年底过节回家，长途漫漫带点什么车上吃？
Kim_core
2018-12-20 13:48
距离2019年还有不到12天，求学的小盆友们要陆续开始放假了，像哈特这样在外工作的也要准备抢票回乡咯。说到回家，长途少不了各种高铁动车火车。连续5小时或更甚的漫漫车途，一定要有美食陪伴，才是年底坐车的正确打开方式撒~
今天趁还空闲，提前和盆友们分享一波，适合逢年过节中长途坐车回家时准备的军粮。
1.饮料系列
矿泉水
就算不是火车，这也是日常必备。具体要带多少瓶水就看个人需求了。
小包装的茶或咖啡
不过瓶装水挺重的，考虑自己带上保温杯，接点高铁提供的水泡上热茶或者咖啡，暖暖的感觉，还减重有木有。
2.水果系列
橘子
长途的时间比较久，车内空气烦闷，有的盆友会感觉有点晕，这时候清新的橘子味可以缓缓。
圣女果
提前洗好装盒子或者袋子，不像苹果或者葡萄还要吐皮和果籽，非常方便。
3.零食系列
瓜子、话梅、薯片、辣条、凤爪，这些平常可见的小零食其实都是OK的，不过吃多容易上火，就小编自己而言，我经常带一包话梅就好了。
4.主食系列
泡面
火车上一到饭点，整个车厢经常会弥漫着老坛酸菜牛肉面的味道。坐火车必备食物，比起餐车里贵又吃不下的套餐，一桶方便面绝对是大多数人的选择。
寿司
寿司建议短途带上，长途就算了。自己动手做好放餐盒一起带上，凉了也能吃，健康又管饱。
面包
旅行的必带神器，一片就能饱腹。也可以选择夹上一些其它的食材，比如火腿肠或者炼乳，妥妥的变成一份三明治！
代餐粉
在火车上没什么胃口的小伙伴可以带一两包代餐粉，用糙米、燕麦、荞麦、淮山药、黑米、薏米、绿豆、红豆、魔芋、黑芝麻、苹果等均衡调制，对比较讲究养生的盆友可以考虑，因为低卡健康。
它的粉质比较粗，有一定颗粒感，用水冲泡以后就像熬得很稠的米糊一样浓稠，能闻到谷物的醇香，吃起来还能吃到细碎的谷物，就像吃糊一样，不过喝一包很扛饿。
但比较麻烦的是，车上你需要带上一次性的餐具或者水杯冲泡，吃完后再清洗干净。不过想想饱腹时间可以撑到下车，对佛系的哈特来说，还是可以接受滴~
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