5人早餐,有粥有煎饼还有配菜,营养又美味

sourcehe sourcehe 2019-05-17 11:16

婆婆每天早起一小时,做好5人早餐,每天不重样,今天早餐有粥、有煎饼,还有配菜,也有孩子爱吃的饼干。满满的一桌,营养又美味,全家老少都爱吃,真用心!

5人早餐,有粥有煎饼还有配菜,营养又美味_新浪众测

【酸菜煎饼】

这种煎饼是婆婆的拿手小吃,外皮酥香,加上酸菜开胃好吃。婆婆做的酸菜煎饼有三种口味,不辣的是给孙子吃,还有麻辣味的是婆婆和公吃,我和老公吃的香辣味。

做法:面粉加酸菜、水、盐搅拌均匀成为面糊,倒入平底煎锅煎至微黄翻转继续煎至微黄。

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【红豆薏米粥】

这粥常吃可以祛湿,里面有大米、薏米、红豆、眉豆。南方的气候潮湿,经常吃对身体好,做法也简单,可以吃甜味,或配菜吃,老少都喜欢。所有食材,洗净,晚上浸泡,第二天放入压力锅,煮45分钟即可。

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【开胃酸菜】

这酸菜是用来吃粥的配菜,我家吃粥不太喜欢吃甜味,都会有配菜,炒一小盘酸菜,可以吃三碗粥,很好吃。这酸菜,也是做煎饼的酸菜,酸菜剁碎,放辣椒,酸菜锅里爆炒,几分钟就好。

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【水煮鸡蛋】

这鸡蛋是婆婆自己在院子养的鸡生的鸡蛋,土鸡蛋,很营养,老少都爱吃,早餐吃鸡蛋,营养又容易吸收,水煮蛋简单快捷。做法,煮锅倒入适量的水,放入鸡蛋,中小火煮沸之后,关火焖5分钟即可。儿子最喜欢吃这种鸡蛋,每次回来婆婆都会煮给儿子吃。

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【花生芝麻酥饼】

这种小饼干,是一种零食,酥香可口,入口即化,零添加。这饼干是婆婆自己学做的,比买的还好吃,每次回来,都会让儿子带两盒回来。自己做的饼干放心,婆婆知道我们回去,提前做好,主要食材就是面粉、花生、芝麻、黄油。

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【三华李】

这种李,5月份最好吃,脆甜,越吃越想吃。这是院子种的,每次回去都摘现成的,很新鲜,很好吃。重要的是和孩子、父母一起其乐融融的摘果子的乐趣。

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我把早餐发了一个朋友圈,连老妈都夸我婆婆很用心。酸菜煎饼、红豆粥、开胃酸菜、水煮蛋、花生芝麻酥饼、三华李,这些早餐,有你喜欢吃吗?放假就多回家陪陪父母,期待你留言,说说你婆婆都会给你做什么好吃的?

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