有了这个神器，在家也能散步健身
虫马虫义sjz
2020-08-10 15:16
悠启走步机U1是一款简单实用的健身器材，纤薄的机身能让它轻松地收纳进床底沙发底，小户型房子也能自由使用，简明易懂的操控方法也适合老人散步健身；最大的缺点是没有配套的App，不方便记录用户的运动数据。
久坐办公室的人都知道，长期不运动或者运动量不足会使身体处于亚健康状态，免疫力低下，稍有不慎就会得感冒发烧一类的小毛病，进而影响工作和生活。但是现代城市生活压力大、节奏快，忙于工作的上班族又很难专门抽出时间健身，只能眼看着体能慢慢下降而毫无办法。当然现在网上也有不少居家健身的教程，用一些简单的器材也能在家锻炼身体和减肥，只不过这些教程都有点复杂，需要一定的毅力才能坚持下去。
那么有没有一种既简单方便容易坚持，又不需要专门学习的健身器材呢？我认为走步机是一个不错的选择。
走步机这个“走步”是相对跑步机的“跑步”来说的，就是用来走步（散步或者慢跑）的机器，算是跑步机的简化版或者说是低速版。走步机比跑步机体积小，能方便的布置在小户型房子里，低速的特性让它适合大多数人使用，老年人也能安全操作。
下面一起来了解下本文的主角——悠启走步机U1，感谢新浪众测提供免费试用这款产品的机会！
悠启走步机U1的外包装尺寸大概是1.60*0.65*0.14米，重30公斤，有电梯的情况下成年男性可以自己搬上楼，没有电梯的话最好还是两个人，我这个就是跟物流送货员一起搬到五楼的。
主机由一层厚厚的泡沫包裹，防止在运输过程中损坏。
配件一览：主机、电源线、遥控器、调节扳手、硅油、说明书、保险卡。
此外机身显示面板上面还有一个使用前的安全警示和注意事项。
悠启U1走步机的外形相当于一个去掉扶手只留下跑步台的跑步机，但是比后者要薄很多。整机尺寸为148.5*55.2*10.7cm，其中走步的有效区域为120*42cm，最大载重为90公斤。
正面看U1感觉要瘦长一些，机身外框向内侧有一定的倾角，可防止意外跑偏，视觉上也比较硬朗。
U1外形上没有任何花哨的装饰，看上去非常简约，机身前部两个橘黄色的边界警示标示算是机身上唯一的亮色。
面板区域循环显示卡路里、时长、步数、里程、速度等数据，让用户能掌握自己的运动状态。
实际使用中发现卡路里、时长、步数、里程、速度对应的CAL、TIME、STEP、KM、KM/H等指示符字体有点偏小，视力差的人不容易区分。
U1的跑带表面是一层网格结构的PVC材质，防滑又耐磨。
电源线接口和开关设置在机身前端，电源线长1.5米，家里墙面预留插座少的可能需要自备一个电源插排。
机身后部左右两边各有一个这样的调节孔。说明书上说走步机用久了跑带可能会跑偏，用随机附送是六角扳手调节两边的螺丝能校正跑带。
机身背面，一体框架的零配件比较少，能减轻运行时的机械噪声。
平放时机身靠四个脚垫支撑，前面两个是固定的，后面两个可调高低，用来应对地面不平的情况。
U1机身前端还有两个小脚轮，抬起后端就能像小推车一样移动，妹子也能轻松推走。
走步机相比跑步机最大的优势是容易收纳，U1的最高处为10.7cm，不用时能轻松塞到床底下释放空间，对小户型比较友好。
悠启U1打开电源之后靠标配的无线遥控器操控，遥控器上有三个按钮，+是加速，-是减速，I▶是开始或者暂停，简明易懂。
遥控器由一个CR2032纽扣电池供电，比较容易更换。遥控器上还配备了挂绳，防止使用时意外脱手导致失控。
另外为了安全起见，悠启U1初次使用时有一个新手模式，相当于实习期。在这期间U1的最高速度被限制到3km/h，等用户累计使用3公里以后才能解除新手模式，最高速度能达到6km/h。
比较遗憾的是悠启U1走步机没有任何智能设计，既没有WiFi或者蓝牙，也没有配套的App，在智能设备如此普及的今天显的有点落伍了。这样的健身装备如果有App来记录用户的运动数据是非常有用的，即便是把每天的走步里程、步数发到朋友圈集赞也不错。
悠启U1这样一款定位轻度运动的走步机使用起来还是比较轻松愉快的。它的运行速度可在0.8-6km/h之间任意调节，男女老少都能找到舒适的速度，调到最高速度还能进行中等强度的慢跑，起到一部分跑步机的作用。它的跑台比较低矮，启动和停止时非常平缓，老年人也能安全使用。很多老年人喜欢早晨傍晚去公园遛弯，但是在石家庄这样空气污染严重的城市户外活动非常不健康，有了走步机就能在室内散步活动筋骨了。对于年轻人来说，健身的最大障碍是没有时间，家里放一台悠启 U1走步机就能利用下班后的碎片时间健身，使用熟练以后甚至还能边看剧边走步，非常适合妹子下班后在走步机上暴走瘦腿。运动是一件需要毅力才能坚持的事情，懒癌患者总能为自己找出不运动的理由，比如没有时间、天气不好、去健身房太麻烦等等，有了这样一个近在眼前随手可用的器材就没那么容易推脱了。
不管是跑步机还是走步机，跑带给用户脚和腿部的反馈非常重要，过硬的跑带不仅走起来不自然，还有可能对膝盖造成损伤。悠启U1跑带采用五层复合结构，在上面慢跑、走步的时候能感到一定的缓冲和反弹，有点类似塑胶跑道的感觉，比较舒适自然。
走步机这样飞快运转的机械对不知天高地厚的小朋友有一定的危险性，悠启U1具备空载保护功能，启动后机身检测不到有效负载会在5秒钟内停机，避免意外。
噪音扰民是影响跑步机普及的一大因素，人在上面跑起来后咚咚的脚步声会透过地板传到楼下，几乎不能在晚上使用。悠启U1走步机因为结构简单，本身只产生轻微的电机嗡嗡声，工作时的主要噪声是用户的脚步声。人在U1上低速慢走时的噪音大小为60dB左右，不会影响楼下邻居，开到最高速慢跑时脚步声会明显一些，能达到70dB左右，所以还是尽量避免晚上慢跑吧。
这几天体验下来感觉悠启走步机U1是一款非常简单实用的健身器材。纤薄的外形设计能让它轻松地收进床底沙发底，像我家这样的小户型房子也能自由使用，简明易懂的操控方法也适合老人用来散步健身。对忙碌的上班族而言，U1最大的好处是可以充分利用下班回家后的碎片时间健身减肥，近在眼前的健身器材容易让人坚持下去。最遗憾的是U1没有配套的App，不能记录用户的运动数据，在智能设备普及的今天有点落伍了。
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