嗨！新朋友~如果你偶然打开这篇文章，请花3分钟时间读完，可能会是你一个新的开始...其实，我一直没有
不是穿的，不是用的，我的冬季御寒神器是喝的
Kim_core
2018-12-13 16:06
好吧，我也不是仙人。大冬天的羽绒服我还是会穿，不过比起一到冬天就手脚冰凉的兄弟姐们来说，我应该算是火炉吧？因为冷是不存在的，哈哈哈哈。
言归正传，我的冬季御寒神器到底是什么喝的？红糖老姜茶！
红糖老姜茶
姜一直以来都有驱寒的作用，加上暖心红糖，暖身的效果简直就是地表最强了！作为民间一直流传的一款养生茶，驱寒、暖身，纵使口味带有一丝辛辣，相信大多数姑凉们依旧会喜欢它的。尤其每个月那几天，痛经、畏寒的女生常常用它来缓解。
红糖姜茶怎么喝？
1.月经后第二天喝
世界上35%的现代女性，来月经或者痛经的第一反应就是它。红糖姜茶有暖宫的作用，不过最好在月经的第二天喝才有效果哦。
2.风寒感冒刚开始的时候
生姜有驱寒的作用，电视上经常见到淋雨回来后的男女主煮生姜水喝，因为它能帮助身体发汗解表，不过只适用于因为外感风寒引起的感冒轻症。
3.长期饮用可提高免疫力
许多人拿红糖姜茶来养生，而坚持长期饮用的人，可以加强自身免疫力，对一些突发流感的侵入有很好的防御作用。
但是，如果你是孕妇，或者是消化不良的话，就不要了，因为姜会提升体内的虚火。另外，服药期间、睡前也别喝，生姜红糖会对某些药物作用产生影响，而姜茶本身的糖分较多，睡前饮用的话很容易发胖。
4.晕车的时候
生姜不仅是调味品，也可以缓解平常的晕车晕船症状。在长途车程和船途可以提前喝一杯姜茶预防。
为什么能御寒呢？
小时候一入秋，我奶奶都会煮上一杯姜茶摁着我喝完，然后从内到外开始暖起来。所以对暖冬的印象从来不是臃肿的棉袄，而是呛人的姜味。后来一个人在外的时候，也会带上家里磨成粉的姜片平时泡着喝。百度一下，说姜有驱寒的作用，可以提高免疫力，和红糖一起搭配，是民间最喜欢的养生偏方。
红糖姜茶的姜，有分鲜姜和老姜。个人偏向老姜的辛辣，口感特别的强劲，浑身出汗1秒就可以体验到。和我自己熬的老姜汁效果一样。平常不怎么喝的人建议鲜姜茶，清润一些，对重口味的我来说，也行吧！
红糖鲜姜茶
第一次在这分享我喜欢的姜茶，不知道有没有人会看到，先记录一下，佛系的哈特下次再来biu点精致的。哈哈哈
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