后再放入其它材料。
烘烤温度只是参考,需要根据自己家烤箱的脾气来调节。
紫米馅的用量,根据自己的喜欢来放。